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沙律也叫沙拉，通常作為配菜或前菜，也是減肥人士首選主食。. 沙律可以和各種食材混合，當然最多的就是水果、雞肉、牛肉、蔬菜等，你也可以試試，隨性搭配！.
9款沙律食譜大集合，健康低卡，清爽不油膩~. 想減脂怎麼吃有營養？. 當然要必選減脂好幫手“沙律”~. 沙律不僅可以補充營養，還能夠幫助減脂瘦身，促進腸胃蠕動和消化，最重要的是這些拌菜製作起來又簡單又方便，做減脂餐或者早餐非常快捷而且節省時間。.
2024年7月3日 · 減肥是女人的終身職業，不少人都愛吃沙律外賣作輕食，今次Cosmo便搜羅了8款簡單又飽肚的沙律食譜，包括牛油果沙律、蔬菜沙律、水果沙律等，再配低卡沙律醬推介，離健康飲食又近多一步！
2020年7月13日 · 以下四款素沙律，人人皆適合，集結酸辣、鹹鮮、清爽及飽肚感，其中的米粉沙律及紅莓鷹嘴豆小米沙律更可以帶飯上班。 青木瓜沙律 【青木瓜沙律食譜】酸辣爽開胃夏天菜 自製素魚露素食者可享
推介7款沙律食譜，清新爽口，開胃養生。. Cook1Cook 於 2 年前. 沙律對大家來說並不陌生，它的原料選擇範圍非常廣，蔬菜、水果、海鮮、肉類等，都可以用來制作沙律。. 沙律果蔬中含有豐富的維生素，可以有效補充身體所需的能量，既可以飽腹又不擔心會發胖 ...
愛料理精選158篇簡易食譜做法與步驟，有最新的夏日涼拌青瓜沙律、魷魚露荀沙律、芒果蟹籽沙律、柚子吞拿魚一丁沙律。 以及蛋沙律、大板燒、薯仔沙律等相關料理做法。
上一回提到煎出嫩滑雞胸的技巧，今次就會為大家介紹做凱撒沙律了！. 凱撒沙律一點也不難做，但食材一定要有羅馬生菜、脆麵包粒、巴馬臣芝士同靈魂凱撒沙律醬。. 學會了凱撒沙律醬的基本做法後，真的以後不會再買沙律醬回家了！. Read More. 早餐及輕食 ...
2018年7月22日 · <簡易薯仔沙律> 簡易薯仔沙律. 沙律中最愛~薯仔沙律~，我家做的薯仔沙律，很簡易，没有太多材料及甚麽花巧，可以做前菜，但我多數當午餐，超喜愛！ 材料：（3-4人份量） 中型薯仔 4個 雞蛋 5隻 粟米 1罐 (我喜歡用地捫甜脆粟米粒做沙律) 蛋黃醬 4湯匙 煉奶 1湯匙 海鹽 適量（約1/4茶匙） 黑胡椒 適量（約1/5茶匙） 1. 薯仔洗净，放入一煲滾水中煮約20分鐘，熄火不要打開煲蓋，焗約30分鐘（用尖刀可容易插入)，放凉去皮切粒，備用。 2. 用另一小煲將雞蛋加水，中火煮滾，熄火不要打開煲蓋，焗約20分鐘，剝殻切粒，備用。 3. 粟米隔乾水份。 4. 將所有切好的材料加入蛋黄醬及煉奶拌匀，用海鹽及黑胡椒調味，即成。 資料來源: 假日厨房～好煮易. [ads2]
2019年8月19日 · 夏天太熱，下班太晏，想快手「開飯」拯救飢腸轆轆之感，涼快的沙律及前菜是不錯的選擇。各地菜餚均見沙律，例如青木瓜絲沙律和薯蓉沙律，而越南菜的沙律有
2022年3月20日 · 大家可以利用各種蔬菜搭配少許低卡沙律醬，變化不同風味的薯蓉沙律，還可以夾吐司、生菜或麵包就是簡單又美味的早餐或點心哦！ 日式薯蓉沙律食譜（按圖👇👇👇）
