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2023年9月7日 · 番石榴（Guava）是一種熱帶水果，屬於桃金孃科（Myrtaceae）番石榴屬植物，原產自南美洲熱帶地方，在17世紀末傳入中國，現於台灣、廣東、廣西、福建等地區也盛產。
番石榴是什麼？. 又名「芭樂」，是一種價錢親民而富有營養的水果。. 因為外形相似，又是其中兩款較為多籽的水果，番石榴與 石榴 經常被混淆。. 但其實他們來自不同的科目，是兩種截然不同的水果。. 石榴表皮呈紅色，而番石榴表皮大多呈青色。. 而石榴是 ...
2024年5月1日 · 據 研究 顯示，番石榴對消化系統亦有不少的好處，它是一種天然的抗菌劑，可以殺死刺激我們腸道的細菌，改善腹瀉的問題。 番石榴功效4：增強免疫力. 維他命C可以增強自身的抵抗力，以及減低身體受到感染的機會。 而每一個的番石榴則大概有125毫克的維他命C，是每日建議攝取量（成年人：45mg）的3倍，而且它的維他命C含量更比橙高出兩倍。 維他命C在維持健康的免疫系統中扮演著一個重要的角色，它是一種抗菌劑，可以幫助去除會令的們致病的病毒和細菌。 因此，多吃番石榴可以保持我們的身體健康。 番石榴功效5：改善月經時的不適. 相信經痛問題一直都困擾著不少女性，有時候痛起上來真的可以令人生不如死，整天躺在床上，甚麼事都做不了。 有不少女士都受經痛的折磨。 （freepik)
2024年3月15日 · 韓國的國民飲品「紅石榴汁」風靡一時，不只歐逆人手一杯，許多男明星們都靠著紅石榴汁保養呢～顏色鮮艷紅潤的紅石榴被稱為「水果界的紅寶石
紅石榴製作成密封包裝的石榴汁，不僅方便飲用也容易保存，但製作成石榴汁之後，石榴的營養是否會流失？ 其具備哪些功效？ 《Hello醫師》將透過這篇文章，帶你瞭解紅石榴的營養、功效、挑選及保存方.
如何吃番石榴. 番石榴是美味多汁的水果。. 它的果汁被誉为是“上帝的甘露”。. 但其实不仅仅是果汁，甜美的番石榴果肉会让你觉得身在天堂——哪怕你只是在你的小卧室里。. 读读这篇文章，学习一下该如何选择、准备和享用番石榴吧。.
2020年7月21日 · 吃番石榴的10大好處： 1. 補充維生素C. 番石榴內含有豐富維生素C，可以補充人體所需維C，從而避免因缺乏維生素C而引起的各類疾病。 2. 降血糖. 常吃番石榴有明顯的降血糖的功效，尤其是糖尿病患者可以經常食用番石榴。 3. 健脾消食. 番石榴味甘清爽，纖維含量高，吃番石榴不僅可以健脾，還能治療消化不良，有消食的作用。 4. 除濕止瀉. 番石榴的營養豐富，吃番石榴有提神、養腎、補 血的效果。 在收斂止瀉、止血消炎方面也有治療作用。 5. 防治感染病. 番石榴有保護細胞的作用，可以防止因細胞被破壞而導致的癌病變，從而避免了動脈粥狀硬化的发生，對感染病有抵抗作用。 6. 抗氧化. - 廣告 - 常吃番石榴能防止肌膚產生黑斑、雀斑，加強皮膚對紫外線的抵抗力，美白皮膚。
2024年6月16日 · 【 番石榴 】料理大全 - (244) 篇家常食譜與做法. 白腰豆芭樂鮪魚沙拉. 小 番 茄150公克，對半縱切 • 煮熟的白腰豆250公克 • 不過熟的芭樂（去籽）200公克，切成約2公分小塊 • 小黃瓜（去皮）120公克，切成約2公分小塊 • 洋蔥20公克，切成綠豆大小 • 鮪魚罐頭一罐160公克 • 初榨橄欖油60公克 • 白酒醋20公克 • 鹽適量 • 現磨黑胡椒粒適量. 3-4人份. TOOTS. 芒果芭樂鳳梨鮮果汁. 芭樂 半顆 • 鳳梨 • 芒果 半顆 • 冷開水 1杯半. 15分鐘. 2人份. 珍妮花. 火龍果蘋果芭樂優格. 火龍果切塊少許 • 蘋果切塊少許 • 芭樂切塊少許 • 自己喜歡的優格（自己是喜歡福樂藍莓口味的） 5分鐘. 1人份. 晨晨小廚房. 蜂蜜芭樂檸檬.
2023年2月1日 · 吃法： 石榴是吃一粒粒小果肉，或打成汁，也可做成石榴凍、石榴露、石榴調味汁、調製雞尾酒；番石榴則大多直接食用，連外皮也能吃，或打成汁。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。 可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
