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1. www.nmplus.hk › lifestyle › 毛巾治痛症-腰頸痛-消炎冷熱毛巾治痛症 腰頸痛、消炎都得 | 生活 | 新Monday

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   2017年4月25日 · 毛巾治痛症 – 冷敷篇 冷敷除了可幫助身體降低溫度外，更可令血管收縮、代謝率降低，從而減輕疼痛感，所以用於控制炎症、急性受傷、扭傷、燙傷、減輕青腫、頭痛、牙痛、流鼻血或肌肉痙攣等，更合適。

2. www.nmplus.hk › health › 紓緩喉嚨痛中藥食材-中醫10款紓緩喉嚨痛中藥食材＋7招擊退喉痛方法 中醫教分清喉嚨痛原因 ...

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   2022年5月14日 · 10款紓緩喉嚨痛中藥食材＋7招擊退喉痛方法 中醫教分清喉嚨痛原因 ！. 紓緩喉嚨痛中藥｜香港人經常打邊爐BBQ食熱氣嘢，經常遇上喉嚨痛問題。. 不過原來喉嚨痛也分3大類，虛熱的人如吃了治實熱的食材，效果並不顯著，反之亦然。. 想對症下藥，紓緩 ...

3. www.nmplus.hk › 熱話 › 喉嚨痛-舒緩-方法-org115-139287喉嚨痛舒緩7大方法！喉嚨痛吃/喝什麼最快好？鹽水漱口會更痛？ - ...

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   2024年4月15日 · 新Monday將介紹七種不同的方法，幫助您快速緩解喉嚨疼痛。 從選擇適當的食物和飲料到嘗試家庭療法，如鹽水漱口，我們將深入探討各種策略。 此外，我們還會討論哪些方法可能會加劇症狀，以及如何正確使用這些方法以達到最佳效果。 無論是尋求快速緩解還是長期護理，這篇文章都將為您提供實用的建議和指南。 閱讀全文. 喉嚨痛舒緩7大方法！ 喉嚨痛吃/喝什麼最快好？ 鹽水漱口會痛上加痛？ 喉嚨痛舒緩方法1. 瘋狂灌水. 水有排毒功效，飲水能促進體內毒素、代謝物及病毒的排出，增強身體的抵抗力，所以喉嚨發炎紅腫一定要多喝水，令乾涸的喉嚨及黏膜保持濕潤。 白天時，建議每隔20至30分鐘就喝1杯與體溫相近的溫開水（約37℃），小口地喝，讓水份慢慢滑過喉嚨。 那晚上呢？

   • 作者: Nmplus

4. 其他人也問了

   如何治療蹠痛症?

   • 而行走型的蹠痛症，則是因為蹠骨相對來說比較長，所以在行走時，特別是在足跟離地時，力量全部集中在最長的那些蹠骨頭上，因此引發疼痛。 這兩型不同的蹠痛症，所需要的治療方式也會有些許的不同。 一般對蹠痛症的保守治療，除了減重、使用物理治療的方式減輕後腿與足底筋膜的張力外，最重要的就是使用預製或訂製的鞋墊來減輕足底的壓力。 這些鞋墊、蹠骨墊等輔具的設計理念，不外乎是提高蹠骨與地面的相對位置，讓過度受力的蹠骨頭可以減輕壓力。 局部注射類固醇的方式止痛，對蹠痛症的病患是非常不建議的 。 因為蹠痛症大多是生物力學或結構上的問題，局部注射僅僅能在很短的時間內減緩局部疼痛，藥效過去很快就會復發；而且類固醇會讓蹠骨頭下方的脂肪組織發生退化，讓這些組織喪失避震減壓的功能，長久下去只會讓疼痛更加嚴重。

   足踝筆記: 前足底的疼痛 - 蹠痛症 - Blogger

   footanklechen.blogspot.com/2017/04/blog-post.html

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   什麼是痛症?

   • 痛症是一種不適、不快的感覺，一般是由身體組織受損所致，當神經受到劇冷、劇熱、腫瘤或腫瘤四周組織的壓迫或刺激時，便會產生痛症。 說到痛症，就不能不提神經系統，它是由腦、脊椎和貫穿全身的神經線組成；當神經線受到冷熱、觸摸或聲音震動的刺激，訊息會立刻傳送到腦部，當腦部收到神經訊息後會指示作出相應的行動和反應，傳送到身體各部分，包括痛症。

   【痛症】你正受到痛症困擾嗎？分享改善痛症的3個方法！ Beauty Place

   blog.beauty-place.com.hk/痛症/

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   慢性疼痛如何治療?

