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2022年2月10日 · 今次為大家推介6款鷓鴣配搭 湯水食譜，趁著冬天煲煲湯進補一下！ 沙參玉竹雪耳鷓鴣湯有補氣養血、健脾和胃、滋陰潤燥功效。 1. 沙蔘玉竹雪耳鷓鴣湯. 2. 川貝鷓鴣湯. 3. 野生鷓鴣燉蟲草花有助健脾益氣、化痰止咳。 Photo from BigBigChannel《肥媽優質食好D》影片截圖. 4. 海底椰鷓鴣湯. 5. 淮山杞子燉鷓鴣有化痰止咳、增強免疫力功效。 Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 雪耳鷓鴣湯. 延伸閱讀： 【節瓜章魚湯功效】益氣補血、防感冒、適合一家大小飲用！ 10款節瓜章魚湯食譜推介. 延伸閱讀： 【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介！ 開胃健脾、強健筋骨、最佳「上奶湯」 母乳媽媽必飲.
鷓鴣功效包括補氣養血、滋陰潤肺、健脾益氣、化痰止咳等，屬於滋補的食材。今次為大家推介6款鷓鴣食譜，如川貝鷓鴣湯、蟲草花鷓鴣燉湯等！
2019年12月15日 · 教煮. 【健康湯水食譜】沙參玉竹雪耳鷓鴣湯緩乾燥濕疹肌 鷓鴣點處理？. 撰文：鄧穎琪. 出版：2019-12-15 19:01更新：2020-09-04 16:18. 皮膚乾燥有多難受，筆者實在很懂，真的可以癢到你一直搔一直抓，有時甚至會破皮流血。. 加上本身我不愛喝水，一天隨時 ...
TIPS. - 平民版是用蟲草花燉，富貴版可轉有冬蟲草燉. - 真正燉湯，材料跟水比例為1：1，燉湯時間不超過4小時，如大家想享用最完美燉湯，可自己調教材料及水的比例. Tags: 燉. 湯. 蟲草花. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 滋補蟲草花燉鷓鴣湯：最近家人久咳未愈，飲兩次此湯咳嗽好了許多。 鷓鴣能治療久咳，健脾養肺，而且補而不燥，特別適宜虛不受補嘅朋友，增強抵抗力。 更多分享，歡迎到此專頁： https://www.facebook.com/acatsuperbible.
經過活雞檔,見有鮮活鷓鴣,48元一隻,較急凍的便宜,故買了一隻來煲湯.用鷓鴣煲出來的湯清甜美味,完全不油膩,對脾虛久咳,痰多,虛火盛,虛不受補人士特別有益.
淮山無花果鷓鴣湯：鷓鴣滋陰潤肺及有化痰止咳功效，而且對氣管敏感非常好 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享： https://www.facebook.com/florencelittlekitchen.
准山杞子燉鷓鴣：鷓鴣性味甘、溫，入脾，肉質細嫩又鮮美，是一種很滋補的食材。. 能夠補氣養血、滋陰潤肺、健脾益氣，更可化痰止咳，增強免疫力功效，最適合在寒冷季節飲用。. 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com ...
2018年1月21日 · 「咳！咳！咳！」近日天氣寒冷，空氣乾燥，難免喉嚨痕咳。除了多喝水外，不如煲一些潤肺的湯水滋補一下身體。請教註冊中醫師潘仲恆，他推介淮山杞子響螺瘦肉湯，這個湯水能益氣養陰，潤肺止咳，特別適合秋冬飲用！攝影：韓詠儀
💓 滋滋補蟲草花燉鷓鴣湯 💓 最近家人久咳未愈，飲兩次此湯咳嗽好了許多。 鷓鴣能治療久咳，健脾養肺，而且補而不燥，特別適宜虛不受補嘅朋友，增強抵抗力。
2018年9月8日 · 這款湯水有滋陰養肺補腎功效，很適宜於秋冬天氣乾燥時進補飲用，尤其適合肺燥腎虛人士。 若你平日感覺皮膚乾燥、經常捱夜、虛弱易疲倦，又或是轉季會鼻敏感、氣管敏感甚或哮喘發作的話，這個湯幫到你。
