搜尋結果
2023年6月1日 · 辛辣温燥食物可助内热，使产妇上火，出现口舌生疮、大便秘结或生痔疮等症状。 同时也可通过乳汁使婴儿内热加重。 因此饮食宜清淡，尤其在产后5—7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物。
2022年6月6日 · 女性产后饮食禁忌有哪些? 1. 发酵食品。 剖宫产胃肠功能未恢复前容易产生腹胀，容易产生更多的食物发酵气体，如糖，大豆，豆浆，牛奶，淀粉，在肛门排气后产妇也要少吃，以便防止腹胀。 2. 不允许油炸，辛辣，热，生或冷的食物。 产后由于腹部压力突然减少，腹部肌肉松弛，肠蠕动缓慢，也有便秘倾向。 3. 少吃深色的食物。 产后应避免喝咖啡，茶，以免加深疤痕颜色。 4.少吃补品。 剖宫产后，不要滥用高级滋补品，如人参，无论是自然分娩还是通过剖腹产分娩的新妈妈，产后饮食都不应该大量进补。 由于进补很容易引起血压升高，血管扩张，加重出血，延长子宫的恢复期，引起恶露，易患 急性乳腺炎 。 发布于 2022-07-13 22:17. 慢脚印孕产. 从孕期到宝宝1岁，家庭全周期孕产管理.
2021年10月3日 · 剖腹产气血亏损严重，切记操之过急的添加大补食物： 产后6小时禁食禁水，6小时后排气后可少量流食、大米汤、小米汤、萝卜汤、青菜汤等汤水类，通便后可食用小米粥、蔬菜粥、藕粉、蛋汤、瘦肉粥、蒸蛋、馄饨、面条等半流质食物。
2023年8月31日 · 高糖的食物是不健康的，孕妇要注意避免食用，蜂蜜、糖果、巧克力、 果酱 、水果罐头、冰淇淋、 甜糕点 等食物要少吃，孕妇要保持 清淡饮食 ，不要吃太咸的食物，孕妇要多注意饮食的均衡性，不能够偏食，而且要多吃一些高蛋白、高维生素及含有 微量元素 的食物。 孕妇在吃东西的时候，要少食多餐。 对于一些含有添加剂比较多的食物，也不能吃。 另外可以搭配 无定形钙 ，这种钙吸收很好，见效很快，没什么负副作用。 发布于 2024-03-26 17:47. 奈奈. 聆听音乐，放松心情. 注意戒烟，禁酒，避免 被动吸烟 ，避免长期大量的饮酒。 尽量减少或者避免摄入 咖啡因 或者含有咖啡因的饮料。 怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。 这时要吃一些。
1,010. 1 个回答. 默认排序. 匿名用户. 2 人赞同了该回答. 备孕前吃 碱益佳儿 能 快 速 有 效调 理达到 碱性体质 ，体质偏碱，生男宝宝概率大。 忌食 黑木耳 ：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。 忌食 山楂 ：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。 发布于 2016-02-29 17:54. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。
31 个回答. 默认排序. 马蕾医生. 母婴盐究员. 宝妈春节怎么吃？ 哺乳期膳食指南，快收藏！ 1.9 万 播放. 视频活动. 科普召集令. 哺乳期饮食禁忌全攻略，告诉你过年该怎么吃。 总结如下，记得点赞收藏~ 花椒、葱姜蒜、芥末等辛辣刺激食物，可能会稍稍改变乳汁的口味，但对于宝宝身体不会有任何影响，放心吃。 火锅烧烤都赶紧安排上！ 茶、咖啡、奶茶等，这些也都可以安排上，哺乳期每天不超过300mg咖啡因是安全的。 需要注意，产后初期的早产儿和新生儿对咖啡因较敏感，妈妈可以暂时回避含咖啡因的饮品。 奶制品、豆类、十字花科蔬菜，对于大多数妈妈和宝宝，也是可以吃的。 但少部分宝宝容易肠胀气，妈妈可以回避这些食物看看肠胀气有没有改善，如果没有改善那继续吃就好。
在她积极储备育儿知识的时候，我一直在打游戏，她非常不开心， 她质问我，我说我是一定要当个好爸…. 1⃣️月子期限：月子不止28天，整个约42天左右，产后15天内应卧床为主。. 2⃣️可以洗头洗澡：洗头洗澡后马上吹干，防止感冒，但洗澡时间不要超过20 ...
