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- 聖愈湯適合流產手術後一周食用，益母草煲雞蛋及散結定痛湯不用飲太多劑，2至3日內已足夠，切記產後出血過多者禁用。 因人人體質不同，以下食療食用前要先諮詢中醫師。 聖愈湯 材料有聖愈湯、金鎖固精湯、麥冬、阿膠。 能填補骨髓、定志安神，治療產後情緒低落。 益母草煲雞蛋 材料包括益母草、雞蛋加水同煮，吃蛋喝湯。 有助人工流產後惡露不止，益母草能活血調經，利水消腫及治療婦女血瘀之症，產後用可助子宮復元和減少惡露。
topick.hket.com/article/1532517/1-5 孕婦流產 中醫教流產後點進補
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2023年4月28日 · 認識它的 5 大功效： 改善月經不順. 幫助產婦產後子宮康復. 利水消腫. 抗氧化、抗衰老. 清熱解毒、減緩皮膚痕癢. 以下逐一說明益母草功效： 益母草功效 1. 益母草有改善月經不順功效. 益母草號稱是婦女最好的朋友，因其成分含有益母草鹼、水蘇鹼、益母草定、益母草寧等生物鹼，這些成分能使子宮變成規律收縮，具有有調經止痛的功效，特別適合平常月經不順、月經來會痛經、月經量過多或過少，月經來時血塊過多，屬於血瘀型的女性特別適合。 ＊延伸閱讀： 女生必讀！ 月經期間懂得保養肌膚，讓妳隨時容光煥發. 益母草功效 2. 幫助產婦產後子宮康復. 孕婦產後子宮內膜上會殘留一些小血塊、脫落的細胞組織、體液等，俗稱惡露，基本上身體會慢慢排除乾淨。
新手媽媽產後身體開始復元，需要約 3－4 周才能排清分泌，也就是俗稱的「惡露」，期間也可喝點湯水以作食療。. 這款湯水中的益母草，中醫常用於產後瘀滯腹痛、或產後惡露不清時使用，所以新手媽媽也可以適量地食用作調理。.
2022年4月12日 · 益母草 被美名為「女科聖藥」，女性服用可活血及治療月經不調，更有利尿消腫及清熱解毒之用，不過原來在服用上也有不少禁忌，並不是多多攝取就是正確啊！.
2024年2月28日 · 香港催乳中心提供產前後註冊中醫護理，因應產婦的個別體質，以中藥湯劑、食療等方法改善產後不適，幫助子宮恢復、分泌充足母乳，更能減輕日後月經期及更年期的不適、降低產後脫髮的機會及減慢身體衰老。
益母草. 性味：味辛、微苦，性微寒. 時間：備孕、產後. 功效：活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫. 常用食療方. 1. 益母草煮雞蛋. 材料： 雞蛋3個，益母草20克. 做法： 1、先將益母草擇去雜質，清水洗淨。 2、把雞蛋全部放入水中，逐一清洗淨。 3、將益母草、雞蛋下入鍋內，加水同煮，10分鐘後雞蛋熟，把外殼去掉，拿牙籤戳十幾下，再放入此湯中煮25-30分鐘即成。 功效： 1. 活血散瘀、養血調經、補益氣血。 2. 適用於月經先期有胸腹脹痛者。 3. 適用於治療氣血不足、血液瘀滯的痛經，以及月經不調、產後惡露不止、功能性子宮出血等病症。 2. 益母草炒肝片. 材料： 鮮益母草300克，豬肝200克，大蔥、姜、鹽適量。 做法：
至於剖腹生產的婦女，可大約於產後20至30日，惡露(是一種產後遺留在子宮內的胎盤殘餘組織、黏膜和血液等組成的混合物)清除後進食較好。 雞湯 產婦吃雞或飲用雞湯可補中益氣、滋補身體，其中黃皮雞可溫通脾胃，益氣補精，有助上奶及開胃。
益母草能活血調經，助子宮收縮，加快子宮康復，是產後的食療佳品，但味道頗苦，最好加些具活血化瘀功效的紅糖同煮，如果加些山楂，對產後腹痛，惡露不盡有良效。
