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2017年9月21日 · 1. 選用一些本身就比較甜的雪梨 (鴨梨)，將雪梨橫切頭部，變成梨頭蓋子 (變態的XD) 然後用刀子挖空果芯，核 ， 變成一個洞. 2. 放進碗，洞放滿冰糖碎 (雪梨要保留皮，不能除掉 ，因為皮的營養非常多 ，也能加重止咳效果 ， 如果是嚴重咳嗽的人， 可 ...
秋天想潤一潤，但又唔夠時間煲湯？一於煲呢個簡單方便嘅無花果陳皮雪梨水，既能清熱降火、潤肺去燥，又可以健脾化痰。而且用咗無花果乾本身嘅甜味，唔事再落糖，甘甘甜甜咁，人人都啱飲。 滋潤雪梨食譜四：
2021年10月8日 · 最簡單、最常用的方法就是夜晚可以燉雪梨，預防秋燥，顧衛陰精。 梨含有足夠的水分、蛋白質，豐富的維他命以及蘋果酸，可清心潤肺、養陰清熱，利水通便。
2021年12月17日 · 雪梨水食譜. 以下為大家介紹 8 款雪梨水的食譜做法，食譜皆為1人份量，建議材料包括無花果、 羅漢果、麥冬。 南北杏燉雪梨. 材料：南北杏各 10g，雪梨 1 個，雪耳半個，冰糖適量. 方法：將雪耳用凍水浸發，摘掉黃心撕成小塊；南北杏拍碎備用。 雪梨洗乾淨後，連皮切塊，去心。 將所有材料放入煲中，加入 700ml 水，水滾後轉小火煲 45 分鐘，最後加入冰糖，煲 5 分鐘後適溫服用。 功效：生津止渴、潤燥化痰. 陳皮雪梨水. 材料：陳皮 1 片，雪梨 1 個，枸杞 6g，冰糖適量.
2024年8月21日 · 今次一起來了解雪梨的健康好處，以及10款秋天必喝雪梨湯水食譜，包括川貝雪梨湯、海底椰雪梨湯等，有效散結消腫、清熱化痰、生津解渴。 雪梨湯食譜｜目錄＋快速連結
2024年9月12日 · 由於雪梨屬性寒涼，比起直接食，烹煮後再食會更好，但是有4類人就要慎食~今次一文睇清雪梨水的功效、禁忌、最佳配搭食材及8種簡易食譜！ 快速連結
推介8款雪梨水湯水食譜！ 清熱潤燥，化痰止咳，療效翻倍~養生又健康 ! 梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
2024年10月3日 · 雪梨水好處多多，作為一款簡單卻功效豐富的天然飲品，在轉季期間飲用尤為合適，既可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常可簡單煲雪梨湯水或滋潤糖水來潤喉養生，今次為大家介紹雪梨水功效，再分享8款簡單變奏版雪梨水食譜，包括蘋果
... 雪梨 (鴨梨)、南北杏、杞子、冰糖碎 (or 按個人口味)、凍開水. 桂花蜜黃耳燉雪梨. 蜜薯薯. 黃耳是跟雪耳同科類，但由於產地比較稀少所以比較珍貴，口感也比雪耳細滑而且本身帶有淡淡的花香味道，... 雪梨、黃耳、桂圓、杞子、桂花蜜、陳皮、熱水. 冰糖燉雪梨. Cook1Cook.
燉雪梨料理怎麼做？. 愛料理精選24篇簡易食譜做法與步驟，有最新的 (電鍋)冰糖銀耳燉雪梨 🌱、蜂蜜燉雪梨、川貝燉雪梨、簡易版冰糖燉雪梨｜Recolte豆漿機。. 以及冰糖雪梨、冰糖炖雪梨、冰糖雪梨銀耳等相關料理做法。.
