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湯水食譜│青欖桔餅海底椰湯 清熱清潤止咳
今個夏天非常熱，經常會吃生冷東西，又雪糕又汽水又吹冷氣，加上早排熬夜看球寒，很容易抵抗力變差，感冒或誘發氣管敏感，咳起來也頗辛苦。青欖和桔餅是止咳潤肺潤喉的好拍檔，加上梨乾和海底椰，加煲湯骨便是清甜湯水，如果不加肉一樣可以煲成水，自帶清甜，夏天飲這個比汽水健康，即睇如何製作青欖川貝海底椰湯：
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4 日前
鴻福堂優惠券突發買一送一！最平$8入手自家湯燒賣/涼茶/自家湯
香港人出名繁忙，不少打工仔都無空閒時間去煲湯及煲涼茶，而坊間一些現成的即飲湯包就成為各位都市的人恩物！鴻福堂突發在KKday推出優惠券買一送一，當中不少套票都有平，包括自家湯禮券、涼茶禮券及燒賣禮券等，折後最平每張只需$8即可入手，非常划算！自家湯、燒賣及涼茶禮券使用期去到12月31日，趁平買定幾套慢慢食都得！
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2 日前
2022年1月8日 · 雪梨、海底椰等都是紓緩喉嚨痕癢、乾涸等不適的必備煮湯食材，而海星也有同樣作用，煲出來的湯水更有淡淡的海鮮味，有別於一般大眾常喝的潤燥止咳湯。
2021年9月18日 · 今次推介10款秋天必喝雪梨 湯水食譜 ，包括川貝雪梨湯、海底椰雪梨湯等，有效散結消腫、清熱化痰、生津解渴。 1. 雪梨雪耳豬?湯. 2. 蓮子百合雪梨湯. 3. 無花果雪梨湯. 4. 雪梨粟米湯. 5. 雪梨龍脷葉沙參湯. Photo from Big Big Channel 《阿爺廚房》影片截圖. 6. 南北杏川貝雪梨湯. 7. 花椒燉雪梨. Photo from TVB USA Official《健康食平D》影片截圖. 8. 雪梨蘋果豬骨湯. 9. 雪梨南北杏豬骨湯. 10. 海底椰雪梨乾蟲草花豬?湯. 延伸閱讀： 【蟲草花湯水食譜、功效】11款蟲草花湯水推介！ 補肺益腎、適合虛弱易倦人士飲用. 延伸閱讀： 【雪耳湯食譜＋功效】入秋必飲11款雪耳湯水推介！ 潤肺益腎、補脾健胃、滋陰養顏.
2023年1月4日 · 海星海底椰雪梨潤肺湯 中式食譜 湯水食譜. 非常清甜滋潤的湯水 最近身邊好多人中covid，病癒之後喉嚨好乾，要飲多些湯水滋補下 推介這個海星海底椰雪梨潤肺湯 其實我之前未試過用海星煲湯，上星期去流浮山見到有，店主大力推介就買回家試試. 上網 ...
2021年10月22日 · 今次推介12款海底椰 湯水食譜 ，轉季天氣時冷時熱，最適合飲些滋補湯水。 1. 淮山杞子海底椰湯. 2. 沙參海玉竹海底椰雪梨湯. 3. 蘋果海底椰海玉竹素湯. Photo from TVB Big Big Channel 《健康食平D》影片截圖. 4. 青欖龍脷葉羅漢果海底椰湯. 5. 海底椰粟米紅蘿蔔湯. 6. 南北杏海底椰煲雪梨湯. 7. 蟲草花栗子海底椰湯. 8. 猴頭菇螺頭海底椰湯. 9. 海底椰雞湯. 10. 霸王花海底椰湯. 11. 海底椰蘋果豬腱湯. 12. 姬松茸合掌瓜煲海底椰. 延伸閱讀： 【節瓜湯食譜、功效】12款節瓜湯助你消暑清熱、滋陰潤燥！ 配搭蓮藕更能消除疲勞補血. 延伸閱讀： 【蓮藕章魚湯功效】11款湯水食譜推介！ 配搭蓮子助補心益脾、特別適合孕婦飲用.
海星雪梨蘋果海底椰豬展湯. 看食譜. 最近喉嚨唔舒服，買了一包海星湯包，內有乾海星、乾海底椰、乾雪梨、椰棗、紅棗和果皮，再配上新鮮蘋果和豬展，清潤和化淡止咳，好適合現時天氣飲用。 海底椰雪耳百合無花果素湯. 看食譜. 天氣較乾，皮膚容易失潤痕癢，水分像被抽乾似的，喉嚨更會出現乾癢、口乾等徵狀，係時候要煲些滋潤湯水給家人飲用。 海底椰佛手瓜栗子湯. 看食譜. 又到靚湯時間⏰養胃健脾?呢啲天氣飲完都覺得好滋潤?好鮮好甜. 青欖桔餅海底椰片燉排骨湯. 看食譜. 味道濃濃的燉排骨湯 , 配上青欖桔餅的黃金組合 , 還有海底椰片及無花果的滋潤材料 , 飲完此湯喉嚨好舒服 , 大家有機會都用青欖桔餅煲湯呢 ...... 猴頭菇螺頭海底椰湯. 看食譜.
海底椰湯食譜3：蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯（by中醫爸B – 馬琦傑醫師） 此湯能夠潤肺止咳、補氣、提高免疫力，是一家大細的清潤養肺湯水 。 但要注意如有感冒病徵，不能飲用，也不能用椰果或印度椰子。
【清潤素湯】雪梨無花果海底椰湯 Snow pear, fig and sea coconut Soup：成日打邊爐BBQ，想飲返個清潤嘅湯水，今次就同大家煲個素湯。 呢個湯嘅味道比較清淡，如果想無酸味，記得要批走雪梨芯呀。
《潤肺清熱》蘋果雪梨海底椰湯：都市生活煙塵多，加埋平時嘅飲食習慣，真係要定期煲啲湯水滋潤一吓。 蘋果生津潤肺，雪梨潤燥，清熱化痰。 南北杏止咳潤燥消積，加埋海底椰清熱止咳，就更見效。
菜市場時見新鮮海底椰售賣，形狀圓潤厚實，外有淡黃色的皮衣，內裡果肉呈白色，惟此乃非真正的海底椰，名叫「棕櫚果」，其功效雖能止咳清潤，但相較真正的海底椰，實有點距離。. 如欲觀看精華影片，請前往 https://youtu.be/HSiyF5knuds 「在職媽媽烹飪手記 ...
2018年10月25日 · 湯水我至愛：滋潤清肺五指毛桃海底椰雪梨湯. 讚美之廚. 11 食譜 11 粉絲. 15 說讚 一起做. 秋意漸濃，手腳乾躁，喉嚨痕癢，真係要潤一潤，這個湯不但清甜，而且滋潤無比，實在太好味了😋😋😋. 份量. 4 人份. 時間. 120 分鐘.
