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2024年4月27日 · 沙參玉竹雪耳百合湯食譜. 整個湯有滋陰潤肺、止咳生津和養顏的功效，但如果體質濕重的人則不適宜喝。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解註冊中醫師邱穎琳對此湯的食材療效、注意事項及食用建議： + 2. 沙參：味甘性平，有滋陰、潤肺、清熱功效。 玉竹：味甘性涼，能滋陰潤燥，生津止渴。 雪耳：味甘性平，可滋陰潤燥，對乾咳、便秘和口乾等津液不足的症狀最為有效。 百合：味甘性平，有潤肺止咳，養陰潤膚的作用。 豬腱：能補中益氣。 邱醫師提醒，滋陰的湯水多飲會容易生濕，所以不能飲太多，每星期最多飲兩次就好。 相關食譜： 【秋天健康湯水食譜】沙參玉竹雪梨湯 特別適合乾燥肌潤膚潤燥. 沙參玉竹雪梨湯食譜. 【健康湯水】蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳湯 潤肺止咳舒緩鼻敏感. 蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳湯食譜.
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沙參玉竹雪梨湯清熱潤肺，可滋陰潤肺、化痰、止咳、平喘， ...
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沙參玉竹雪耳鷓鴣湯食譜. 整個湯功效補氣養血，潤肺滋陰， ...
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2018年10月13日 · 沙參玉竹雪梨湯清熱潤肺，可滋陰潤肺、化痰、止咳、平喘，由內至外保濕及滋潤皮膚，一般人均可食用。 因天氣變化出現的皮膚乾燥、脫皮、出油等的人都適合飲用。 脾胃虛寒，容易腹瀉者慎服。 此湯一星期可飲一至兩次。 如有疑問，請向中醫師諮詢。 沙參玉竹雪梨湯，特別適合皮膚乾燥的人飲用。 其他湯水食譜. 【秋天健康湯水食譜】芥菜番薯湯不宜加薑 潤腸化寒痰非治感冒！ 芥菜番薯湯食譜. 【秋天健康湯水食譜】五指毛桃海底椰蘋果湯 香甜止咳除煩補氣. 五指毛桃海底椰蘋果湯.
沙參玉竹雪梨乾素湯. 看食譜. 沙参潤肺清心，益胃生津；而玉竹養陰潤燥 生津止渴。 雪梨乾生津潤燥、清熱化痰、潤肺、消解毒，怕寒可加塊陳皮同煲; 無花果可潤肺、健脾，助止咳; 用腰果代替豬肉煲湯，味道不比肉湯差，有益又好味，替身體減輕一份負荷之餘，也有利於身體健康. 雪梨湯食譜五： 蘋果雪梨南北瘦肉湯. 看食譜. 蘋果雪梨南北瘦肉湯是家庭湯水，任何時候都適合煲俾一家人飲用。
2019年12月15日 · 沙參玉竹雪耳鷓鴣湯食譜. 整個湯功效補氣養血，潤肺滋陰，適合冬天皮膚乾燥及痕癢時飲用，對於冬天會乾燥性濕疹發作的人士來說，也是一大佳品。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效及食用建議： + 3. 相關食譜： 【健康湯水】沙參玉竹雪耳百合湯滋陰止皮膚痕癢 濕重者注意飲用. 沙參玉竹雪耳百合湯食譜. 【健康湯水食譜】沙參桃膠紅蘿蔔湯 秋天美顏潤肺四類人慎吃桃膠. 沙參桃膠紅蘿蔔湯食譜. 【健康湯水食譜】霸王花雪梨螺頭湯潤膚又潤肺 兩類人不宜多飲 【健康湯水食譜】蜜瓜螺頭豬腱湯有段古 陰虛宜飲爵士湯潤燥養顏 【健康湯水食譜】淮山海底椰無花果湯 秋老虎湯水保濕潤肺潤腸 【健康湯水食譜】綠豆馬蹄紅蘿蔔湯 減輕濕疹痕癢清熱毒. 養生湯水. 保健湯水. 湯水茶飲. 美顏湯水. 中醫. 濕疹湯水茶療
雪梨雪耳沙參玉竹湯 （2人分量） 材料： 雪梨 3-4個. 雪耳 2中1小塊. 粟米 1條（除去葉後，可連粟米鬚齊煲） 紅蘿蔔 1條. 沙參 10-15克. 玉竹 10-15克. 無花果 6粒. 南北杏 各10克. 蜜棗 2粒. 陳皮 1片. 豬腱 約$80. 水 5碗（以電磁爐煲湯為準；若用明火煲湯，水量或要多2-3倍） 製法： 1. 陳皮洗淨後浸約1.5小時，然後刮瓤備用。 2. 洗淨雪耳的深色污垢及去蒂，然後浸約1.5小時。 3. 粟米洗淨後切4件。 雪梨毋須去皮，洗淨後去芯，切開4塊備用。 紅蘿蔔洗淨後去皮，切件備用。 4. 沙參、玉竹、無花果、南北杏、蜜棗洗淨後浸約5分鐘。 5. 豬腱汆水後用凍水過冷河備用。 6. 水滾後放入所有材料，再水滾後調細火，煲約2.5小時即成。
1. 蘋果、雪梨去皮切塊，洗淨備用。 2. 雪耳浸軟去蒂，備用。 3. 無花果乾、沙參、玉竹和百合洗淨備用。 4. 蘋果、雪梨、雪耳、無花果、沙參和玉竹放入鍋中，加水以大火煮沸後，再轉文火續煮30分鐘。 5. 加入百合，再煲15分鐘，加入適量鹽調味，即成。 秋分養生/食譜︰. 秋分養生5注意 中醫提醒：清淡飲食忌捱夜、運動避免太劇烈. 秋分少食辛辣煎炸食物 中醫推介秋分5食材【短片】 秋分乾燥易喉乾鼻敏感 中醫教路：潤燥補肺少吃辛辣鹵水食物. 秋分祭月吃秋菜 中文系講師趣談秋分習俗詩句. 秋燥傷肺易感冒喉痛 中醫建議秋分潤燥5食材.
沙參海玉竹雪梨雪耳湯：最近疫情期間不少人都會喉嚨痛或咳, 不妨煲個靚湯滋潤一下自己吧! 這個湯具有益氣滋陰潤肺, 生津止咳的效用! 還適合容易口乾及捱夜人士飲用架!
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沙參玉竹雪梨湯有什麼療效?
秋天可以喝雪梨湯嗎?
雪耳湯有什麼功效?
咳嗽可以喝雪梨湯嗎?
