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炒節瓜料理怎麼做？ 愛料理精選209篇簡易食譜做法與步驟，有最新的韓式辣炒櫛瓜雞、蟲草花羊肉炒翠玉瓜、味噌雞肉炒節瓜、紅蘿蔔炒櫛瓜。 以及櫛瓜、炒節瓜、節瓜等相關料理做法。
節瓜清熱，水分多，吃法也有很多，涼拌、清炒、燒湯都特別贊。 下面為大家推介六種節瓜的不同做法，簡單易做，趕緊試試吧。 六款節瓜食譜：
2023年5月25日 · 做法： 1/節瓜切成薄片. 2/平底鍋少許油乾煎. 3/兩面上色後撒上黑胡椒和鹽即可. 4/蝦膠釀節瓜. 材料：節瓜 2 條， 蝦膠 200克，雞湯 1 碗，蔥花、生粉、黑胡椒、鹽適量.
節瓜是炎熱夏季的理想蔬菜，具有清熱、解暑、解毒、利尿、消腫等功效。 節瓜在日常生活中，無論是炒食，還是煲湯，都很清甜所以很受歡迎。 腎臟病、浮腫病、糖尿病患者可多食。
節瓜料理怎麼做？愛料理精選2536篇簡易食譜做法與步驟，有最新的煎櫛瓜、節瓜炒蝦仁、烤櫛瓜、櫛瓜薄餅。以及炒櫛瓜、節瓜、炒節瓜等相關料理做法。一起來做好吃的節瓜料理吧！
櫛瓜是一種低熱量、低GI（升糖指數）、低澱粉又高纖維的蔬菜，吃了不會變胖，是減肥時期的好幫手，另外也富含抗氧化物如：胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等，對皮膚和眼睛有益。 其他如銅、錳、鎂、磷、鉀、維生素 C 、葉酸、維生素 B6 及維生素 K 含量也極佳，是不可多得的超級食物！ 資料來源：衛福部食品營養成分資料庫. 如何挑選櫛瓜. 挑選好吃的櫛瓜只要掌握以下 3 個重點： 看：選擇外皮無損傷有光澤、蒂頭乾燥無枯黑，直徑粗細均勻的櫛瓜。 摸：選擇緊實的櫛瓜，太軟表示已經不新鮮。 秤：最好吃的櫛瓜約落在15~20公分，250克。 如何保存櫛瓜. 切過的櫛瓜就容易壞，建議盡量整條保存。 把表皮多餘的水分擦乾，用保鮮膜一條條包裹住預防乾燥，再一起放入密封袋中冷藏，約可保存一週。 精選櫛瓜食譜.
炒 節瓜 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 蒜炒節瓜、雞胸肉炒節瓜、雞肉炒節瓜、甜椒炒節瓜、洋蔥炒節瓜
