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  1. www.mind.org.hk › zh-hant › mental-health-a-to-z什麼是產期前後抑鬱症？ - Mind HK

    產後抑鬱症則是一種較深層和長久的抑鬱症，一般在分娩後六個星期內逐漸或突然地出現，情況可介乎溫和至非常嚴重。 產期前後抑鬱症的跡象與徵狀. 產期前後抑鬱症有以下常見的跡象與徵狀： 你可能有的感受. 假如你出現產期前後抑鬱症，便可能會感到： 情緒低落、悲傷和容易流淚. 坐立不安、激動或煩躁. 內疚，覺得自己無價值，貶低自己. 空虛和麻木. 隔離自己，無法與他人連繫. 覺得了無生趣，或者無法從過往喜歡的事物中找到樂趣. 不真實感. 缺乏自信或自尊. 感到無希望甚至絕望. 敵視或冷漠對待伴侶. 敵視或冷漠對待孩子. 有自殺傾向。 「雖然大家經常討論到產後抑鬱症，但是卻甚少提及懷孕期間的精神健康問題，並認為懷孕本應是一件令人喜悅的事，因此我感到難以處理自己在懷孕期間所面對的精神健康問題。

  2. www.hk01.com › 親子 › 299791【爸爸心聲】爸爸的產前抑鬱│招雋寧 - 香港01

    2019年2月27日 · 有產後抑鬱的爸爸，在與嬰兒玩耍期間，較少展露表情，在身體接觸、以聲音刺激等都比較不活躍。 嬰兒成長過程很需要爸爸的耐性，情緒不穩甚至會使爸爸過度用力觸碰嬰兒。 嬰兒剛出生的時段，同住的爸爸對坐月媽媽的支援，以及對嬰兒成長所需的刺激、關懷，都顯得很重要。 學者為到產前、產後抑鬱的狀況，製作了一些自填的測度抑鬱程度的題目。 正在懷孕的女士，以及準爸爸也可以留意自己有否以下狀況。 如果你之前沒有焦慮症、恐懼症或者人格精神問題，都可以透過這些題目來作出初步評估。 你可以根據過去7日的心情而評估自己，而非僅僅今天的感覺。 回答這些問題期間，不應要與其他人商討，免得影響了你對自己狀況的看法。 1. 「我可以開懷大笑，並看到事情有趣的一面。 」 跟以往一樣可以做到，還是完全做不到？ 2.

  3. www.fhs.gov.hk › tc_chi › health_info家庭健康服務 - 她懷孕了! 我可以如何照顧她……的心?

    • 她懷孕了……
    • 產前情緒變化
    • 產後情緒變化
    • 產後抑鬱的主要風險因素
    • 及早識別
    • 預防產前或產後抑鬱
    • 我也要照顧自己
    • 尋求協助
    • 相關資訊
    將為人父的你 可能很着緊伴侶懷孕時的健康和安全。
    剛為人父的你 可能和伴侶都被照顧嬰兒的各項瑣碎事情忙得一頭煙，沒時間理會自己和伴侶的心情。
    作為長輩的你 可能很用心預備各樣補品給媽媽調理身子。
    作為朋友的你 可能會提點媽媽多休息⋯⋯

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    爸爸: 我同老婆一直都想要BB，佢點會抑鬱呀? 媽媽: 產後抑鬱就聽得多，未聽過產前會有抑鬱喎! 1. 懷孕對許多人來說都是十分興奮和期待的，但我們亦不要忽略媽媽在產前和產後的不同階段都有可能出現各樣的情緒，例如焦慮、徬徨、煩躁等。 2. 媽媽除了在產後有機會受情緒困擾，產前亦有可能出現情緒問題。 3. 我們一起看看產前可能出現的情緒問題及其影響，以及如何照顧媽媽在懷孕期間的情緒健康！

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    媽媽甲: 我好易攰，又無咩胃口……我有時又擔心BB有無問題、食得夠唔夠、舒唔舒服……我會唔會有產後抑鬱？ 媽媽乙: 我無嘢嘅! 個個生完BB都會有啲忟憎同煩躁㗎啦! 瞓下、抖下就無嘢啦! 1. 產後有情緒變化是正常的嗎? 怎樣的情緒困擾才算是產後抑鬱? 患上產後抑鬱會有甚麼病徵? 2. 讓我們一起認識產後情緒問題的類別、患病率、病徵和治理方法。 由於荷爾蒙的變化、角色的轉變、照顧嬰兒的挑戰和家庭的問題，婦女在分娩後的一段時期出現情緒問題的風險可能會較高。 產後情緒問題大致可分為以下三類： 1. 產後情緒低落； 2. 產後抑鬱； 3. 產後精神病。 這些情緒問題的患病率、臨床的病徵、病情的輕重和治理的方法都各有不同。 1. 產後情緒低落 1.1. 影響約40%至80%的產後婦女。 1.2. 通...

