搜尋結果
9款沙律食譜大集合，健康低卡，清爽不油膩~. 想減脂怎麼吃有營養？. 當然要必選減脂好幫手“沙律”~. 沙律不僅可以補充營養，還能夠幫助減脂瘦身，促進腸胃蠕動和消化，最重要的是這些拌菜製作起來又簡單又方便，做減脂餐或者早餐非常快捷而且節省時間。.
沙律也叫沙拉，通常作為配菜或前菜，也是減肥人士首選主食。. 沙律可以和各種食材混合，當然最多的就是水果、雞肉、牛肉、蔬菜等，你也可以試試，隨性搭配！.
2024年6月24日 · 撰文：鄧穎琪. 出版： 2024-06-24 19:11 更新：2024-06-24 19:11. 沙律，對很多人來說，大概就是一堆蔬菜，另外再加醬汁，炎熱天氣之下，是相對輕怡的食品。. 沙律配料有很多，可以是水果、果仁、肉類等等，你又喜歡吃哪些呢？. 有人吃沙律為了減肥，有人可能為了 ...
2024年7月3日 · 沙律食譜合集｜夏天必食輕盈飽肚！. 8款簡單水果蔬菜沙律低卡版做法. Zooey Choi, edited by Rosamund Yip. 03 Jul 2024. 沙律食譜比你想像中更多款式！. 減肥是女人的終身職業，不少人都愛吃沙律外賣作輕食，今次Cosmo便搜羅了8款簡單又飽肚的沙律食譜，包括牛油果沙律 ...
2020年7月13日 · 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2020-07-13 12:37 更新：2021-04-22 14:25. 炎熱的仲夏，簡便清新的菜式醒胃可口，又可減省入廚時間，特別是各國各式的沙律，顏色豐富，口感清新，製作簡易，是入廚新手也可挑戰的簡單菜。. 以下四款素沙律，人人皆適合，集結酸辣、鹹鮮 ...
沙律（英語： salad ），是西餐中的一道普遍菜式，通常是配菜或前菜，有時也會作為一道主菜。 沙拉可被視為 涼菜 。 沙律經常與 蔬菜 、 肉類 、 海鮮 或 蛋 與 蛋黃醬 混合食用。
2022年3月20日 · 日式薯蓉沙律食譜｜加粟米青瓜多做1步免出水！. 輕鬆去蛋殼貼士. 撰文：爆料公社. 出版： 2022-03-20 17:02 更新：2022-03-24 00:47. 薯蓉是減脂期的最佳主食，開胃又解膩也很有飽足感哦！. 蒸煮至綿密的薯蓉，混拌著白煮蛋的香氣，加上脆口的青瓜、粟米粒及蟹味棒 ...
烹調步驟. 將已切絲的材料按顏色逐一排在碟上。. 加入中華醋香沙律汁拌勻即可。. 小貼士: • 可因應個人口味調整沙律汁份量 • 若買不到三文魚剌身，可選用煙三文魚、火腿絲、雞絲或火雞絲代替 • 其他沙律汁推介：越式香檸沙律汁.
木耳蒟蒻佐蜜棗沙律. Komama. 象徵「年年好」的蜜棗，是許多民眾過節必買水果，以每100g蜜棗的營養價值來說，維生素C就有37.2mg、葉酸6.6μg、鉀174m... 食材：蜜棗、黑木耳QQ圓 (抹茶口味)、萵苣、蔓越莓果乾、梅子醋、白開水、檸檬汁、白芝麻. 2 讚.
