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穀類粟米片、香蕉、奇異果、蔬菜、水果、豆類
- 「酸鹼學說派」說，想生男孩子的食物包括穀類粟米片、香蕉、奇異果、蔬菜、水果、豆類等含鈣、鉀、鎂等元素較多的「鹼性食物」。 相反如希望生女孩的話，就要多進食含氯、硫、磷元素較多「酸性食物」如肉類、魚蝦類、蛋類、米麥麵粉類；堅果類如花生、核桃、榛子；除了鮮奶以外的乳製品如雪糕、乳酪、酸味水果如菠蘿、葡萄；朱古力、醋類飲品。
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2021年4月12日 · 生仔生女有秘訣 BLOGGER真實個案證酸鹼度飲食法 成功湊個「好」字. 懷孕資訊. CentralEditor_Kiss. Apr 12 2021. 廣告. 生仔生女都係自己嘅骨肉，不過，相信好多父母對BB嘅性別係有偏好，覺得分別生一仔一女至夠圓滿，於是就不斷睇書、上網搵資料了解計算器、預計表 ...
2023年9月1日 · 「酸鹼學說派」說，想生男孩子的食物包括穀類粟米片、香蕉、奇異果、蔬菜、水果、豆類等含鈣、鉀、鎂等元素較多的「鹼性食物」。
2021年4月28日 · 1.酸鹼度飲食法. 酸鹼度飲食法通過長期（建議至少為期3個月）的飲食規劃，改善母體的子宮酸鹼度，創造有利於X精子或Y精子存活的環境；男性同進行酸鹼度飲食法也可改善兩組精子的活躍度。 提高母體的酸性環境，減低鹼性環境，有利於生女兒，相反則容易生男兒。 因此，若想生女兒，女方可多吃富含酸性的食物，男方則可吃鹼性食物；若想生男兒，女方便可多吃富含鹼性的食物，男方則吃酸性食物，如貝類中的鋅能提高精子的質量。 大部分肉類及海鮮為酸性食物，如生蠔、三文魚、乳酪等；鹼性食物包含大部分蔬菜和水果如菠菜、車厘子、大豆等。 Photo from Mamidaily. 2.掌握排卵日. 通過計算排卵日除了能增加懷孕機會，也是增加生男生女機率的可行方法。
想生仔要吃多些鹼性食物. 如果想生仔真係要吃多些鹼性食物,少吃酸性食物,以下係ec俾我,因我想bb,ec話想生仔就要注意食物的酸鹼性la,各位姊妹留意la 亦不妨一試: 多吃鹼性食物自己健康些吧. 常見食物的酸鹼性如下：. 1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 ...
2014年4月7日 · 一、多吃較酸的水果. 如梅子、檸檬、蕃茄、柑橘類、葡萄、蘋果、鳳梨、草莓、奇異果、百香果等。 所含的有機酸為人體不能代謝之一種芳香酸（aromatic acid），留在 體內呈酸性反應，所以為酸性食品. 二、應多吃含維他命B1的食物. 如胚芽、糖、糙米、蛋黃、魚卵、肝臟、肉類、洋蔥、大蒜等。 三、應多吃蛋白質含量多的食物. 如肉類、魚類、蛋牛乳、內臟等。 四、應少吃的食物. 蔬菜類。 五、應多吃精製的澱粉類. 如白米、白麵包、白麵 、白饅頭、餅干、三合一沖泡式精磨咖啡、餐包……等、調味料、泡菜、蔥、蒜、菇、蕈類、豌豆、扁豆；油類及奶油，油膩及油炸、油煎食物。 白糖、精糖、精鹽所製成者，果醬、果凍、糖漿、 糖果、冰淇淋、飲料、巧克力、罐頭水果等，都是屬於酸性食物。 - 生女飲食攻略 -
坊間最盛傳的其中一個秘方「酸鹼學說派」指由於Y染色體精子（生仔的精子）一般較弱，在鹼性環境存活得較好；而X染色體精子（生女的精子）較強，在酸性環境中會存活得較好，所以媽媽體內的酸鹼值會影響生仔或生女。
酸鹼度飲食法通過長期（建議至少為期3個月）的飲食規劃，改善母體的子宮酸鹼度，創造有利於X精子或Y精子存活的環境；男性同進行酸鹼度飲食法也可改善兩組精子的活躍度。提高母體的酸性環境，減低鹼性環境，有利於生女兒，相反則容易生男兒。
