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2018年9月10日 · 孕婦必看！ 無腥味燕窩煮法，居家燉湯天然又安心. 專欄作家 更新於 2018-09-10. 看留言討論. 如果你相信燕窩的功效，如果你有吃燕窩的習慣，如何在家燉煮燕窩是必學的功課。 因為自己燉煮出來的燕窩湯品，一定比市售即食罐頭燕窩來得真材實料，來得安心。 中國人吃燕窩滋補的歷史久遠，根據《本草綱目拾遺》記載，燕窩「味甘淡平，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞瘵之聖藥」。 所以燕窩一直是止咳化痰、滋陰養肺的珍貴食材，孩子能長期適量攝取有助保養和發育。 燉煮燕窩材料： 燕盞數片、枸杞、紅棗（擔心燥熱可去子）、花旗蔘、冰糖。 燉煮燕窩方式： 1.燕盞先用熱水沖洗，記得放在濾網內沖洗。 2.用30～40度溫水浸泡4小時，挑出燕窩中的細黑毛或雜質，再以濾網過濾。
2024年9月6日 · 孕婦可以吃燕窩嗎？聽說備孕適合吃燕窩？關於懷孕吃燕窩常見的問題，本篇文一次整理給你！幫助你更了解孕期吃燕窩有哪些好處、孕婦吃燕窩要留意什麼、懷孕幾週可以開始吃燕窩？燕窩怎麼吃最好？一起看完這篇文為你全部解答。
2016年2月22日 · 孕期食譜—自己燉燕窩，真的很簡單. Anna in Da house. 1 食譜 3 粉絲. 293 說讚 一起做. 詳細分享. http://melody8281.pixnet.net/blog. 很多媽咪會趁懷孕時以燕窩進補，但喝過某些罐裝燕窩發現與自己煮的還是有差異，有時間的話還是自己動動手，簡單又較划算~. 為了 ...
燕窩怎麼煮？. 燕窩煮法4步驟教學，燉煮秘訣與食用方法完整告訴你. 燕窩怎麼煮？. 燕窩煮法很簡單，只要照本文4個步驟燉煮即可，燕窩有4大最佳食用時間，根據食用對象與目的有不同的時段，不同燕窩類型燉煮時間也不一樣，8大種類燕窩燉煮秘訣和料理食譜 ...
2017年9月21日 · 老娘在懷孕時已購買了大量即食燕窩待產後補身之用。 但無奈地，在產後補身時，發現即食燕窩太甜，不合老娘口味，加上產科醫生建議老娘餵哺母乳不宜吃太多甜食，所以便找在西環批發燕窩海味的朋友買天然燕棧自己煮。 順產及開刀的媽媽也適合食用。 基本上生產完已經可以食用，以下食譜是足夠老娘食一個禮拜的份量。 材料: 1. 三隻燕盞. 2. 六粒紅棗. 3. 30至50克冰糖（份量隨意，老娘覺得30克已經很足夠了） 做法： 1. 清洗燕盞，用清水浸五小時。 2. 將清水倒出，將燕盞沿著紋理撕成條狀，然後再將燕窩清洗一次。 3. 用鉗將雜質除去，再將紅棗拍鬆及去核。 4. 將已經處理好的燕窩隔乾水後放入燉盅裏，加入紅棗及碗半熱水。 為防滾瀉，熱水應約為燉盅之七分滿。 5. 鍋子裏加水，將燉盅放進、上蓋。
2018年2月5日 · 老娘在懷孕時已購買了大量即食燕窩待產後補身之用。 但無奈地， 在產後補身時，發現即食燕窩太甜，不合老娘口味， 加上產科醫生建議老娘餵哺母乳不宜吃太多甜食， 所以便找在西環批發燕窩海味的朋友買天然燕棧自己煮。
2022年6月24日 · 真正的燕窩是非常適合懷孕的孕媽咪的滋養補品，燕窩性屬溫和，春夏秋冬皆可食用，不會對身體造成負擔。 而孕媽咪們在孕期間，對食用燕窩也會有許多問題，下面是最常見的 3 個問題，就讓我們來慢慢解答吧！
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