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檸檬薏米水，清新好飲，健脾清熱。. 天然材料，可預備多一些，隨時享用。. 這飲品通常是夏天飲用，但有需要的話，冬天也無不可。. 冷熱皆宜。. 以前奶奶教落，小孩要飲奶不開胃，那個古老傳統法，加些生薏米和熟薏米煲的水去開奶，就可幫助小孩消化和 ...
檸檬薏米水： 薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。
2017年3月29日 · 檸檬薏米水. 這個檸檬薏米水清熱利尿，能改善水腫和排毒，自己煮簡單又經濟。. 將檸檬洗淨後切片備用。. 將生熟薏米洗淨後浸1小時，瀝乾備用。. 將生熟薏米及水煮滾。. 蓋上鍋蓋，轉中小火煮1小時。. 加入冰糖煮至溶化。. 熄火，加入檸檬片浸10分鐘，即成。.
以下這款檸檬蜜糖薏米水，效果超好。 飲用時加入檸檬和蜜糖，令排毒功效更顯著， 仲可以補充維他命C。 薏米有清熱祛濕、健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠作用，夏天常煲來飲，好瞓好多。
2022年6月25日 · 夏天少不了的消暑飲品，香茅檸檬薏米水有利水滲濕、養顏潤燥的功效。 薏米含有少許澱粉質成分，就如米飯般健脾，加入含有豐富維他命C的檸檬，美肌亦
檸檬薏米水 Lemon Job’s Tears Drink食譜 : 甜琛廚房. Posted by Wincy on Jun - 2 - 2019. 材料. 菜式: 港式 食譜 (25) 飲品 食譜 (8) 需時: 60 分鐘 份量: 4 人. 開始踏入夏天，不少人會煲薏米水飲用，薏米水又可以祛濕又可以消除水腫，是美女們的恩物。 不過要注意以下事項， 生薏米性質偏寒，與熟薏米同用以中和當中藥性。 既可祛濕清熱去水腫 (生薏米功效)，又可健脾止瀉 (熟薏米功效)。 但始終性質偏 寒冷，不建議長期飲用，亦因利尿去水腫有機會使大便燥結，不利排出。 請自行判辨飲用份量。 生薏米 (左)：偏寒、利水滲濕清熱. 熟薏米 (右)：平和、健脾止瀉.
檸檬薏米水：檸檬薏米水，夏日消暑飲料。. 薏米有清熱袪濕，去水腫功效。. 生薏米利水消腫能力較突出，而熟薏米則健脾能力較強，一齊煲就可兼顧兩者長處。. 配上檸檬味道又清新，檸檬含維生素C，更可增強抵抗力，預防流感，又可以美白，是老少皆宜的 ...
2021年6月28日 · 檸檬薏米水的英文名為：Lemon and Barley water。通過悶煮生、熟薏米，在冷卻的薏米水中添加檸檬，製成非常適合夏季的健康飲品。 在冬天，則可將薏米全部炒熟後同紅豆一起熬煮。 主要功效 添加香茅後的檸檬薏米水，更適合悶熱潮濕的夏天。
2024年2月21日 · 香港天氣潮濕，回南天時更可以多多飲用薏米檸檬水。 今次Cosmo邀請到德善堂註冊中醫師鄧蔚淇，為大家拆解薏米功效、生熟薏米分別，還有薏米檸檬水及薏米粥食譜分享。
2022年10月12日 · 健康自製 [香茅檸檬薏米水] ｜養顏美白、排毒袪濕、去水腫、豐富維他命C增強免疫力｜清晰介紹步驟和份量（中英字幕）Lemongrass Lemon Barley Healthy ...
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