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  1. 獨木舟三星章訓練(一天課程) 這是獨木舟星章訓練計劃的最高課程,在你現有的基礎上介紹一些深入的划船技術。課程包括獨木舟運動安全知識、橫划、靜止中的壓水平衡、個人近岸清理艇隻及X型深水拯救法,為將來參加中級及高級課程作好準備。

  2. 2024年5月22日 · 香港獨木舟總會提供不同種的獨木舟訓練課程資料、活動介紹及競賽消息。 本會目的旨在推廣獨木舟運動的安全意識,提高個人及團體對獨木舟活動的興趣及技術水平及發掘及培訓有潛質的運動員參與國際性比賽。

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  4. 香港獨木舟總會提供不同種的獨木舟訓練課程 資料、活動介紹及競賽消息。本會目的旨在推廣獨木舟運動的安全意識,提高個人及團體對獨木舟活動的興趣及技術水平及發掘。 消息通知:曾感染 2019 冠狀病毒病人士接種新冠疫苗須知 ...

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  6. 1.裁判訓練課程大綱及考核指引. 課程筆記: 1.中級獨木舟課程筆記. 2. 高級獨木舟課程筆記. 香港獨木舟總會提供不同種的獨木舟訓練課程資料、活動介紹及競賽消息。. 本會目的旨在推廣獨木舟運動的安全意識,提高個人及團體對獨木舟活動的興趣及技術水平及 ...

  7. 獨木舟星章訓練課程專為初學者而設,讓你在平靜的水面學習基本划舟技術,包括哨子訊號的認識、個人裝備、集合成艇排及翻艇後的適當處理方法、救生衣、槳及獨木舟之認識、天氣之影響、個人搬運艇隻、船尾舵轉向及HI 型、X 型拯救法、獨木舟運動安全須知、橫划、靜止中之垂手式壓水平衡 ...

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