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冬瓜消暑美顏兼減肥!中醫︰有利尿、助穩定血糖功效!邊3類人不宜食用?教你用4種食材煲解暑袪濕冬瓜水 | 中醫話 - 中醫養生 - 健康好人生 | etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
6 日前
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港
想減肥但又愛吃油炸食品?營養師教你健康減脂增肌的有效方法,輕鬆達成理想體重
4 日前
星島日報
雞肉3大部位超高脂 1部位油脂高達90%!減肥可以吃雞翼嗎?
5 日前
TOPick - 香港經濟日報
j減肥大作戰|196磅醫生1年半激減30磅全靠2大減肥原則 無須服藥遠離「三高」 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/三高/膽固醇/高血壓/肥胖/飲食/運動/毋需服藥/不捱餓/餐單】不少人在減肥的時候都會選擇控制飲食,甚至捱餓、減少食物攝取量,但原來會造成反效果?有台灣醫生就分享自身經歷,指自己高峰時期曾一度
7 日前
雞蛋有助預防認知障礙、抑制致癌物質!營養師推薦一種食法吸收率達99%!每日最多食幾多隻? | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 | etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
香港01
咩時間做運動最好?專家揭這時間運動減肚腩2倍、1時段有效降血壓
做運動除了可以令身體更強壯,對不少人來說也可助減肥增肌。有外國研究報告就曾指出,不同時段做運動可達致不同效果,而男女做運動的最佳時間原來也
1 日前
運動養生|研究揭「最佳運動時間」 女性腹部脂肪狂減2倍 一個時間更利男士降血壓 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊
【運動/最佳運動時間/燃燒脂肪/增肌/降血壓/運動時段/美國研究】打工仔生活繁忙,相信不少人都習慣下班後才運動,保持身體健康。有台灣醫生引述美國研究指出,女性在早上運動能夠有效燒脂、晚上則能夠增肌,而
錯誤呼吸方式易致肥 睡眠窒息風險高2倍!醫生教3步驟自測
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植物奶卡路里營養大比併 杏仁奶比牛奶更高鈣 燕麥奶其實是減肥陷阱!
3 日前
香港小姐2024丨18歲陳紫佟努力改善說詞技巧 「華姐亞軍」鍾翠詩抱平常心參賽 - 香港經濟日報 - TOPick - 娛樂
【香港小姐2024/香港小姐/港姐】《2024香港小姐競選》15位入圍佳麗,今日(7月15日)下午在將軍澳九龍東皇冠假日酒店麗首晤傳媒,電視廣播有限公司總經理 (節目內容營運)曾志偉、電視廣播有限公司
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