   • 很多慢性疼痛都源自過度使用、姿勢不當，是是退化引起的，要治療這些類型的疼痛，最重要的是生活習慣的改變，減少過度使用患部，並正確從事復健運動等等，幾乎每一種治療都有一定的有效期限，若要永久地改善，必須靠自己增加肌肉軟組織的強度，或許可讓治療效果更持久。

   疼痛科是什麼？能不依賴止痛藥嗎？3技術對付難治癒的疼痛 - 療日子 H…

   www.healingdaily.com.tw/articles/疼痛科是什麼-常見症狀/

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   治療慢性疼痛的藥物有哪些?

   • 在治療慢性疼痛，經常會開立長效混合藥物（OxyContin、MS Contin、Opana ER、Exalgo、和美沙酮），或是緩釋藥物，對於突發性疼痛或者疼痛加重時，則會開立短效藥物（羥考酮、嗎啡、或雙氫嗎啡酮）。 患者在醫療院所之外使用的多半是用口服的方式（片劑、膠囊、或液體），但也可使用 栓劑 和皮膚貼劑。 慢性疼痛患者很少需要用到注射式的方式。 雖說鴉片類藥物是強力鎮痛藥，但無論對急性，還是慢性疼痛，這類藥物無法達到完全鎮痛的功效。 鴉片類藥物對慢性惡性疼痛是有效鎮痛藥，而在非惡性疼痛的治療上則為適度有效 [58] 。 但使用這類藥物會有不利影響，尤其是在開始使用，或是劑量變化的時候。

   疼痛管理 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org/zh-tw/疼痛管理

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5. www.nmplus.hk › health › 經期過長-性病-月經-ctl02-603590原來經期過長係性病先兆？！月經來不停的8大原因＋8款紓緩月經痛 ...

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   2018年6月13日 · 本來不是用來治療經痛的，但黑豆可補腎，補而不燥，對於腎虛型的痛經有幫助。 平日多吃，可令腎臟強壯，減少經期時的痛症。 月經時除了肚痛外，有些人更會有腰痛，應多吃黑豆，會有很大改善。

6. www.nmplus.hk › health › 暖宮-經痛-經期失調-585411一招改善經痛、經期失調！記者直擊暖宮護理療程 | 健康 | 新Monday

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   2018年4月25日 · 身體虛寒、血虛者日常可煲紅棗、生薑服用改善問題，但要實際治療宮寒，則需透過診症，由註冊中醫對症下藥。 要治療宮寒，中醫一般會以內服中藥溫經散寒，調理體質，改善月經情況，另外也可配合針灸或艾灸醫治。

7. www.nmplus.hk › grooming › 經痛-中醫-食療-461831經痛分三類型！中醫推介3款 經痛食療 對症下藥 | 造型打扮 | 新Monday

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   2017年3月20日 · 筆者日常診症中不乏 經痛 的患者，每月深怕月經一到，腹痛難當，影響生活或工作。嚴重者服甚至痛至冒汗、頭暈、嘔吐，曾經多次被人送往急症室治療。可想而知，痛經治療不得當真謂非常艱辛，但不少女士視之為常，每月飽受 經痛 困擾，靠止痛藥 ...

8. www.nmplus.hk › lifestyle › 舒緩頭痛-止頭痛方法-可樂舒緩頭痛｜9個有效止頭痛方法 原來飲可樂可以減輕輕微頭痛！ - ...

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   2022年9月21日 · 9個止頭痛方法. 舒緩頭痛方法1. 飲可樂. 咖啡因有止痛的作用，而可樂則含有咖啡因成分。 頭痛時飲罐可樂，待半小時左右，就會有舒緩頭痛的作用。 不過此方法只適用於輕微頭痛，而且不能每次頭痛都使用，否則腦部就會適應咖啡因的刺激，失去效用。 （圖片來源：Shutterstock） 舒緩頭痛方法2. 飲糖漿. 選擇高素質的有機楓葉糖漿，每逢頭痛時直接飲1湯匙份量，靜待大概15-20分鐘就會感受到頭痛有所改善，此方法對經期時的偏頭痛尤其見效。 （圖片來源：太古糖業） 舒緩頭痛方法3. 飲洋甘菊茶. 洋甘菊本身有消炎及止痛的功效，睡前喝1杯洋甘菊茶，能鎮靜心情，舒緩頭痛，同時提高睡眠質素。 舒緩頭痛方法4. 按摩穴位. 頭痛時可靠按摩相關穴位來止痛。