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  1. www.dreamfitness.com.hk › archives › 1899【身材好到爆！10 個減肥成功案例分享】 - DREAM FITNESS

    減肥有那麼難？網上曾風靡一句話“胖子潛力大！”這可不是開玩笑說說而已，一起來看看 10 個瘦身達人減肥成功案例，看看他們是怎麼減肥的。 許多看來精瘦纖細的人，可能都有一個肥胖的過去，正是因為經歷過曾經胖過的生活，他們對於自己的身材更加有

  2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › true-case-of-jini減肥成功例子100kg瘦到50kg！5個韓國人Youtuber JINI瘦身秘 ...

    2020年10月5日 · 成功減肥例子令人特別鼓舞！ 這位來自韓國的大學生足足減掉自己的一半體重。 韓國知名Youtuber JINI利用二年時間從100kg減重至70kg，繼而慢慢變成50kg的運動美女。

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  4. gooddoctorweb.com › post › 1050真實案例！從118公斤到46公斤，減重營養師分享成功4 ...

    真實案例：從肥胖、多病，到減重成功恢復健康！ 倪曼婷營養師指出，該案例原本生活心跳過快、血糖過高、尿酸高、痛風發作數次、經期不正常，身體健康問題相當不理想。

    • 減肥成功個案大全1
    • 減肥成功個案大全2
    • 減肥成功個案大全3
    • 減肥成功個案大全4
    • 減肥成功個案大全5

  5. www.storm.mg › lifestyle › 4473350從118公斤到46公斤的真實案例！營養師分享瘦身成功4 ...

    2022年8月16日 · 倪曼婷營養師整理該名案例的減重方式，分享給正在減重路上的民眾參考。 主要重點包括了心理、運動、時間、飲食等調整。 心理： 從心理層面來看， 例如暴飲暴食背後的原因是否因某種創傷或壓力而起、又或者是減重途中所面臨的壓力，如工作、生活等，亦可能出現失眠、躁鬱等問題。...

  6. www.stheadline.com › exercise › 3333494減肥飲食｜27歲港女照吃澱粉火鍋 激減100磅脂肪+擺脫 ...

    2024年5月3日 · 專訪減肥個案｜減肥方法一定極端又痛苦？ 「Nutri Life」註冊營養師李珮璇（Wendy）向《星島頭條》分享一宗減肥個案，本港一名27歲女子自小與肥胖為伴，因患上高血壓和脂肪肝而決心減肥。

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    • 4種熱門懶人減肥方法，只要飲食控制就能成功減肥！-妤果專欄-妤果生技有限公司
    • 一日多餐瘦身更有效？成功減重個案分享 關鍵在於「5+1飲食法」 - she.com
    • 【減肥勵志】5個減肥成功的故事，激勵你堅持下去
    • 35磅減肥成功實例！用西柚餐＋代餐就減到？營養師解構！@米施洛營養師專欄

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  8. chill-daily.com › 美容瘦身 › 減肥真實案例減肥真實案例：5個月瘦了32斤，她都做對了什麼 ...

    減肥真實案例：5個月瘦了32斤，她都做對了什麼？. 最近我們收集了很多朋友體質調理的真實經歷，經本人同意後分享出來，希望能幫助更多的人。. 熱心的小夥伴可以文章留言區分享經驗。. 今天分享經歷的小姐姐以前也有很多困擾，後來通過自己的調理，5個月 ...

  9. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › 14dbee05d67effe齊齊取經！讀者分享真實減肥個案 - Cosmopolitan HK

    2013年6月6日 · 齊齊取經！. 讀者分享真實減肥個案. 相信每位女士都不止一次的減肥經驗，每個人都成功過、失敗過、反彈過，Cosmo早前特別在facebook向各位過來人取經，齊齊分享減肥經驗。. Q1. 你試過最有效的減肥方法是甚麼？. 「最有效的減肥方法是把我舊男友的相片貼在 ...

  10. 其他人也問了