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2024年8月21日 · 今次一起來了解雪梨的健康好處，以及10款秋天必喝雪梨湯水食譜，包括川貝雪梨湯、海底椰雪梨湯等，有效散結消腫、清熱化痰、生津解渴。 雪梨湯食譜｜目錄＋快速連結
推介8款雪梨水湯水食譜！. 清熱潤燥，化痰止咳，療效翻倍~養生又健康 ! 梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。. 梨汁含有80%以上的水分，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天喝 ...
滋潤雪梨食譜一： 海星雪梨清肺湯. 看食譜. 潤肺化痰 , 清除肺熱. 解毒散結 , 生津止渴. 增強抵抗力. 滋潤雪梨食譜二： 化痰止咳｜簡易桔餅雪梨乾止咳茶 Sugared mandarin and dried snow pear cough-relief tea. 看食譜. 這款飲品材料易買，做法簡單，味道清甜，是秋日潤肺止咳的好幫手。 如果有兩聲乾咳、覺得喉嚨痕癢，煲來飲最適合不過。 滋潤雪梨食譜三： 潤肺健脾｜無花果陳皮雪梨水 Fig, dried tangerine peel and snow pear drink. 看食譜. 秋天想潤一潤，但又唔夠時間煲湯？ 一於煲呢個簡單方便嘅無花果陳皮雪梨水，既能清熱降火、潤肺去燥，又可以健脾化痰。
2020年9月28日 · 5大雪梨湯水食譜潤肺清燥-入秋轉季必煲. 雪梨湯水食譜 大家一定要收藏，醫學研究證明，雪梨能潤肺清燥、清熱降火、化痰止咳，將雪梨加入湯水食療中，則對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者有良效。. 近年空氣質素日差，化學污染嚴重，吸入後即使身體未 ...
推介8款養生雪梨湯，清熱潤燥，化痰止咳，一年四季家常必備~. Cook1Cook 於 3 年前. 夏季天氣炎熱，容易感冒咳嗽，天氣一熱人也特別容易煩躁，‘雪梨’具有潤肺清燥、止咳化痰之效对于夏季，秋季養生都是最佳的清潤鮮果，用健康的食材搭配，做好的湯香甜 ...
2020年10月29日 · 【雪梨水好處】6款雪梨水食譜推介！ 舒緩喉嚨痕癢、清熱潤肺、止咳化痰無難度. 健康飲食 健康煮食 食物營養. By Giann on 29 Oct 2020. Deputy Managing Editor. 人生無需太完美，健康快樂最重要。 期待與您一起實現健康生活新態度。 最近天氣轉涼，伴隨的 乾燥 令人十分不舒服， 喉嚨乾燥痕癢， 皮膚乾到龜裂。 這個時候，滋潤的 雪梨 最適合不過。 今次推介6款不同的雪梨水予大家。 秋冬喉嚨乾燥痕癢，皮膚也乾到龜裂。 這個時候，最適合不過飲用滋潤的雪梨水。 梨子有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。 據本草綱目記載，吃梨治療風熱疾病，降火化痰。 而一個中型 (178 克)的梨，膳食纖維含量有5.5克，更屬於高纖水果之一。
2021年10月18日 · 4款秋天解燥潤肺雪梨水食譜 清熱桂花雪梨水／無花果雪梨水／冰糖燉雪梨／百玉梨雪梨茶. 踏入秋天，天氣開始轉涼和變得乾燥，除了可以煲一些秋天湯水食譜外，也可以簡單自製雪梨水食譜，不單可以止咳潤肺，也可舒緩秋天乾燥喉嚨痕癢、清熱降燥。. 雪梨 ...
2024年10月3日 · 雪梨水好處多多，作為一款簡單卻功效豐富的天然飲品，在轉季期間飲用尤為合適，既可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常可簡單煲雪梨湯水或滋潤糖水來潤喉養生，今次為大家介紹雪梨水功效，再分享8款簡單變奏版雪梨水食譜，包括蘋果
2024年9月12日 · 由於雪梨屬性寒涼，比起直接食，烹煮後再食會更好，但是有4類人就要慎食~今次一文睇清雪梨水的功效、禁忌、最佳配搭食材及8種簡易食譜！ 快速連結
2024年10月8日 · 清潤雪梨蘋果豬𦟌湯 食譜. 烹調時間 2小時. 材料 (5-6碗) 雪梨 3個去核切件. 蘋果 2個去核切件. 豬𦟌/瘦肉 300g. 海底椰 30g. 雪耳 2個浸軟. 無花果/蜜棗 4粒. 南北杏 2湯匙. 玉竹 20g. 水 2000ml. 做法. 大鍋放入豬𦟌，注入清水；中小火煮至沸騰，繼續煮3分鐘，盛起沖洗血污. 全部材料放入大鍋，煮沸後合蓋小火煮2小時即成. ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆. 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 (5-6 bowls) 3 pears, cored and cut into pieces. 2 apples, cored and cut into pieces.
