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  2. 其他人也問了

  3. helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition黑豆水可以每天喝嗎？黑豆水好處、禁忌、這些人不適合喝 - Hello 醫師

    2023年5月31日 · 黑豆水是將 黑豆 乾炒後加熱水悶泡而成，黑豆水富含 花青素、大豆異黃酮、大豆皂苷、維生素E、鎂及鉀 等多種營養素。 黑豆水的功效與好處： 消水腫

  4. health.tvbs.com.tw › regimen › 336143黑豆炒過或不炒哪個好？中醫師曝黑豆10大功效 推4食療補腎活血、 ...

    不過，中醫認為，炒過的黑豆性熱，不是人人都適合。 炒過的黑豆有什麼功效？ 中醫師陳亭妃指出，生黑豆用本藥性甘溫平，入脾、腎兩經，炒過後性質偏熱，若是用水蒸熟或煮熟則性涼。因此，若是一般日常保健，較適合飲用炒黑豆茶，尤其在秋冬時節。

  5. www.dengyihanyo.com › blog › posts黑豆水怎麼喝最好？黑豆水功效、禁忌、煮法全收錄！ - 登義 Deng Yi

    2023年10月11日 · 如果是經過炒、煮過後的黑豆水，或沖泡品質優良的黑豆水茶包，黑豆水味道就帶有草本清香與淡淡烘焙焦香，口味較為甘甜。 而登義的黑豆茶更帶有多層次香氣，清甜中又充斥醇厚的豆香氣，泡過的黑豆還可以直接食用，「1 茶 2 用」充分吸收黑豆營養，是 ...

  6. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition「黑豆水」消水腫又降血壓，黑豆水的功效、食用禁忌一次看！自製 ...

    2024年8月14日 · 黑豆水的5大功效：利尿和消水腫、幫助媽媽發奶、抗氧化、降低血壓、降低心臟病風險。 黑豆水是用黑豆炒香後，再加入水沖泡。 黑豆擁有許多功效，不過黑豆水也是這麼營養嗎？ 本篇文章將帶大家暸解黑豆水的功效、食用禁忌以及該如何製作黑豆水！

  7. blog.fjb100.com › article › benefits-black-bean-water黑豆水有4功效！營養師專業煮法曝！6大禁忌族群不適合喝 - FJ豐 ...

    • 黑豆水跟黑豆茶一樣嗎？不一樣，黑豆水與黑豆茶成分有些微不同，以下介紹兩者差異：黑豆水。黑豆水通常為 單方，產品成分單純僅有黑豆。黑豆茶。黑豆茶則通常是 複方成分，即除了黑豆之外，通常市面上的產品還添加了如黃耆、當歸、熟地、杜仲葉、甘草片等中藥成分。
    • 黑豆水4大功效、好處。黑豆水富含花青素、大豆異黃酮、大豆皂苷、維生素E、鎂及鉀等多種營養素，以下整理黑豆水的4種好處：黑豆水好處1.排出身體多餘水分。
    • 什麼人不適合喝黑豆水？6大禁忌族群要注意。黑豆水、黑豆茶雖然有許多好處，但對於以下6種族群卻不適合飲用黑豆水，容易引發某些壞處、副作用或不良反應，因此在攝取時應該要特別注意：
    • 黑豆水怎麼煮？黑豆水2種煮法。不同體質，黑豆水煮法也有些微的不同！營養師也帶大家認識 黑豆水做法與步驟：步驟1.將黑豆洗淨。預備500公克黑豆，將黑豆洗淨並瀝乾。

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 87819黑豆功效9大好處4項禁忌一次看，黑豆營養料理3食譜 - 康健雜誌

    2023年3月8日 · 炒黑豆的好處？依中醫的說法，黑豆性甘、溫平，能補腎、消水腫。黑豆炒過後性質偏熱，若是用水蒸熟或煮熟，則性涼，若是一般人的日常保健，較適合飲用炒黑豆水（將黑豆乾炒後加熱水悶泡而成）。

  9. hellohealth.tw › benefit-of-black-bean-tea黑豆水可以每天喝嗎？黑豆水好處、禁忌、這些人不適合喝 - Hello健康

    黑豆水是將黑豆乾炒後加熱水悶泡而成，黑豆水富含花青素、大豆異黃酮、大豆皂苷、維生素E、鎂及鉀等多種營養素。 黑豆水的功效與好處： 消水腫 有助排便 提升氣色 改善貧血 降血壓 降膽固醇 保護心臟 增加黑髮 預防青光眼 月經後調理 促進產婦發奶 改善 ...