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2019年9月20日 · 檸檬香草焗三文魚扒食譜. 健康小貼士： 三文魚，含豐富的EPA和DHA兩種奧米加3不飽和脂肪酸，有助腦部發展，和減少血管收窄，防止中風、心臟病等心血管問題發生。 當中的維化命A、D、B、鐵、抗氧化劑等，能促進眼睛健康、皮膚維持彈性、加強記憶力等。 相關食譜： 【雞食譜】檸檬手撕雞懶人版 酸甜開胃2隻雞髀15分鐘搞掂！ 檸檬手撕雞食譜. 【魚食譜】檸蜜照燒銀鱈魚酸甜滑嫩 記得要乾身！ 【香煎比目魚食譜】牛油檸檬去腥提鮮 啖啖肉細嫩清新 【粟米魚柳食譜】以龍脷柳代石斑 小心買錯鯰魚當龍脷. 【三文魚食譜】檸檬牛油汁伴香煎嫩滑三文魚 煎魚皮定魚肉先？ 檸檬牛油汁香煎三文魚食譜. 【《逃恥》現實版食譜】結衣BB試新煲 三文魚蘑菇炊飯㩒個掣就得 【三文魚炒椰菜食譜】簡易日系家常菜！
焗紙包三文魚食譜. 基絲汀@簡易食譜. 類別: 海鮮，烤焗. 菜系: 西式. 預備時間: 10 分鐘. 烹調時間: 10 分鐘. 分量: 2 人. 材料: 三文魚（去皮挑骨） 250克. 鹽 酌量. 黑胡椒粉 少許. 檸檬 1個. 百里香（thyme）4 至 5條. 橄欖油 酌量. 車厘蕃茄 12粒. 汁料: 日本 Kewpie 蛋黃醬 2湯匙. 煉奶（condensed milk） 1茶匙. 法式第戎芥辣醬（Dijon mustard）1茶匙. 檸檬汁 ½ 茶匙. 黑胡椒粉 少些. 做法: 預熱焗爐至 180C / 350F. 把所有汁料材料拌勻，備用。 預備一張鋁箔紙，上面加一張烘培紙。 放上三文魚，灑少許鹽和胡椒粉調味。 檸檬切半後，再切片。
味噌沙律醬焗三文魚扒：最近焗三文魚扒、油甘魚魚鮫和三文魚鮫都喜歡用這個配方醃魚，焗出來的魚扒和魚鮫效果都唔錯。. 文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。. https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255.
香檸焗三文魚. 2016-02-11. 想吃得清淡的話，魚類是很好的主菜選擇，其中三文魚含有大量不飽和脂肪酸，所以被視為健康有營食材。. 三文魚簡單加調味料烘焗味道已很好好，這次加入檸檬，更可以減低三文魚油脂的油膩感。.
2022年3月12日 · 三文魚的做法其實很多，除了平時常常做的煎三文魚，以及我們曾經介紹過的【 法式紙包焗三文魚 】外，今次來一個更方便快捷的檸檬香草焗三文魚。. 只需要將醬汁調好，淋在魚身，直接進焗爐就可以輕鬆完成。. 如果其他做法已經做到悶了，不妨又試下呢 ...
2019年9月20日 · 之前介紹過煎牛扒的小技巧，今日就與大家分享煎魚扒的秘訣啦！. 想令菜式更有情調，所以用曲奇模將薯仔切成心型再焗，大家有沒有注意到焗薯粒的食譜之前有介紹過了，可以在我的網頁找到，大家可以參考啊^_^. 1 三文魚柳洗淨抹乾，拍上黑胡椒、迷迭香及 ...
2015年8月14日 · 焗盤上先舖上一半的Rosemary及蒜頭，然後放上三文魚。. 3. Done. 再排上檸檬片。. 4. Done. 平均地灑上調味料，然後放入已預熱180度的焗爐焗約18﹣20分鐘。. （時間視乎焗爐火力及魚的厚薄而定）. Comment.
2018年3月20日 · 歡迎收看"六月廚房實驗室"Welcome to June Tiny Kitchen香草焗三文魚材料有: 三文魚調味有: 油 / 鹽 / 黑胡椒碎 / Parsley (歐芹) / Thyme (百里香)步驟1: 三文魚洗 ...
芝士焗三文魚腩. 高太廚房. 芝士焗三文魚腩是一款十分簡單又好味的菜式,三文魚腩營養豐富又無骨,今次用了光波爐去焗,十分方便,... 三文魚腩二條約、椒鹽、車打芝士碎. 22 篇簡易焗三文魚食譜，有最新的 焗三文魚鮫魚鰭、西京三文魚/ 味噌焗三文魚、香檸 ...
討論 暫時沒有留言。. 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 焗三文魚：最喜歡係焗, 因為實在太方便 放在入焗爐就唔駛理, 可以去做其他野 http://josearfung.blogspot.hk/2015/01/blog-post_22.html.
