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2021年2月5日 · 要戒口嗎？. 一文了解生蛇原因、飲食宜忌及治療方法（附預防生蛇湯水食譜）. fionau@esdlife.com (Fion) 2021年2月4日 · 6 分鐘文章. 現年31歲、2013年港姐季軍劉佩玥（Moon）近日在個人社交平台留言表示「 生蛇 」，形容痛到似火燒。. 「2021第一擊，生蛇。. 真係，好痛 ...
2024年6月3日 · 蔡一傑生蛇 (帶狀疱疹)誤以為肩頸肌肉痛 身體出現劇痛感、起水疱及紅腫. 藝人蔡一傑早前於個人平台分享自己早前患上帶狀疱疹（俗稱「生蛇」）的經歷。. 他表示，最近住所上下樓層共有5個單位同一時期裝修，使他不能好好睡覺。. 嘗試過提早睡覺，但凌晨 ...
2024年3月18日 · 生蛇戒口食物｜高精氨酸食物. 精氨酸 (Arginine)會助長病毒生長，因此含有高精氨酸的食物需要在生蛇時戒口，例如大部份豆類、堅果、種子等都需要避免，而朱古力、糖果、雪糕、蛋糕等精製甜品亦有機會加劇痛症產生，盡量禁食為佳。 生蛇戒口食物｜香料／調味料／醃製食品. 飲食建議以清淡為佳，蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥、韭菜、芫荽、筍等香料類食品都需要忌口，調味的時候亦盡量避免使用海鮮豉油、蠔油、雞精、辣椒醬等重口味的調味料，以防因辛辣刺激而令病情惡化。 而大部份醃製食品都加入大量防腐劑及醃料，不但重口味，而且均屬於容易誘發疾病的「發物」，因此不建議在生蛇期間食用，例如咸酸菜、腐乳等。 而打邊爐、燒肉等都有機會因醃料或湯底而導致病情加劇，建議飲食盡量以清淡為主。 生蛇戒口食物｜酒／濃茶／咖啡.
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生蛇原因：與水痘病毒有關
「生蛇」學名是「帶狀疱疹」，與曾經出過水痘的人，體內潛藏的水痘病毒有關。當人體免疫力下降時，病毒會再次活躍，並於皮膚表面形成蛇狀紅疹及水泡。生蛇常見位置有：背部、腰部、胸部，甚至面部。患者會皮膚痕癢、刺痛、灼熱，如生在臉部神經線上，更有機會致盲或耳襲。
香港病發率概況：95%人有機會生蛇
憑香港中文大學資料指出，香港約95%人生過水痘，全都有機會生蛇。而香港生蛇病發率及高風險一族，可參考香港傳染病預防動力的資料： 1. 50歲或以上的香港人中，有20%人曾經或正在生蛇 2. 糖尿病、癌症和60歲或以上人士，生蛇病發率大增 返回目錄
接種生蛇疫苗是預防生蛇的重要有效方法，尤其是50歲或以上的人士，打蛇針可降低生蛇風險達7成。 坊間多間體檢中心都有提供生蛇疫苗注射服務，生蛇疫苗價錢由HK$1,300 – 1,700不等，即睇蛇針優惠一覽： <<左右滑動表格以查看更多詳情>> ⇓⇓了解更多接種生蛇疫苗資訊⇓⇓ 返回目錄
從中醫角度，生蛇又可稱為蛇串瘡及纏腰火丹，與體內的熱毒有關，並可按生蛇症狀分為三類： 1. 肝膽鬱熱/濕毒內蘊 – 急性期皮疹，患處會發紅發熱、生水泡，令患者刺痛難當 2. 脾虛濕阻 – 皮疹色淡，痛楚並不明顯，並有腹脹、腹瀉等問題 3. 氣滯血瘀 – 皮疹消散後仍會有明顯痛楚 一旦生蛇，戒口是紓舒病情的指定動作！中醫建議生蛇患者忌吃煎炸、油膩、辛辣和海產等濕熱食物，以免加重病情，並要飲食清淡、清熱解毒和增強身體免疫力。 資料來源：港恩中醫診所 ⇓延伸閱讀，了解更多生蛇資訊⇓ ⇒ 「生蛇」繞身體一周可致命？預防帶狀疱疹有法 ⇒ 「生蛇」= 每位長者必經階段？ 返回目錄
2024年3月18日 · 生蛇會傳染？. 一文睇清症狀+3大原因（附戒口食物及治療方法）. 分享：. 生蛇｜腰背長紅疹=生蛇？. 一文睇清生蛇症狀+原因 免疫力下降時要小心 ...
2022年3月11日 · 一般人說的生蛇在醫學上稱帶狀疱疹，中醫又名蛇串瘡，症狀為皮膚上突然出現排列成帶狀的水疱，沿一側神經分佈區出現，伴隨疼痛。 部份患者在水疱消退後仍然出現皮膚刺痛感，屬於帶狀疱疹後遺症。
2020年5月26日 · 根據CDC（美國疾病管制與預防中心）的數據，帶狀疱疹疫苗（俗稱「 蛇針 」）可減低 51%「生蛇」機會，即使「生蛇」，病徵都會較輕微，並可減低「生蛇」後遺症 67% 風險3。. 而 香港醫院藥劑師學會副會長亦表示，新一代「 蛇針 」可顯著降低 50 歲或以上人士 ...
