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白果是银杏科植物的种子，有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便等食疗作用，还有抗菌、抗衰老、增强免疫等药用功效。但白果也有毒性，不宜过量食用，特别是小孩和孕妇。
白果在人类历史上有着重要的地位，它不仅是一种食用和药用的植物，还是一种观赏和庙宇的树种。白果含有多种营养成分和药用成分，具有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便等功效，还能通畅血管、改善大脑功能、抗衰老等作用。
白果是一种营养丰富、药用价值高的食物，具有益肺气、治咳喘、止带虫、护血管等功效，还可预防和治疗多种疾病。但白果也有一定的毒性，不能生吃，熟的一天最多吃4～5颗，吃过量或接触核仁和果仁中绿色的胚芽可引起中毒，需注意食用方法和禁忌。
白果，又称银杏。银杏的种仁，除淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等具有良好的医用效果和 ...
白果一般是入药用，也可以入菜吃，正确的食用可以给身体补充丰富的营养元素，保健功效也比较多，但是任何食物都是不能每天都吃的，那么天天吃白果对身体有害吗? 白果是不可以每天都吃的，如果天天吃不利于我们身体的健康。
白果是银杏的种仁，是一种具有食用价值和药用价值的种仁，具有很高的营养价值，含有多种有利于身体的成分，掌握合理食用方法，可以起到很好的保健身体的作用。那么具体食用白果的功效与作用是什么呢？下面我们就一起来了解吧。白果的功效与作用
白果的功效与作用 1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。 2、根据 现代医学 研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和 脑供血不足 等功效，具有抗衰老的本领。
白果又叫银杏1、银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果；2、经常食用可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润、精神焕发；3、银杏还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效；近年来的临床经验 ...
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2013年7月5日 · 白果、莲子、糯米均能补益脾气，白果、莲子并能收涩止带，乌骨鸡最擅益阴血，合而用之，则大补气血，收涩止滞。 佐以胡椒温中健胃进食。 用于身体虚弱，气血不足，少食体倦，带下色白。
