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百合湯口味清新，帶有淡淡的花香，卻不讓人覺得有黏膩厚重的感覺，搭配玉竹、雪耳，則有養顏美容的功效；搭配北沙參則能養胃生津，兩者常用起相互協調，加強養陰潤燥及清肺熱的功效。 百合味甘，性偏寒，若是本身體質偏寒的人群，需要根據自身情況適量攝取，不可貪多。 以下推介8款百合湯食譜，趕緊收藏嘗試做一下吧！ 八款百合湯食譜： 【南瓜腰果百合雪耳湯】【雙蓮鮮百合桂圓燉湯】【川貝百合燉湯】 【淮山百合蓮子石崇魚湯】【湯水篇｜蘋果百合水 凍熱飲皆宜 (附影片)】 【湯水食譜 | 印度椰子百合栗子湯】 【雪耳准山蓮子百合豬骨湯】【玉竹沙參雪耳百合蘋果湯（素湯）】 百合湯食譜一： 媽咪營養滋味素湯 X 南瓜腰果百合雪耳湯. 看食譜.
淮山茨實百合湯. 看食譜. 此湯具有健脾補腎，補中益氣， 補肺和胃的功效，對脾虛久瀉很有幫助。 【健脾養胃•潤燥養肺】沙參玉竹蓮子百合豬展湯. 看食譜. 沙參養胃生津，玉竹養陰潤燥，蓮子養心安神，百合潤肺止咳。
2018年7月8日 · 無花果蓮子百合淮山湯，整體可以益腎健脾、安神、助眠、生津清熱。 湯水性質平和，如果體質虛寒怕冷，可加生薑數片。 每星期可飲2-3次。
【功效】 滋陰清熱。 【主治】 百合病，陰虛內熱，神志恍惚，沉默寡言，如寒無寒，如熱無熱，時而欲食，時而惡食，口苦，小便赤。
主要功效 : 補肝腎、增強免疫力 和 滋陰養顏. 海底椰雪耳百合無花果素湯. 看食譜. 最近天氣較乾，皮膚容易失潤痕癢，喉嚨更出現乾癢口乾等徵狀，係時候要煲滋潤湯水。 雪耳性平，具滋陰、潤肺、補脾、益胃、生津、通便等多重功效，對皮膚有一定好處。 而海底椰能清燥熱、化痰止咳，也可滋陰補腎、理氣潤肺；而百合能潤肺止咳，寧心安神；無花果能健脾，潤肺利咽，潤腸通便，消腫解毒; 配合埋粟米紅蘿蔔粟子煲，湯頭更清甜; 用腰果煲湯，味道不比肉湯差，健康有益又好味。 淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎. 看食譜. 淮山補脾胃、益肺滋腎； 百合潤肺止咳； 茨實健脾益胃、有袪濕功效； 花膠含豐富蛋白質； 蜜棗止咳潤肺、化痰平喘。 猴頭菇麥冬黨蔘百合燉鵪鶉. 看食譜.
百合湯料理怎麼做？愛料理精選33篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蓮子百合銀耳湯、虎乳靈芝無花果百合湯、【老菜脯蒜香百合雞湯】白露節氣燉湯、湯｜天麻百合排骨湯。以及天麻、天麻湯、百合蓮子等相關料理做法。一起來做好吃的百合湯料理吧！
2021年1月9日 · 圓肉杞子百合湯有助養心安神。 圓肉，即龍眼乾，經常與杞子配搭，用於煮湯、焗茶及煮糖水。 潘醫師指圓肉可補益心脾，養血安神；杞子則能補肝腎及明目。 湯中能補益肝腎的食材包括蓮子、合桃和腰果。 堅果能提升素湯水的甜味，令湯水更有質感，顏色更潤澤。 另外，如果用百合來煲湯，建議用鮮百合，在熄火前的15分鐘才放入湯中，避免因久煮而溶化。 圓肉杞子百合湯食譜. 按圖了解此湯的食材療效： + 2. 註冊中醫師潘仲恆對「圓肉杞子百合湯」之食用建議︰. ~圓肉杞子百合湯有助補肝腎，養心安神。 ~平時容易便秘、易有脹氣、腹部脹滿的人士不宜飲用。 ~一周可飲一次。 ~如有疑問，請向中醫師諮詢。 圓肉杞子百合湯，容易便秘、易有脹氣、腹部脹滿的人士不宜飲用。 其他湯水食譜：
百合煮湯料理怎麼做？. 愛料理精選34篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蓮子百合銀耳湯、湯｜天麻百合排骨湯、【老菜脯蒜香百合雞湯】白露節氣燉湯、湯水篇｜日本紅豆鮮百合甜湯 (附影片)。. 以及天麻、天麻湯、百合蓮子等相關料理做法。. 一起來做好吃的 ...
2021年5月7日 · 百合既是中藥亦是食材，不但可以潤肺止咳，還可清心安神，以下推介一款簡單易煲的百合蓮子紅棗湯，適合有失眠、乏力困擾的人士。 百合性味甘、寒， 百合藥用爲鱗莖，由數十片鱗瓣相合而成。
本方為治肺腎陰虧、虛火上炎所致咳嗽痰血的常用方。方中百合、麥冬養陰潤肺生津為君；生地、熟地、玄參滋陰清熱、利咽喉為臣；當歸、芍藥養血益陰，桔梗、貝母清肺化痰止咳為佐；甘草協調諸藥為使也。【辨證要點】 咽乾口燥。咳嗽氣喘。痰中帶血。
