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2021年9月21日 · By Jia Sheng on 21 Sep 2021. Digital Editor. 轉季時分，人容易出現 氣管敏感 、 咳嗽 、 氣喘 等症狀，十分不適。 今次探討氣管敏感舒緩與解決方法，包括3款湯水食療、3項運動。 【氣管敏感舒緩懶人包目錄】 10個氣管敏感舒緩方法 ｜ 10個BB氣管敏感舒緩方法 ｜ 3個舒緩氣管過敏湯水食譜. 3個氣管敏感運動： 屈伸手指 ｜ 駱駝式挺胸 ｜ 推揉前手臂. －. 10個氣管敏感舒緩與解決方法. 要解決氣管敏感問題，首先需知道引發的原因，方可有效做舒緩，而於一般狀況，飲食及生活習慣調整是很好的起步，並要避開致敏原。
2022年10月29日 · 氣管敏感湯水食譜 有助潤肺止咳平喘、健脾益氣，專門針對氣管敏感人士。 進入秋冬季，天氣轉涼，在清晨、深夜時分氣管敏感好易發作，吸入冷空氣時會咳過不停。
推介10款超強止咳湯水食譜！. Cook1Cook 於 5 年前. 咳嗽是秋冬季節的高發病，導致咳嗽的原因有很多，教你如何分清寒咳、熱咳？. 寒咳即風寒咳嗽一般會喉嚨發癢，痰稀色白，或伴有鼻塞、流清涕、頭痛、肢體酸痛等症狀。. 熱咳即風熱咳嗽一般比較劇烈，咳 ...
2 天前 · 鱷魚肉湯食譜+功效｜轉季天氣，最適合煲鱷魚肉湯。無論是小朋友或大人都容易因為天氣轉變，帶來氣管敏感、咳嗽。鱷魚肉乾有滋陰潤肺、補氣補血及養顏等功效。鱷魚肉湯可以紓緩氣管不適，最適合小朋友及老人家，預防哮喘發作。
2021年1月23日 · 紓緩喉嚨痕癢必學｜2款氣管敏感湯水食療食譜+戒口食物及穴位一覽. 天氣急轉容易氣管敏感？. 本以為只是環境氣溫差異而刺激到喉嚨而感到痕癢，繼而咳嗽，一時大意卻會變成氣管敏感、久咳！. Cosmo邀請了註冊中醫師黃燕卿，為大家推介能紓緩氣管敏感湯水食 ...
2023年11月29日 · 紓緩氣管敏感湯水食譜. 1. 白果雞湯. 轉季易引起呼吸道疾病發作，食用白果可紓緩呼吸道敏感，減低咳嗽或氣喘發生機率，易感到胸悶或氣虛的人，可以食用白果。 材料： 雞腿4隻. 薑片適量. 鹽適量. 乾白果仁錢. 當歸1兩. 黃耆8錢. 枸杞5錢. 甘草3錢.
2023年12月20日 · 以下9款湯水更有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效，逐個 食譜 Step教你煲湯，最簡易3步就做到，懶人都做到！ 秋冬天湯水食譜推介9款！ –. 秋冬湯水食譜推介｜1. 猴頭菇蘋果椰片南棗湯：止咳潤肺. 猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提升胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化、生津潤腸；南棗健脾補腎；花生含多種維生素、補腎益精；眉豆健脾化濕；蜜棗止咳潤肺。 秋冬天湯水食譜推介9款！ 以下教你9款食譜，有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效！ （圖片來源：Sammy says、小小豬的成長日誌、成洛媽媽家常湯、海馬仔成長日記、Sunday kiss） 食譜推介材料： 食譜推介做法： 1. 蘋果去皮去芯切件備用. 2. 豬展切件出水備用. 3. 猴頭菇以清水浸片刻並擠乾水. 4.
2024年4月30日 · 立即睇睇以下35款 轉季湯水合集 ，為大家精選31道湯水，紓緩氣管敏感/鼻敏感、健脾養胃、潤肺止咳、增強免疫力或是清熱潤肺，總有一款適合你同屋企人的需要。
3 天前 · 以下27款Bloggers推介肺炎肆虐及流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以潤肺之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ Primary Mobile Navigation
2024年1月22日 · 秋天又來到，轉季及乾燥天氣容易出現皮膚敏感等問題，以下這個簡單秋天湯水食譜 粉葛馬蹄豬骨湯，有助利水去濕，而且滋潤生津，亦可舒緩濕疹、皮膚痕癢，十分適合初秋飲用的秋天湯水。
