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2024年5月28日 · 拍青瓜是家常涼拌菜，青瓜與調味料醬汁拌製而成，爽口清涼又開胃，佐酒或作前菜便餐，最適合夏季。 涼拌菜懶人料理 青瓜、木耳、蓮藕、苦瓜皆宜涼拌
2023年2月17日 · 低碳涼拌菜│減糖涼拌青木瓜. May 姐低碳台味. 196 食譜 655 粉絲. 38 說讚 一起做. 前幾天朋友送了我在她老家種的青木瓜，. 跟我說：這個不甜！. 很適合低碳的你～. 其實一直很感謝身邊的朋友們，. 每次有好東西時都會分享給我.
2013年11月11日 · 麻辣涼拌青瓜 （附食譜）. 這個菜式跟已入秋的香港可能不太配，但對曼谷的我來說就是逸品了，不用開爐，洗洗切切，簡單幾個步驟就有得吃，兩小時就可以吃，但過夜會更入味，是派對的好菜式，可預先做好又可調味辣味～ 以下是比較辣的口味，拌入青瓜前 ...
2018年4月20日 · 主菜. 蒜拍涼拌青瓜. 份量: 3人. 營養成分: 37 calories, 100grams fat. 5 stars - based on 5588 reviews. 材料: 青瓜 1條（約454g） 蒜頭 3辨. 芫茜 1條. 熟白芝麻 適量. 指天椒（小米椒）2條. 醃料: 鹽 1茶匙. 調味料: 麻油 少許. 砂糖 1湯匙. 鎮江香醋 4湯匙. 鮮露醬油 1湯匙. 做法: 蒜拍涼拌青瓜 看完幟哥好煮意 來做一道夏日小涼拌 清爽開胃ft .幟哥 How to Make Cucumber with Minced Garlic【阿里手工坊】 0:00 / 2:09.
涼拌青瓜：拍青瓜味道清新，口感爽脆，是受歡迎的涼拌小吃，加入指天椒辣辣地更加醒胃！. 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen.
青瓜的好處實在太多了：解熱毒、促進新陳代謝、美白、抗氧化、降膽固醇... 除了對身體有益，它不用什麼烹調技巧，又容易和其他食材互相配搭，甚至整條吃都好好味(米太一個人在家時慣常食法)！ 涼拌青瓜是個易做又開胃的菜，配大蒜對腸臟更有益！
2017年6月27日 · 青瓜清甜爽脆，用來做涼拌菜就最適合不過，加上特調的酸辣醬汁，十分開胃。 幫你買埋餸，即開即煮！ 馬上選購： https://bit.ly/2XejmIi
