試盡坊間的減肥方法卻沒有瘦下來?成功瘦身後卻總是會復胖?相信這些都是不少女生在減肥路上的必經過程,但其實只要找對適合的方法,總有一天能夠成功瘦下來!有位高峰體重曾達100kg的女生,就憑藉3招飲食減重...
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夏季午後雷陣雨型態,讓人感覺又濕又熱、身體沉重。台灣營養師方儀薇表示,青瓜、絲瓜、冬瓜和夏季盛產的蓮藕,都是美容好食材,其中冬瓜更有除濕去
香港01
5 日前
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