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2021年2月1日 · 根據心理學家Lauren Appio博士所認為的「（生氣）讓我們在面對不公平待遇時給我們以及他人能量防禦自己。」生氣是一種正當的情緒，在面對自己生氣時，不該譴責自己。尤其在面對情感關係時，我們必須了解到，比起生氣，我們有更好的溝通方式。
2021年6月17日 · 擺脫煩躁、壓力、易怒的自己，從今天開始不生氣的10個好習慣. 腦科學專家說，容易生氣不是你的問題──是「大腦」的問題。. 不要再認為是自己的情緒控管不好！. 從腦科學入手，一層一層拆解「憤怒」的成分，讓自己不再被煩躁、壓力、怨恨、緊張的情緒 ...
2017年9月29日 · 生氣，是因為心太累！. 精神科醫師：終結壞脾氣的8個方法. 良醫讀書會 撰文者： 金昞秀 2017-09-29. 最近人們很喜歡把「暴怒症」掛在嘴邊，事實上，並沒有這種醫學名詞，正確名稱應該是「陣發性暴怒障礙症」。. 反覆出現突如其來的暴怒情緒，尤其 ...
生氣. have a chip on your shoulder C2 phrase informal. to seem angry all the time because you think you have been treated unfairly or feel you are not as good as other people: He's got a chip on his shoulder about not having been to university. 他因上不到大學而耿耿於懷。.
生氣、發怒在許多人生活中出現的次數，可能比快樂、開心的時候還要多。 個體心理學的創始者，阿弗雷德．阿德勒(Alfred Adler)認為，生氣是為了讓別人聽進自己的意見、照自己的意思去做所產生的情緒。
2020年7月10日 · 置身生氣的情況時，為了適當地做出生氣表現，必須先消除累積的既存壓力。 原因在於，唯有以盡可能心平氣和的狀態去正視問題，才能得到最理性、最有效的解答。
憤怒，或稱 生氣，是一種強烈情緒化的心理狀態，通常包含了對個體受到的挑釁、威脅或傷害所產生的不適感及敵對反應. 當某一對象憤怒時，會出現如眼、嘴張大，毛髮豎起，以及胸部挺起、緊握雙拳等明顯的外在特徵.
