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做法： 煙三文魚切細塊，備用； 蘑菇切片，備用； 煮滾一鍋水，下1湯匙鹽，將意粉烚7分鐘後取出瀝乾水份，備用； 燒熱油鑊，炒香蒜蓉，下蘑菇片快炒； 下意粉、香草及清雞湯炒勻； 加入低低脂忌廉及煙三文魚，煮勻； 最後熄火，加入一片低脂芝士並透過鑊的餘熱使芝士溶化，拌勻即可上碟並灑上香草。 挪威煙三文魚 100g [解凍即食]： https://www.aquablue.hk/products/norway-smoked-salmon-100g. 材料： 挪威煙三文魚 120克. 意粉 150克. 蘑菇 5個. 低脂忌廉 100毫升. 清雞湯 100毫升. 蒜蓉 1湯匙. 低脂芝士 1片. 鹽 1茶匙. 油 2茶匙.
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2017年11月5日 · 煙三文魚白汁意粉. 我好鍾意食三文魚，除咗有豐富的奧米加三脂肪酸可以保護心臟健康之外,它獨特的煙燻味可以令我增加食慾。. 但要留意不同牌子的三文魚所含的鈉質多少都有不同，只要以100克比較，就可以選出教低鹽份的牌子。.
2024年6月30日 · 煙三文魚蕃茄忌廉意粉 食譜. 烹調時間 30分鐘. 材料 (2人份) 意粉 180g. 煙三文魚 150g. 茄膏 1湯匙. 罐裝蕃茄 1罐400g. 車厘茄 12粒切半. 洋蔥 半個切碎. 淡忌廉 100ml. 牛油 1湯匙. 鹽、黑胡椒碎. 魚子醬 (可省略) 做法. 煮意粉 大鍋加水和1茶匙鹽煮沸，放入意粉，跟包裝建議煮的時間少2分鐘煮熟，瀝乾水備用. 下油開鍋，加入洋蔥粒和茄膏炒香，放入車厘茄炒勻，盛起一部份用作擺盤；倒入罐裝蕃茄壓蓉煮沸. 加入意粉和牛油炒勻，下鹽、黑胡椒碎調味；加入淡忌廉煮至濃稠，拌入煙三魚碎，鋪上煙三文魚、車厘茄和魚子醬擺盤即成. This video is private. Unknown. This video is private. Unknown.
15分鐘煙三文魚蕃茄磨菇意粉：將所有材料連意粉放入鍋內煮15分鐘便成的快速晚餐，又稱懶人1鑊熟的One Pot Pasta，也是女強人1鑊熟哦。 加入大量蔬菜同煮，湯汁清甜健康。
這個白汁煙肉三文魚意粉加入牛油烹調， 不單色香味俱全， 而使用即用醬汁，即方便又實際，只花十五分鐘便能享用一頓美味的意粉，還不快來試試! Please click here if you are not redirected within a few seconds.
煙三文魚 一包. 蕃茜碎 少許. 黑胡椒 少許. 鹽 少許. 1 熱水中放橄欖油、鹽，按包裝上指示減2分鐘煮熟意粉，盛起備用. 2 爆香少許蒜蓉，放入意粉略炒. 3 加入忌廉炒勻至意粉完全吸收醬汁. 4 可加意粉水作收汁之用. 5 煙三文魚可一早或後期加入意粉中炒勻. 6 上碟可灑上蕃茜碎裝飾. Tags: 魚. 意粉. 文魚. 三文魚. 忌廉. 煙三文魚. 三文. 忌廉汁. 黑胡椒. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入.
2022年11月2日 · 煙三文魚蘑菇忌廉長通粉 食譜. 烹調時間 30分鐘. 材料 (2人份) 長通粉 200g. 小啡菇 500g切片. 菠菜苗 100g. 煙三文魚 1包. 牛油 20g. 洋蔥 半個切粒. 蒜頭 6瓣切片. 鮮奶 200ml. 淡忌廉 50ml (可省略) 麵包糠 1湯匙 (可省略) 蕃茜碎 (Parsley) 麵糊材料. 低筋麵粉 1湯匙. 牛油 1湯匙. 做法. 1. 煮長通粉 大鍋加水煮沸（每1L水加1湯匙鹽）放入長通粉，跟包裝建議煮的時間少1分鐘煮熟，瀝乾水備用. 2. 下牛油開鍋，炒香蒜片和洋蔥粒，加入小啡菇中火炒香變軟；先盛起一部份用作擺盤. 3. 倒入牛奶，小火煮沸後合蓋煮10分鐘. 4. 製作麵糊 煮溶牛油，加入麵粉攪拌均勻. 5.
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