燕麥甜品食譜 相關
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2021年10月18日 · 燕麥被譽為十大超級食物之一，又分為鋼切燕麥(Steel Cut Oats)、傳統燕麥片(Rolled Oats)、即時燕麥片(Quickly Oats)三種，在這個食譜我是使用傳統燕麥非即時燕麥。
2022年7月12日 · 使用粗糧燕麥替換精緻碳水，不僅有飽足感，燕麥比起一般的麵粉口感也更佳，越吃越能品嚐出天然的香甜氣味。 以下6款「低卡燕麥甜點食譜」推薦，大家趕緊筆記起來吧～ 低卡燕麥甜點食譜1：燕麥布朗尼. 香濃的巧克力布朗尼減脂時期也能吃！ 這個配方裡沒有奶油、奶油和糖，僅用香蕉增加濕潤黏稠度，用粗糧燕麥替換碳水，搭配燕麥奶增加天然的麥香和甜味，好吃解饞，又有足夠飽腹感，作為早餐或者零食甜品都好適合～ 圖片來源：小紅書@ 造洋饭书. 準備材料：燕麥奶60ml、香蕉1根、雞蛋2個、燕麥100g、可可粉30g、低筋麵粉60g、2g泡打粉、模具。 STEP1：1根香蕉碾壓成泥，加2個雞蛋和100g燕麥；篩入30g無糖可可粉、60g低筋麵粉以及2g泡打粉。 STEP2：加入60ml燕麥奶。
- 甜品食譜｜1 燕麥Tiramisu。市面上的Tiramisu都會加入大量糖令味道變得香甜，而且所使用的芝士的脂肪含量，亦較忌廉芝士高。一件卡路里約500kcal，屬高糖份和高卡甜品之一。
- 甜品食譜｜2 南瓜牛奶布丁。南瓜香甜軟糯，除了用於住家飯菜外，同時可在甜品中使用，而且南瓜中的多醣成份有助降低血糖水平，屬健康又好吃的食材。而這款甜品就以南瓜為主角，加入脫脂牛奶和雞蛋製成布丁，不需加糖也充滿甜味，卡路里也較市面上的布丁低，減肥中可以吃它過一下「口癮」！
- 甜品食譜｜3 紅蘿蔔蛋糕。不少人都討厭紅蘿蔔的味道，但是把它用來製作蛋糕的話，不但不太會嚐得到它的味道，而且還營養滿分。由於加入本身自帶甜度的香蕉和紅蘿蔔，所以不用額外加糖，同時沒有加入牛油，卡路里較低，特別適合製作給小朋友食用。
- 甜品食譜｜4 藍莓乳酪蛋糕。芝士蛋糕屬不少人的摰愛，它入口即溶的口感令人一試難忘。但是普遍的芝士蛋糕都屬脂肪和熱量較高的甜品，因此不建議經常食用。但其實可以用乳酪代替芝士，同樣可做到芝士蛋糕的口感，入口即溶，如果喜歡吃芝士蛋糕的話，不妨製作這款乳酪蛋糕代替吧！
燕麥蛋糕料理怎麼做？愛料理精選73篇簡易食譜做法與步驟，有最新的杏仁咖啡燕麥蛋糕、咖啡杏仁燕麥蛋糕、燕麥蛋糕｜Vitamix調理機、蘋果燕麥蛋糕。以及燕麥蛋糕、微波爐蛋糕、蘋果燕麥蛋糕等相關料理做法。一起來做好吃的燕麥蛋糕料理吧！
燕麥甜點料理怎麼做？ 愛料理精選425篇簡易食譜做法與步驟，有最新的燕麥餅乾、香蕉燕麥布朗尼、香蕉燕麥鬆餅、咖啡杏仁燕麥蛋糕。 以及香蕉燕麥蛋糕、香蕉燕麥餅乾、燕麥蛋糕等相關料理做法。
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燕麥是什麼?
乾燕麥怎麼煮?
燕麥粉可以當麵粉嗎?
燕麥片怎麼吃最健康?
材料. 菜式: 甜品 食譜 (120) 烤焗 食譜 (25) 曲奇 食譜 (3) 需時: 90 分鐘 份量: 35 人. 早前收到一樽蜜糖燕麥片，這種燕麥片最適合跟乳酪一起當早餐吃，但平日的早上自己都沒有時間坐下來吃早餐，所以過了一段時間這樽燕麥片還剩下很多。 於是想了其他方法用完這樽燕麥，就是用來做燕麥曲奇。 因為燕麥本身已經帶有甜味，不需要額外放太多糖，而且含有很高比例的纖維，比平常的牛油曲奇健康。 如大家也有食不完的燕麥片或粟米片也可以試用這個食譜做不同款式的曲奇，乾果的配搭隨自己喜好混合使用即可。 此食譜可做燕麥曲奇 30至 35塊。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁，分享你的烹飪樂趣，互相交流下廚心得。
8款自創美味の燕麥甜點食譜分享V. K. 𝗞𝗼𝗽𝗵𝘆. 大家好，我是Kophy☕️ 要準備再來分享之前做的燕麥甜點♡♡ 我很享受居家也有餐桌儀式感的生活 同時也要兼顧健康 所以用的食材都是燕麥、香蕉、優格等天然食材 一些是高蛋白形式，巨飽足感且低GI 是 ...
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