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2020年6月3日 · 嫩脆滑潤帶有些許香氣的秋葵，除了汆燙也能熱炒，味道本身偏清淡的秋葵，搭配XO海鮮醬及洋蔥、辣椒快炒，就是一道清爽營養的下飯菜，若是手邊沒有XO醬，也能視個人情況調整，做出自家風味！. 秋葵洗淨去頭尾，洋蔥、辣椒切片，蒜頭切末。. 起鍋 ...
烹調步驟. 鍋中煮滾水後，加入½茶匙特鮮雞粉，再加入秋葵略煮10秒，然後瀝乾。 中火燒熱油，加入豬肉炒勻，盛起備用。 於原鑊加入蒜蓉和薑蓉爆香，再加入秋葵、紅尖椒及豬肉炒勻。 加入調味料以大火快炒。 您可能喜歡的食譜. 25 分鐘. 35 分鐘. 發掘更多簡易、美味食譜，讓你烹調出道道佳餚，為撃愛奉上滋味。
炒秋葵食譜：秋葵1/2磅(225克)油豆腐10粒雲耳1/4安士(7克)紅蘿蔔4安士(115克)蒜頭2瓣 適量薑混合醬：油辣椒1茶匙蠔油1湯匙生抽1/2湯匙糖1茶匙粟粉1茶匙 ...
- 7 分鐘
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- Bobo's Kitchen 寶寶滋味館
炒秋葵料理怎麼做？. 愛料理精選129篇簡易食譜做法與步驟，有最新的炒秋葵、五花豬炒秋葵、蛋炒秋葵、秋葵炒嫩蛋。. 以及素食家常菜、炒秋葵、炒黑木耳等相關料理做法。.
2024年5月3日 · 炒秋葵的訣竅在於控制火候，大火快炒能保持秋葵的翠綠色澤和脆度。 此外，加入豬肉片或其他食材能增添風味，讓炒秋葵這道料理更具豐富性。 秋葵的完美烹飪時機
秋葵是營養價值很高的食材，可以幫助消化、降低血壓，穩定腸道健康等，口感鮮嫩清脆，帶點黏黏的汁液。除了汆燙後做成涼拌之外，也能拿來快炒、煮湯等，料理方式相當多元！
2016年12月5日 · 清炒秋葵的做法步骤. 步骤 1. 秋葵切斜刀段. 步骤 2. 锅里油烧热，大火，将秋葵倒入翻炒3分钟. 步骤 3. 加糖 盐 拌匀起锅，done！ 清炒秋葵的小贴士. 秋葵料理 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，它的属性偏寒凉，烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用，可以稍微平衡它的寒凉，但脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人，还是不宜吃太多。 秋葵加入咖喱和其它调味料一起煮，味道便迥然不同，对秋葵不大习惯的人，不妨一试。 秋葵也能生食，洗净后冷藏能保存几天，鲜味不减。 不过，秋葵跟蔬菜一样，因为含有较多的钾，洗肾病患要烫过再食用。
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秋葵怎麼炒?
秋葵可以炒蛋嗎?
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