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2021年9月22日 · 今次推介一個牛油果薯仔雞蛋沙律 食譜 予大家，好味之餘，做法亦非常簡單！ 牛油果營養多多，富含維他命C、E 具抗氧化、美白功效，深受男女老幼歡迎. 3步完成大滿足牛油果薯仔雞蛋沙律. 牛油果富含維他命C、E 具抗氧化、美白功效. 牛油果熱量高，減肥人士尤其注意食用份量，建議每次進食1/4個，以免過量令體重上升. 牛油果含維他命E，具抗氧化功效，有助減低紫外線對皮膚的侵害，亦有助滋潤皮膚，減少乾紋及皺紋，亦有可能減淡疤痕。 當中的胡蘿蔔素，在人體能被轉化成維他命A，有助抵抗自由基對皮膚細胞侵害，亦有助平衡油脂分泌，減低暗瘡形成。 而牛油果中含有的維他命C則有美白、抗皺及製造骨膠原的功效。 維他命B7就能促進脂肪代謝及皮膚細胞的形成，維持皮膚健康，缺乏容易出現紅疹及乾燥。
2024年1月5日 · 牛油果除了是Superfood，更易於入饌，簡單幾個步驟即可變成餐桌上美食。由早餐多士、沙律、Pizza、意粉、蓋飯，甚至去到排毒果汁都有佢份。今次Yahoo Food 為大家精選24款簡易牛油果食譜，牛油果控必試！
牛油果雞蛋薯仔沙律：牛油果含有超強的抗氧化物，能延緩衰老，不但能滋潤皮膚，收細毛孔，而且其單元不飽和脂肪更有助降低膽固醇添！ 有些人會覺得牛油果味道有點怪，但混合其他材料做成沙律，就能不經不覺地吃了。
2024年7月3日 · 減肥是女人的終身職業，不少人都愛吃沙律外賣作輕食，今次Cosmo便搜羅了8款簡單又飽肚的沙律食譜，包括牛油果沙律、蔬菜沙律、水果沙律等，再配低卡沙律醬推介，離健康飲食又近多一步！
2013年10月3日 · 健康＋簡單 牛油果蕃茄沙律簡單的食材，配上簡單的烹調方法最能展現食物的原始美味。 一道即整即食，健康而清新的沙律菜，再加上創意十足的 ...
2022年7月14日 · 夏天那麼熱真的不太適合在廚房待太久，剛好朋友送了兩顆台灣牛油果，一顆做成《牛油果芥末沙律醬》。 一顆跟水果甜椒，青瓜做成鋪底的蔬菜，在把大白
2017年6月8日 · 四色牛油果蟹肉沙律 by Yu Cynthia Yu. 2017-06-08. 自問是一個生果王，尤其喜愛"牛油果"，這個沙律很簡易，色彩繽紛，每次宴客都會用作頭盤，絕不失禮。. 詳細步驟可參考下列網址：. http://cynthiakitchen.blogspot.hk/2017/06/blog-post_7.html.
【 牛油果芒果香梨沙律 】：一個製作簡單而美味嘅沙律，Chef Meow 用鮮芒果打成嘅醬汁，加入香濃嘅芝麻醬，兩者混合而成變成這個沙律汁的精髓， 而三層果肉製造出三個不同層次嘅演繹，絕對是清新美味之選！
很愛牛油果，完美成熟的牛油果口感滑膩，我經常都會以牛油果做早餐；宴客其間經常都會用牛油果做沙律，是一個簡單不錯的前菜。. 如果喜歡這個食譜，請按下列網址支持：. http://cynthiakitchen.blogspot.hk. 食材 （1-2人） 15分鐘內. 食材. 牛油果 1個. 1 材料： (2人 ...
將沙律菜、切粒牛油果和罐頭粟米混合，再加入已煎好的牛扒和紅腰豆，最後加上意式沙律醬即成。 小貼士 如果不喜歡吃牛油果，可改以番茄代替。
