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黃耳 食譜、做法 - 共15 篇. 排序. 印度椰子黃耳螺頭湯. 蜜薯薯. 近年興用印度椰子來煲湯，細細個冇汁只有椰肉，冇椰衣，洗乾淨切開可以連皮但煲起湯上來特別鮮香清甜. 印度椰子、螺乾、候頭菇、淮山、陳皮、黄耳、大棗、桂圓、杞子、杏仁、蓮子、肇實、椰青水、水、... 黃耳西洋菜燉湯. 肥舅父. 舅父我今日講一個燉素湯，用比較少人用有桂花香味嘅黃耳🌼有蔬菜嘅纖維仲一滴油都冇🍵😁最適合大家喺新... 黃耳、西洋菜、蜜棗/無花果、南北杏、鹽. 瑪卡黃耳滋潤湯. 戀上味覺. 瑪卡能對抗身心疲乏，舒緩壓力及養心安神，同時亦可以改善睡眠質素及集中精神，配合有豐富膠質的黃耳來... 瑪卡、紅蘿蔔、小瑤柱、蜜棗、腰果、黃耳、璋州雪耳、南北杏、元肉、海竹、百合、沙蔘、水份. 桂花蜜黃耳燉雪梨. 蜜薯薯.
木瓜雪棗燉黃耳：天氣乾燥, 最好食滋潤燉品 桂圓、雪棗及木瓜本身有天然甜味, 如果水跟材料比例合適, 不用加冰糖都已經好好味了 天氣乾燥, 最好食滋潤燉品桂圓、雪棗及木瓜本身有天然甜味, 如果水跟材料比例合適, 不用加冰糖都已經好好味了
[孕婦食譜] 鮮奶南棗燉黃耳： 黃耳有平價花膠之稱，黃耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、膠質等營養成分， 又可以抗衰老，降血脂，降胆固醇， 係一樣好有保健食療價值既食品!
1. 乾黃耳隔晚浸水，期間需要多次換清水，以使硫磺去掉，直至浸泡的水變得清澈。. 2. 鍋中放水、薑2至3片、片糖半磈，水開後下黃耳煮5分鐘撈起，倒掉水不要。. 3. 煮後的黃耳混調味料A ，腌30分鐘待用。. 4. 熱鍋下油，爆香薑蓉，下材料炒熟青、紅椒和西芹。.
麻辣醋溜川耳. 鄭恬. 高營養價值的川耳又稱雲耳,是一種較圓.尺寸也較小些的木耳,木耳含有豐富膠質，對人體消化系統有清潤作用,木耳更富含多醣體.水溶性纖維... 食材：川耳、紅蘿蔔絲、細砂糖、紅甜椒絲、雞粉、黃甜椒絲、S&B辣油（四川風）、秋葵、五香烏 ...
黃耳淮山舞茸菇湯. 2017-01-03. 黃耳，又稱桂花耳，有豐富膠質，能潤肺養顏；而舞茸菇則可以提高身體免疫能力。. 這個湯水有抗衰老、養顏潤膚及防癌等功效！.
3-4人. 簡介. 黃耳極具滋補和美顏功效，其口感比白雪耳為爽脆，味道帶點點淡花香，很適合用來煮糖水和煲湯. 材料 (4人份量) 黃耳 5-6球. 紅棗 9粒. 雪梨 2 個. 南北杏 適量 (約30-40粒) 冰糖 2塊(共約一個乒乓球大小) 滾水 5個飯碗. 做法. 黃耳洗淨，以煲過的常溫水浸過夜. 翌日剪去黃耳底部黑色的部份再過水沖淨. 紅棗浸軟剪開去核，南北杏浸約兩小時. 雪梨切為4份1後起核，再切小成小塊. 除冰糖外，將所有材料 置於燉碗中，然後小心注入5碗滾水. 加上燉碗蓋和鑊蓋，燉煮所需的水位以浸過燉碗至少3份1. 先以大火滾起，後用小火燉1-1/2小時. 隨後加入冰糖再煲10分鐘即成，熱食味道功效較佳。 ::: 貼士 ::: - 黃耳比雪耳較不受水，建議浸過夜或至少浸大半天.
簡單韓式黃豆芽木耳紅蘿蔔拌菜. 黃 豆芽一包約300克 • 黑木 耳 一盒切絲約300克 • 大條紅蘿蔔半條切絲約200克 • 蒜頭2顆切末 • 嫩薑切絲約50克 • 香菜1株取葉子部分切碎 • (調味料) 芝麻香油1+1大匙 • (調味料) 雞粉或鮮味炒手2小匙 • (調味料) 海鹽少許 ...
2015年1月10日 · Or you can just copy and share this url
Ingredients: 50g dried yellow fungi, 150g red bell pepper, 200g celery, 150g green bell pepper, some ginger slices. Seasonings ：. Group A : 1 tsp. sesame oil, 1 tsp. light soy sauce, 1 tsp. crushed brown slab sugar, 1 tsp. black bean soy sauce, some pepper powder.
