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2020年5月15日 · 所以想特別向各位女生們推薦呢本書《起跑吧!—寫給女生的跑步入門書》,書中除咗教大家點樣慢慢培養跑步嘅習慣,消除大家對跑步嘅誤解,仲解答咗女生對跑步心存嘅各種顧慮,令你漸漸愛上跑步。
2016年9月14日 · 【趁著風雨漸歇,在下個颱風來臨前,出去跑跑活動筋骨吧!】 許多人跑步跑久了,開始會厭倦單調、重複的路線: 「剛開始幾天還很興奮地跑,結果一下子就膩了⋯⋯」 「跑步好無聊,除了聽音樂什麼事都不能做⋯⋯」 除了頻繁更換跑步歌單外,我們還能怎麼增加跑步的樂趣?
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2021年7月18日 · 《#與成功有約祕密版》每篇都給你一份「行動清單」。 謝謝 #歐陽立中 老師推薦分享 每天利用十分鐘吸收柯維博士的智慧 最新出版《與成功有約祕密版》https://bookzone.pros.is/3kltqs 暢銷經典版+最新秘密版 #套書66折優惠 https://bookzone.pros.is/3jtbne
農曆新年習俗 寫春聯 ️ 手寫的溫度, 是機器永遠複製不了的。 一筆一划,提按頓挫, 墨染農曆新年的風韻。 完整詳細講解 ...
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曾拍攝「粗口學堂」、一直致力保育廣東話的Ben Sir 認為近年愈來愈多香港女生爆粗,對於現象他有何想法呢?現時不少中小學推行普教中,而大學大部分課程又以全英語教學,Ben Sir坦言廣東話在教育領域亦不太受重視。 #bensir #年少日記 #粗口學堂