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2022年11月10日 · 炒過的黑豆有什麼功效？ 中醫師陳亭妃指出，生黑豆用本藥性甘溫平，入脾、腎兩經，炒過後性質偏熱，若是用水蒸熟或煮熟則性涼。 因此，若是一般日常保健，較適合飲用炒黑豆茶，尤其在秋冬時節。 秋冬季節正值黑豆收成期，是營養價值最為豐盛的時候，且秋冬宜補腎，黑豆入脾腎及肝經，對滋補脾臟、腎臟和肝臟都有好處，有助改善小便頻密、頭暈目眩、視物昏暗、頭髮早白、腳氣水腫、小腿抽筋、腰痛等問題。 此外，黑豆可以健脾利濕，有助解飲酒過後積聚之濕熱毒。 《本草拾遺》亦記載，黑豆能「明目鎮心、溫補、久服，好顏色、變白不老」，表示黑豆有抗衰老作用。 看更多： 別小看黑色食物！ 不只木耳護心、黑芝麻補鈣潤腸 常見這些黑色食物營養也很高. 誰適合吃炒過的黑豆？ 1.下半身怕冷、水腫、腰膝痠軟等腎氣不足者.
2022年11月8日 · 黑豆好處. 黑豆生用本藥性甘溫平，入脾、腎兩經。 炒後性質偏熱，水煮即蒸熟或烚熟則性涼。 因此，一般日常保健適宜飲用炒黑豆茶，尤其是秋冬時節。 秋冬季節正值黑豆收成期，是營養價值最為豐盛的時候。 而且秋冬宜補腎，黑豆入脾腎及肝經，對滋補脾臟腎臟和肝臟都有好處， 有助改善小便頻密、頭暈目眩、視物昏暗、頭髮早白、腳氣水腫、小腿抽筋、腰痛等問題。 黑豆茶知多啲！ （按圖 👇👇👇） 此外，黑豆可健脾利濕，有助解飲酒過後積聚之濕熱毒。 《本草拾遺》亦記載，黑豆能「明目鎮心、溫補、久服，好顏色、變白不老」，表示黑豆有抗衰老作用。 黑豆炒用性溫，煮用性涼，所以體熱口乾者不宜用炒、體虛易暈者不宜多服。 （GettyImages） 黑豆茶人人啱？ （按圖 👇👇👇） 適合人士：
2023年5月31日 · 黑豆水又稱黑豆茶，有消水腫、排便、提升氣色等功效，能幫助媽咪產後發奶，進而成為產後女性、久坐上班族間的健康飲品！ 然而，什麼人不適合喝黑豆水？ 喝黑豆水是否有禁忌？ 《Hello醫師》為您揭開黑豆水的神秘面紗，了解黑豆水的成分、營養、功效及禁忌，學會做出最適合自己的黑豆水！ 黑豆水功效、好處有哪些？ 黑豆水是將黑豆乾炒後加熱水悶泡而成，黑豆水富含花青素、大豆異黃酮、大豆皂苷、維生素E、鎂及鉀等多種營養素。 黑豆水的功效與好處： 消水腫. 有助排便. 提升氣色. 改善貧血. 降血壓. 降膽固醇. 保護心臟. 增加黑髮. 預防青光眼. 月經後調理. 促進產婦發奶. 改善經前症候群. 黑豆種類：青仁黑豆、黃仁黑豆.
2024年7月3日 · 黑豆茶功效包括去水腫、預防貧血、控制血糖等，更可以紓緩女性經期不適，那麼黑豆茶可以每天喝嗎？ 它的禁忌和煮法又有什麼？ 今次Cosmo邀請到德善健康管理營養師Cindy為大家講解。
2023年12月7日 · 本文將介紹黑豆茶功效與禁忌、適合泡黑豆茶的種類、適合飲用的時機、推薦喝法，並用簡單3步驟分享黑豆水煮法，最後告訴你天然的黑豆茶包去哪買！
你喝過黑豆茶來消水腫嗎？不少人習慣喝黑豆水保養身體，但小小的黑豆功效為什麼這麼神奇，甚至還能被稱為「豆中之王」？黑豆水可以每天喝嗎？多喝黑豆水有壞處嗎？想了解以上疑問馬上跟著我們往下了解黑豆功效和副作用！（閱讀時間約3分鐘）
2023年3月8日 · 炒黑豆的好處？依中醫的說法，黑豆性甘、溫平，能補腎、消水腫。黑豆炒過後性質偏熱，若是用水蒸熟或煮熟，則性涼，若是一般人的日常保健，較適合飲用炒黑豆水（將黑豆乾炒後加熱水悶泡而成）。
黑豆茶由黑豆製作而成，這種豆類富含高質量的蛋白質、纖維、抗氧化物和多種維生素與礦物質。 它不僅是一種營養豐富的飲品，還擁有多項對健康有利的潛在效益。
2023年1月18日 · 黑豆水是將黑豆乾炒後加熱水悶泡而成，黑豆水富含花青素、大豆異黃酮、大豆皂苷、維他命E、鎂及鉀等多種營養素。黑豆水的功效與好處：
2023年2月13日 · 黑豆水又稱黑豆茶，有消水腫、排便、提升氣色等功效，能幫助媽咪產後發奶，進而成為產後女性、久坐上班族間的健康飲品。 然而什麼人不適合喝黑豆水？
