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「花旗參沙參玉竹百合湯」有益氣生津、清心潤肺等功效。 最適合夜睡咽乾、喉嚨不適乾咳人士飲用。 用料是：花旗參3錢,沙參5錢,海玉竹4錢,百合1兩,南棗4粒,陳皮1塊。 做法：將材料浸洗，花旗參除外，其餘材料放入煲內，用6碗水煮約1小時成4碗，投入花旗參片，再煮5分鐘即可供食。 ~ 小貼士: 花旗參含揮發油，宜後下才最有益。 此湯鹹甜皆宜，甜者加冰糖；如作為家常湯水，加豬展同煮就成。 Permalink. 75 comments » RSS feed for comments on this post.
做法: 將材料洗淨,先把沙參,玉竹,百合,花果放入煲內,用6碗水煮約1小時成3碗,投入花旗參片,再煮5分鐘即可熄火供食. ~ 小貼士: 此湯鹹甜皆宜,甜者加冰糖;作為家常湯水,加瘦肉同煮就可以,全家老少皆可飲用. Permalink. 165 comments » RSS feed for comments on this post · TrackBack URI. « 上一頁 1 2.
做法: 瘦肉出水;沙參,玉竹浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時即可供服. ~ 小貼士: 玉竹能生津止渴,養陰潤燥,補肺潤肺.海玉竹是黃精一種,與玉竹功能相近,但味道更佳.此湯老少咸宜,全家可飲.但感冒期間不宜. Permalink. 128 comments »
適合陰虛火旺體質材料：沙參 30克淮山 30克玉竹 30克 陳皮 2角紅棗去核 2粒烏雞 1隻麥冬 30克雪耳 2朵 功效：益氣養陰、潤肺生津、滋陰補血。適合 ...
2017年9月23日 · 當中的沙參能止咳祛痰、養胃生津，玉竹養陰潤燥，麥冬清心潤肺，蓮子益腎健脾，而百合則潤肺止咳，清心安神。 乾燥易咳嗽 秋冬宜多吃白色食物 梁醫師指秋天天氣乾燥，我們宜多進食生津滋潤的「白色食材」，特別是雪耳、淮山、蓮藕、百合、杏仁、蓮子 ...
2021年5月1日 · 麥冬玉竹沙參三樣配伍，三者共用可以增強養陰生津，潤肺的功效，因為他們都是補陰的藥，所以如果脾胃良好最好空腹服用。. 這幾味藥合用有滋 ...
2021年9月9日 · 北沙參50克、玉竹50克、淮山50克、枸杞30克、桂圓肉 適量、烏雞1隻、瘦肉250克 做法 將所有材料洗淨，用清水浸泡淮山、枸杞、桂圓肉30分鐘，將烏雞去皮，去頭切塊，瘦肉切小塊汆水。
2024年4月27日 · 沙參玉竹雪耳百合湯食譜. 整個湯有滋陰潤肺、止咳生津和養顏的功效，但如果體質濕重的人則不適宜喝。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解註冊中醫師邱穎琳對此湯的食材療效、注意事項及食用建議： + 2. 沙參：味甘性平，有滋陰、潤肺、清熱功效。 玉竹：味甘性涼，能滋陰潤燥，生津止渴。 雪耳：味甘性平，可滋陰潤燥，對乾咳、便秘和口乾等津液不足的症狀最為有效。 百合：味甘性平，有潤肺止咳，養陰潤膚的作用。 豬腱：能補中益氣。 邱醫師提醒，滋陰的湯水多飲會容易生濕，所以不能飲太多，每星期最多飲兩次就好。 相關食譜： 【秋天健康湯水食譜】沙參玉竹雪梨湯 特別適合乾燥肌潤膚潤燥. 沙參玉竹雪梨湯食譜. 【健康湯水】蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳湯 潤肺止咳舒緩鼻敏感. 蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳湯食譜.
沙參麥冬湯中加入玉竹，主要基於以下兩個原因： 滋陰潤肺，養胃生津: 玉竹性甘寒，入肺、胃經，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。與沙參、麥冬等藥物同用，可增強其滋陰潤肺、生津止渴的作用，更能全面調理肺胃陰虛之證。
2018年10月13日 · 沙參玉竹雪梨湯清熱潤肺，可滋陰潤肺、化痰、止咳、平喘，由內至外保濕及滋潤皮膚，一般人均可食用。 因天氣變化出現的皮膚乾燥、脫皮、出油等的人都適合飲用。 脾胃虛寒，容易腹瀉者慎服。 此湯一星期可飲一至兩次。 如有疑問，請向中醫師諮詢。 沙參玉竹雪梨湯，特別適合皮膚乾燥的人飲用。 其他湯水食譜. 【秋天健康湯水食譜】芥菜番薯湯不宜加薑 潤腸化寒痰非治感冒！ 芥菜番薯湯食譜. 【秋天健康湯水食譜】五指毛桃海底椰蘋果湯 香甜止咳除煩補氣. 五指毛桃海底椰蘋果湯.
