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中醫師推介4款暗瘡湯水，包括: 解毒祛濕土茯苓湯、清熱解毒馬齒莧湯、滋陰降火生地湯和清肺潤燥冬瓜湯。 要預防或控制暗瘡，避免壓力、注意面部清潔及小心飲食都十分重要！
2024年7月11日 · 1. 風熱型暗瘡. 風熱型的暗瘡顏色偏紅，暗瘡有膿，而且會痕癢痛楚，暗瘡在臉上的分佈分散，很少會密集堆在同一位置。 患有風熱型暗瘡人士會出現口乾、便秘、尿黃等徵狀。 （envato） 2. 濕熱型暗瘡. 濕熱型的暗瘡紅腫疼痛或會長有膿皰，多分佈密集於兩頰，患者的皮膚油膩、面油較多。 而患者亦可能有口臭、便秘的問題。 濕熱型暗瘡多分佈密集於兩頰，面油較多，會長有膿皰。 (ig@cosmetolog__daniela) 3. 痰濕型暗瘡. 痰濕型的暗瘡質感較硬、膿腫、囊腫、以凹凸的疤痕為主，雖不痛不癢，但過了很久都沒有化膿和痊癒。 痰濕型的暗瘡以凹凸的疤痕為主，不痛不癢。 （envato） 飲涼茶治暗瘡是錯？ 暗瘡形成的原因各有不同，胡亂飲用涼茶或會弄巧反拙，不但暗瘡沒有改善，更會影響體質。
2023年3月1日 · 清熱湯水｜清熱解毒湯水最適合捱夜熱氣人士。. 普遍都市人工作繁忙，經常睡眠不足，導致身體疲累、精神壓力過大，引起上火燥熱。. 不少人進食太多煎炸食物，都會出現上火現象，如生飛滋、喉嚨痛、失眠、暗瘡、便秘等。. 熱氣不一定要飲涼茶才能下火 ...
2022年9月15日 · 今日為大家介紹面上不同部位的暗瘡所反映的身體毛病，並推介5款湯水，對症下藥，從根源改善問題。 有需要的朋友可以準備定材料今晚煲湯啦。 Primary Mobile Navigation
暗瘡位置揭示身體問題 中醫醒你2款湯水. 「痤瘡」, 中醫稱「肺風粉刺」，因中醫理論中, 「肺主皮毛，與大腸相表裡」，大部分皮膚病都是肺與腸胃失調所致。. 1.)避免晚睡，缺乏休息或情緒緊張會令暗瘡加劇。. 2.)少吃甜食：珍珠奶茶、朱古力等甜品要少食 ...
2024年4月5日 · 對於暗瘡成因，細分可以有10多種証型，臨床上最常見是由於多種原因導致脾胃功能失調，形成濕熱、熱毒沿經絡達至頭面胸背等地方發作。 還有些是由於血氣不足，平時手腳易凍或者陽氣不夠而做成熱毒在上，下肢又冷的情況，這些類型的患者每每用飲涼茶、「龜零膏」的方式治療暗瘡，不但沒有效果，反而令體質下降，暗瘡愈來愈多，而且會形成深色的暗瘡印、凹凸洞、疤痕、甚至結節，極為影響儀容。 （圖片來源： Instagram @junoohknow） 西醫的治療主要以消炎藥內服外塗為主，病情雖有一定改善，不過由於藥物會導致腸胃功能更不穩定，暗瘡自然容易再發作，未能真正做到治本的目的。 （圖片來源： Instagram @junoohknow） 中醫治暗瘡，從脾胃開始.
在治療這類暗瘡，要化痰健脾滲濕。若以清熱解毒藥治療，情況反而越來越差，所以部份患者自行飲「涼茶」後症狀未見改善，反而脾虛症狀加重。 3. 氣血鬱滯 另外，部份人因為壓力大，氣血鬱滯，亦會容易長暗瘡。此類暗瘡多見皮色暗紅，而且容易形成結所。
2020年4月4日 · 整個湯有清熱、袪濕、解皮膚毒的作用，主治暗瘡問題，但如果沒有暗瘡，或是症狀改善後就要停飲。 註冊中醫師邱穎琳 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及預防暗瘡小貼士：
2023年2月28日 · 她講解暗瘡成因、類型（包括石頭瘡）及症狀，並推介9種清熱去暗瘡的食物茶療，以及護理暗瘡的貼士。 暗瘡消退痊癒，除口罩後就可回復白滑皮膚示人。
2024年10月6日 · 如想改善濕熱體質，最簡單可由飲食方面入手，宜以清淡為原則；多吃具有清熱、去濕功效的食材，如薏米、赤小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、苦瓜、青瓜、芹菜、白菜、通菜、椰菜、蓮藕等。
