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進食失調症初步自我評估 七種情緒病自我測試 疑病行為自我測試 進食失調初步自我評估 經常焦慮症自我測試 Generalized Anxiety Disorder 初步自我測試 請根據你的經驗回答下列問題： 過去數月，你是否經常擔心或者緊張 ...
2023年5月30日 · 你知道自己有多焦慮嗎？想知道自己是不是得到焦慮症？ 簡單花個一分鐘，試試以下的「焦慮症測試」，讓你更了解自己的身心狀況，一同預防焦慮症發生。
社交焦慮症自我測試 | CUHK. 初步自我測試. 請根據你的經驗回答下列問題： 過去十二個月，你是否害怕社交場合，或者因為將出席社交場合，而幾乎一定感到焦慮不安？ 是. 否. 你在下列場合，有否經常感到焦慮或者不安？ （可選多項） 和上司或權威人士說話. 在會議或者課堂上發言. 和陌生人見面. 在觀眾面前表演. 在其他人注視下工作. 向不大熟悉的人表達不同的意見. 在其他人注視下寫字或飲食. 你會否因上述焦慮而逃避或好想逃避有關社交場合？ 會. 不會. 當你處身令你焦慮的社交場合，曾否出現下列反應？ （可選多項） 臉紅. 顫抖. 手震. 聲震. 口吃. 出汗. 心跳加快. 上述情況是否對你做成明顯困擾？ 是. 否. 上述情況對你的生活，例如學業、工作、社交等，是否做成明顯的負面影響？ 是.
初步評估顯示，你現時沒有顯著的焦慮問題。 若有個別的焦慮徵狀令你持續困擾，你可考慮尋求專業協助。 多謝你的參與！
2023年8月20日 · 香港人生活節奏急速壓力大，不少人不知不覺間患上情緒病，經常焦慮症（Generalized Anxiety Disorder）便是其中之一。試試用1分鐘時間自我檢測是否患上焦慮症，了解焦慮症病徵是甚麼，如何走出經常焦慮症？焦慮症引致呼吸困難？頭暈？失眠？
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歡迎來到「助您解困」的抑鬱症及焦慮症網上檢測網址。 以下網頁會就您或許會有的抑鬱症或焦慮症徵狀，提出若干問題。 即使您沒感到抑鬱或焦慮，作個小檢測也無妨。