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    爸爸甲: 我老婆曾經有產後抑鬱，今次再有BB，係咪又會有產後抑鬱？ 婆婆 : 我個女一向都好硬淨，唔會有產後抑鬱嘅。 爸爸乙: 我阿媽又嚟幫手，又有陪月，又有工人，咁多人幫！我哋又無經濟問題，咁都有抑鬱？唔係嘛！ 1. 產後抑鬱的成因未明。研究顯示不同的因素皆可增加婦女患上產後抑鬱的風險。 2. 在這些風險因素當中，有部分可以預防，或透過及早發現和介入治療而改變。 3. 我們一起來看看產後抑鬱的主要風險因素。

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    爸爸 : 老婆，你唔好諗咁多，唔好亂諗嘢，就無事啦！ 婆婆 : 我阿女不嬲都係緊張大師，唔駛理佢咁多啦！ 1. 爸爸給伴侶的安慰，或長輩對產後媽媽的看法，原意是好的，卻可能忽略了關注媽媽患上產前或產後抑鬱的可能性。 2. 身邊的親人若能留意媽媽的情況，可以及早識別產前或產後抑鬱的病徵，從而尋求協助；這樣做可避免情緒問題惡化，整個家庭之身心健康亦會得到保障。 3. 讓我們一起認識如何及早識別媽媽在產前和產後的情緒問題。

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    媽媽甲 : 最鍾意我老公唔駛提都會自動自覺幫忙做家務、換尿片、幫BB沖涼…… 媽媽乙 : 真係好想大家知道我已經盡晒力！我有時真係唔知道BB想要咩、為咩喊！ 1. 以上是一些媽媽希望家人朋友能體諒和明白的心聲。作為伴侶和長輩，我們可以為媽媽做些甚麼來預防產前或產後抑鬱？我們一起來看看。

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    爸爸甲 : 只有女人先會有產後情緒困擾，男人係唔會有產後抑鬱嘅！ 爸爸乙: 我不嬲咩都搞得掂，點會畀情緒影響到呢！ 1. 不論是伴侶或家人，在照顧有情緒困擾的孕婦或媽媽時，都會感到壓力，情緒因而受到影響。有研究顯示，如伴侶患上產後抑鬱，另一半也有較高的機會出現抑鬱情緒。所以，在照顧伴侶之餘，你也要好好照顧自己！

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    爸爸 : 我發現老婆可能有產前、產後情緒問題，可以點樣尋求協助？ 嫲嫲 : 我個孫仔都兩個月喇，佢媽咪都仲好忟、好緊張、好易喊，可以去邊度搵人幫下佢？ 1. 可約見家庭醫生或產科醫生作初步診斷和跟進，有需要時轉介專科跟進。 2. 可直接安排私人精神科醫生或臨床心理學家作專業評估和治療 3. 可約見專業社工或輔導員安排面談作評估或轉介。 4. 如媽媽在產後出現情緒問題，可以致電所屬區域的母嬰健康院，約見護士初步評估情緒狀況及轉介合適的服務。

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    其他

    情緒健康好緊要 產前產後要留意 資訊資源知多點 盡早求助莫遲疑 聆聽鼓勵新媽媽 分擔家務好爸爸 長輩給爸媽空間 同心齊建溫暖家

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  4. std.stheadline.com › supplement › article孕婦產前抑鬱症很常見 6症狀持續逾3周恐已患病 經常 ...

    2024年5月22日 · 產前抑鬱症（Antenatal depression）是懷孕期間一種常見的情緒障礙，一些研究表明，產前抑鬱症不僅影響母親的身心健康，更可能增加胎兒低出生體重和早產的風險。

  5. www.mind.org.hk › zh-hant › mental-health-a-to-z關於產婦精神健康 - Mind HK

    什麼是產期前後精神健康問題？. 「產期前後」精神健康問題，是指孕婦從懷孕到分娩後一年的任何時間內，所經歷到的精神健康問題。. 生孩子是人生的一件大事，因此很自然會在懷孕和分娩後經歷一連串情緒變化。. 但是如果任何難受的感覺開始嚴重影響你的 ...

  6. www.seedoctor.com.hk › emotion › interview-Dr-Mak-Kai-Lok男士產後抑鬱症 Male Postnatal Depression 專訪探討麥棨諾醫生

    麥醫生表示，男士產後抑鬱症會讓新手爸爸們，表面上可能與往常無甚分別，但內心卻蘊藏著極之痛苦，憂愁壓抑的感覺。 如果得不到及時適當的治療，後果可以很嚴重。

  7. www.otandp.com › zh-hk › 博客【產後抑鬱】產後抑鬱原因及症狀，10條問題自我評估

    2022年12月6日 · 分娩後婦女面臨各種身心變化，約10%-15%婦女會患上產後抑鬱症（PPD），嚴重可引致自殺、虐兒甚至殺嬰危機。. 了解產後抑鬱症成因及簡單自我評估。.