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敷面膜的原理是使得肌膚角質含水量增加，防止水分蒸發，或者使局部皮膚升溫，促進皮膚深層清潔。 不過，使用面膜並不只要貼到臉上就一定能容光煥發，以下就會將常見的迷思逐一解破
2022年6月20日 · 市面上的潔面產品大多利用「界面活性劑」洗去臉上污垢，其中最常見的是SLS（Sodium lauryl sulfate，十二烷基硫酸鈉）及SLES（Sodium lauryl ether sulfate，十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉）。主要透過石油、椰子油或棕櫚油提煉而成，由於成本低廉，常被用於
- 甚麼是果酸煥膚？
- 果酸煥膚比一般去角質療程有何特色？
- 甚麼是複合果酸？
- 單一果酸、複合果酸哪個較好？
- 有哪些複合果酸配方效用較好？
- 使用家用果酸產品時有何需要注意？
果酸學名為α-羥基酸（alpha hydroxy acid，簡稱AHA），是一種天然存在、經由自然界產物萃取而成的弱有機酸，例如：從甘蔗提取的甘醇酸、在酸奶中的乳酸、水果中的果酸（如檸檬酸及蘋果酸）等等。AHAs是一種極為細小的分子，可以通過破壞皮膚表面角質細胞的連結，溶解頑固的角質，疏通毛孔、減少閉塞，達到改善肌質的煥膚效果。
要去角質可從物理性及化學性方法著手，前者是以磨砂等物理方法去除角質，可即時見效；後者以化學物質將角質軟化使之慢慢脫落，但由於要果酸滲透肌膚、讓物質發揮作用都需要時間，一般需要較長時間方能見效。 林醫生提到，雖然兩者均可以去角質，但化學性方法相對優勝：「理論上化學性方法更有效。因為化學物質可因應不同的膚質及需要調節濃度及成分，如果應用到分子較小的物質更可滲透至肌膚底層，甚至可以帶來更多元化的功效；相反物理性方法僅限去除表皮的角質，在過程中更可能刺激皮膚，亦相對較難控制。」
現時許多療程及家用的果酸產品均應用了複合果酸的技術。林醫生指出，複合果酸有別於傳統的單一果酸，混合多種成分溫和的酸類而成，並添加了各種有效酸類（如水楊酸、維生素A酸、麴酸、對苯二酚等等），令產品得以應對不同膚質所需，此類果酸成分會較溫和，可降低傳統果酸換膚過程中的不適感。
林醫生指出相對於單一果酸，複合成分不僅具備多重功效，其濃度較傳統果酸更為溫和，刺激性較低；由於可以因應各種所需加入不同酸類，因此它的彈性更大，特別適合乾性膚質、皮膚敏感或不適宜使用高濃度果酸治療的人士。至於哪種成份較好，重點就在於配合適當膚質使用。
坊間有不少家用果酸療程是以AHA混合另一種稱為水楊酸的BHA成分（beta hydroxy acid，β-羥基酸），兩者同為對皮膚有益的酸類。林醫生解釋兩者主要分別在於AHA屬水溶性，分子較小，容易滲透至底層，但酸度較高、引發的刺激亦會較大；BHA就屬於脂溶性，分子較大，較難滲入深層皮膚，但成分溫和，可有效融於油脂去除角質，做到深層清潔的效果。 她形容，如果將AHA混合BHA的確可以做到中和效果，使兩種成分得以互補不足，這類配方對油性敏感肌的人士或取得相當不錯的效果。不過，她提醒要讓果酸發揮最大功效的要訣是配合膚質：「其實即使是複合果酸亦沒有一套既定的公式或配方是最好，複合果酸亦不一定是最好，最重要是配合膚質選用對應成分。」
林醫生指出其實家用果酸與醫生處方的果酸最主要的差別在於濃度高低，基本上濃度在5-10%、pH值大於3.5的果酸產品都適合日常自用，只要使用時跟從產品指引使用，且用後注意防曬即可。 Text by MEDICAL INSPIRE 醫·思維
2021年8月6日 · 皮膚科專科醫生 接受Medical Inspire 專訪時指，果酸可除去皮膚最外層—表皮層的角質，同時重新激活皮膚深層本來不活躍的膠原蛋白。 使用期間，用家可能會感覺到輕微的刺癢及出現泛紅，其實不必擔心，這個過程純屬短暫情況，代表著物質正滲透到皮膚，將角質軟化、更新皮下細胞。 皮膚經過多次果酸作用後，深層皮膚—真皮層會變厚，長遠改善肌膚的緊緻度、增加彈性，達到煥膚效果。 對於敏感肌人士而論，當真皮層得以增厚，皮膚便可以更有效抵禦過敏風險，長遠改善皮膚敏感的問題。 延緩衰老丨美國研究：維持「8個健康習慣」可護心，同時延緩細胞衰老！ 複合果酸性質溫和 敏感肌同樣適用. 較新型的果酸產品會混合多種果酸，甚至加入多種酸類，稱為複合果酸。
2018年11月15日 · 潔面產品一般含界面活性劑(surfactant)， 有助去除面上的皮脂及污垢。若僅用清水潔面，可能無法去除面上皮脂，潔膚效果不高， 特別對青少年而言，宜選用具控油效果的潔面產品。 Photo from Google 如何挑選潔面產品？
2020年6月24日 · Curél深層高效保濕噴霧配方同樣溫和，成分接近弱酸性，並不會影響皮膚的天然皮脂膜 ，乾燥敏感肌的人士適用。
2018年9月5日 · 編輯 ： Peggy @ Medical Inspire. Sep 5, 2018. 7,705. 常言道「一白遮三醜」，各種美白化粧品也應運而生。. 其實膚色主要是受到皮膚的表面狀態、血流循環、水分含量與胡蘿蔔素、血紅素及黑色素等因素影響，其中最重要的是黑色素。. 黑色素具有吸收紫外線 ...
