搜尋結果
圖片: k.sina.cn
- 適合吃鹿茸的人主要是陽虛者，表現是怕冷、面唇蒼白、小便清長，亦不宜單獨燉服，應略加滋陰之品如麥冬、玉竹等。 高麗參性質亦和鹿茸類似，都是性熱而力猛的藥物，可大補元氣，但不宜於陰虛火旺的病人。 產後進補，尤其是用力猛之藥材，應於惡露去淨後進行，尤其是餵人奶者，進補前建議先諮詢註冊中醫師意見。
www.i-cable.com/有線生活/46701/產後進補注意-產婦坐月燉鹿茸即出事-中醫提醒/
其他人也問了
鹿茸是中藥嗎?
產後吃什麼補品?
鹿茸可以延緩老化嗎?
吃鹿茸會發燙嗎?
2024年2月28日 · 產後最忌胡亂進補 宜分階段均衡進補. 不少新手媽媽對坐月知識都只是一知半解，以為坐月只是不停進補、臥床休息，並沒有配合自身體質及身體狀況去調整食療，最後弄巧反拙，使身體出現更多健康問題。 在中醫角度，產後媽媽於分娩過程中大量出血，元氣大傷，故產後初期的產婦均屬於血瘀和氣血兩虛的體質，進食補品必須按部就班。 隨著身體逐漸恢復，就必須要配合四季變化、環境及體質去調整進補方式；同時應講究平衡，不宜過份進補，應攝取不同營養素；亦不宜急於產後修身，導致營養不足。 產婦的飲食原則應以低脂、高蛋白、高營養、少鹽糖、清淡均衡為主。 坐月一般可大概分為四個階段，每個階段所採用的食療方法亦有所不同。 (圖片: 醫師Easy) 第一階段 休養期 (0-7天)
產後進補唔好煲,一定要燉及用竹絲雞或雞,如有糯米酒燉最好。早上開始燉四小時,午飯後飲及晚飯後飲。
鹿茸 + 高麗參一起食, 補血, 面色會好 d 東方紅, 余仁生都 ok, 要買吉林梅花鹿, 佢地會 help 你分好份量. 一般順產後 20 日+ 開始食 點評
順產媽媽在十二朝惡露完結後就可以開始進補，即BB出生的第12天，特別是港人媽媽最愛的進補「薑醋」。 順產媽媽在十二朝前可以喝點清燉雞湯補身，同時可以陳皮代替薑片。
- (263)
2021年6月10日 · 產後調理復血氣、通乳絡 但不易操之過急. 王醫師指產後調理對婦女極之重要，不單可促進傷口癒合及子宮修復，更可為母體恢復元氣及精血，令身體機能盡快回復至孕前水平。 而且適當的調理有助「上奶」、促進乳汁分泌及排出，對餵哺母乳的媽媽尤其重要。 除了調養湯水，中醫也會透過「補益氣血」、「舒肝解鬱」等方法，再配合「舒通乳絡」之品為母體調理。 「因為產後脾胃消化功能相對薄弱，所以進補不宜操之過急；分娩後首天應進食流質或半流質食物，頭一至兩星期的食材則盡量以清淡為主，最好能少食多餐，一天分為五至六餐最適宜，以減輕腸胃負擔。 不論順產還是剖腹產，調補必先要健養脾胃；顧好脾胃，才能更有效吸收營養補品。 」王醫師表示。 中醫師建議產後調理先從健脾胃開始，有助之後吸收補品。 （圖片：jianshu）
2023年2月22日 · 產後不宜立即進補 宜待惡露清退按體質進補. 不少長輩誤以為婦女分娩後要即刻進補，以補充失去的養份。 然而中醫認為補身應留待惡露完全消退後才進行，剖腹產的婦女甚至需待二十天後才可進補，而一些行氣活血的食材，如當歸和鹿茸更需小心服用，否則可能會加劇惡露，甚至出現血崩。 產後初期飲食應以清淡為佳，如雞肉、薑、雞酒等溫補食材，補充營養。 而氣血虛弱的產婦，可以補虛為主，多選吃有益氣、補血作用的食物；肝氣瘀滯的產婦，需保持心情開朗，多吃具有清淡理氣、活血化瘀、生乳、通乳功能的食物。 無論體質如何，產婦都應避免吃涼性或性寒的食物。 至於魚類是豐富營養的食物，但在坐月期間不建議食用魚生。 首先，中醫認為魚生是生冷食物，產後進食容易損傷脾胃、不利於子宮恢復，甚至導致惡露不淨。
