搜尋結果
雪耳又稱銀耳，有菌中之冠的美稱，雪耳是可以長期服用的良好潤膚食品，不管是湯水還是糖水，都可以經常喝。 雪耳營養價值很高，不僅能滋陰潤肺、益氣清腸，還能增強人體免疫力、美容嫩膚等。
蜜薯薯. 清潤養肺的養生甜品，吃了沒負擔又可養顏水嫩美肌，女生們趕快學起來. 木瓜、雪耳、南北杏、桂圓肉、杞子、冰糖（戒甜者可不加）、熱小. 209 篇簡易雪耳食譜，有最新的 養生壺版 - 木瓜雪耳花生眉豆素湯【潤肺祛濕，健脾消滯】、湯水篇｜鵪鶉雪 ...
2022年12月23日 · 踏入秋冬時分，天氣開始變得乾燥，很多媽媽都會煲木瓜雪耳湯、雪梨雪耳湯等湯水給小朋友飲，助滋陰潤肺、美顏潤膚。 Sunday Kiss 這次專訪了澳洲註冊營養師 Angela Lau 一系列有關雪耳功效的問題，她更會教導大家如何正確地挑選、處理，以及保存這秋天皇牌 ...
秋冬滋補精選 雪耳食譜懶人包. 雪耳又稱銀耳，被譽為「菌中之冠」，是可以長期服用的良好潤膚食品，不管是湯水還是糖水，都可以經常喝。. 雪耳營養價值很高，含豐富高蛋白及氨基酸，不僅能滋陰潤肺、益氣清腸，還能增強人體免疫力、美容嫩膚等，功能 ...
雪耳 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 涼拌雪耳、桂圓蓮子雪耳湯、木瓜雪耳、桃膠雪耳、破壁機雪耳
鮮雪耳食用價值 : 銀耳，又名白木耳，品質上乘者稱作雪耳。它被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。 性味歸經 【性味】性平，味甘淡。
2022年8月27日 · 要將雪耳煮至起膠，不需要花長時間，也不需要預先剪碎，加一樣常用的食材，它便能立即將雪耳的「膠原蛋白」，實為多醣體（水溶性纖維）釋放及溶出，過程只需約30分鐘，乍看下還以為是「燕窩」。
2023年9月20日 · 雪耳又稱銀耳，有「平民燕窩」的稱號，富含膳食纖維。長期食用雪耳，能養顏美肌、滋陰潤肺、益氣清腸，特別適合秋冬季節！以下是21款 雪耳食譜 ，有家常湯水、養生糖水，還有一款香甜滋潤的雪耳杞子粥，大家快啲為屋企人煲嚟飲吓喇！
2023年7月28日 · 雪耳食譜推介 小編將推薦四款1人份雪耳食譜，包含素湯、肉湯和糖水，大家可以因應季節和口味調整材料，甚至用燜燒杯都可以完成！ 1. 雪耳雪梨湯 圖片 材料 雪梨 半個 雪耳 10克 南北杏 5克 豬肉 80克 乾無花果 2粒 陳皮 半塊 鹽 少量 做法 1.
雪耳的確是一個很好的食材，價格相宜之餘，營養價值豐富，變化亦很多，可配甜可配鹹(如木瓜雪耳、豬骨湯、南乳炆齋)，還可脆可軟，真是家常百搭食材。
