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食材. 將魚柳洗淨、抺乾水；用胡椒粉、香草醃一陣。. 喺呢個時候加啲檸檬汁入蛋白發到企身，然後輕輕加入粗鹽。. 揸一層橄欖油喺魚柳上面。. 舖一層薄薄嘅蛋白漿喺焗盤上，放上魚柳，再塗上其餘嘅蛋白漿。. 放入焗爐焗15分鐘。. 打開蛋白、掃走多飾嘅鹽 ...
1 預熱焗爐250度,龍脷柳溶雪後搽上雞汁備用,蛋白加檸檬汁打成企身加少許鹽攪勻備用。 2 用易潔鑊加兩片薑將魚柳煎出雪水,約煎到半成熟。 3 將魚柳放在錫紙盆上煎好後加少許香草和少許鹽在魚柳上面。 4 再將蛋白鋪在魚柳上,最後加上碎芝士和香草焗15分鐘 (記得留意蛋白表面如太燶請減低爐温。 5 出爐啦！ 6 記得剩返三隻蛋黃用來焗鮮奶燉蛋超正的。 Tags: 焗. 魚. 蛋白. 芝士. 焗魚. 魚柳. 碎芝士. 香草. 龍脷柳. 雞汁. 芝士蛋. 焗魚柳. 有 0 人交功課. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入.
2010年12月22日 · 焗爐預熱180度C。魚柳兩面抹上海鹽和黑胡椒，蒜頭給它大力拍散，不切碎。取一張錫箔紙，大小要有魚柳的兩倍多一點，放上一片魚柳和一瓣蒜頭。錫箔紙對摺包起魚柳，沿邊摺/扭幾下，摺到最後一邊，將米酒/白酒倒進去，摺合最後一邊。
简易零失败 大人小朋友都超愛的 粟米魚柳. Helen Helen. 粟米魚柳相信是不少人愛吃的菜式，炸到外脆內軟的魚塊沾上粟米，超級下飯美味。. 許多人都覺得既要用油炸... 魚柳（石斑或龍利）、鹽、胡椒粉、罐頭粟米蓉、炸粉. 90 篇簡易魚柳食譜，有最新的 冬瓜蝦 ...
鯰魚含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素，特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。. 食材 （1-2人） 30分鐘內. 食材. 鯰魚柳1塊. 上湯 1杯. 甘筍. 車厘茄. 翠肉瓜. 1 冰鮮鯰魚柳解凍後用清水洗去雪味, 用檸檬汁黑胡椒醃半小時以上.
簡單又健康嘅茴香焗魚柳+黃檸檬🍋增加清爽口感，錫紙傳熱均勻令鱈魚特別滑嫩鮮味，打開錫紙的一剎那香氣撲鼻👃🏻碟都唔使洗就可以大吃一餐 ...
今次嘅《疫境廚神》係陳冰麗同佢嘅鮮檸焗魚柳🐟清爽又唔油膩嘅焗魚柳，啱晒悶熱又冇胃口嘅夏天！ 簡單幾個步驟就可以食到美味嘅魚柳，有疫境廚神教路，懶人都輕鬆變大廚，包你煮完都話易，即刻去片！ 成為《疫境廚神》，不論年齡、菜式、有冇參加過，只要上一條片長10分鐘以內嘅片上呢個網址就得： https://event.tvb.com/chef2020/form.php...
【耆在食】EP22 茴香檸檬焗魚柳 李係煮廚 CooKing Li 更新於 09月20日07:29 • 發布於 09月17日05:00 • 李係煮廚 CooKing Li
最適合一家聖誕享用！廣告收益除稅外全作慈善公益之用。 文字介紹〔常覺善園https://newveggie29.pixnet.net/blog/post/227388976-入廚 ...
2017年8月27日 · 焗蟹肉魚柳卷. 2017-08-27. 炒香的洋蔥混合蟹肉捲在魚柳內，口感非常豐富！ 烹飪時間:30分鐘. 份量: 2人. 食材. 一般食材. 烹飪步驟. 預熱焗爐至攝氏180度。 將洋蔥及蒜頭切碎。 魚柳用鹽及黑胡椒調味。 用中火燒熱鍋，加少許油，加入蒜頭及洋蔥炒軟，盛起放涼備用。 將蟹肉、蒜頭、洋蔥、麵包糠、蛋黃醬及甜椒粉拌勻。 將蟹肉平均鋪上魚柳，捲起放上焗盤，淋上少許橄欖油。 放入焗爐焗20-25分鐘或至熟透，即成。 猜你喜歡. 炒香的洋蔥混合蟹肉捲在魚柳內，口感非常豐富！
