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蒜蓉豆豉炒涼瓜. 涼瓜對身體有很多好處,具有除熱、解勞、清心明目、降血糖、清脂更對初期糖尿病有效。. 但味甘苦不是很多人接受。. 我自細很愛吃,特别是這個配搭。. 1. 因豆豉帶咸所以不下鹽,可因個人可味下鹽.
苦瓜也稱涼瓜,苦瓜是夏季必不可少的瓜果之一,生食清暑泄火、清熱解毒、解熱除煩;熟食養血滋肝、潤脾補腎,還能除邪熱、清心明目、益氣壯陽。
2017年12月21日 · 炒涼瓜,好像沒甚麼難度,但涼瓜如才可以炒得色鮮、爽脆? 就要大廚教路,TOPick請教了富嘉閣行政總廚李文基,指點大家如何炒出色靚又爽口的涼瓜。
2017年5月22日 · 清炒苦瓜(炒涼瓜)|《上海媽咪》解上火、熱氣! 不苦秘訣! 上海媽咪Jenny. 6.64K subscribers. Subscribed. 195. 71K views 7 years ago #苦瓜的做法 #吸引力法則 #粵菜. ️上海媽咪推薦**增加媽媽買餸零用錢! 自創大熱NFT: https://bit.ly/3sdiccP 比特幣採礦:...
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- 上海媽咪Jenny
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涼瓜炒蛋 [簡易家常食譜] 苦瓜氣味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經;具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。.