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2022年4月12日 · 益母草 功效｜中醫拆解4大好處＋服用禁忌：可紓緩痛經問題！. 益母草 被美名為「女科聖藥」，女性服用可活血及治療月經不調，更有利尿消腫及清熱解毒之用，不過原來在服用上也有不少禁忌，並不是多多攝取就是正確啊！. 今次邀請到香港註冊中醫師彭子芯 ...
益母草雞湯 新手媽媽產後身體開始復元，需要約 3－4 周才能排清分泌，也就是俗稱的「惡露」，期間也可喝點湯水以作食療。這款湯水中的益母草，中醫常用於產後瘀滯腹痛、或產後惡露不清時使用，所以新手媽媽也可以適量地食用作調理。
2019年5月13日 · 大家不妨試煲這個益母草紅糖桂圓湯調養身體。 大棗、桂圓和紅糖都有補氣益血的功效，喝完還可以順道養顏！ 準備時間 1小時內
2024年5月27日 · 益母草的功效與益處. 1. 改善月經不調. 益母草被廣泛用於治療月經不調、痛經等女性生理問題。 它具有活血化瘀的作用，有助於調節月經週期，減輕經痛。 2. 促進子宮健康. 益母草能夠促進子宮收縮，對於產後恢復有良好的幫助。 此外，它還有助於預防和治療子宮內膜異位症及其他子宮相關疾病。 3. 改善血液循環. 益母草具有活血化瘀的功能，能夠改善血液循環，對於患有血瘀體質的人群特別有益。 益母草什麼人不能吃？ 1. 孕婦禁用. 益母草具有活血化瘀的效果，對於孕婦來說可能會增加流產的風險，因此孕婦應該避免使用。 2. 月經量過多者慎用. 益母草有促進血液循環的作用，月經量過多的女性應該謹慎使用，避免加重經血量。 3. 體質虛寒者.
2023年4月28日 · 認識它的 5 大功效： 改善月經不順. 幫助產婦產後子宮康復. 利水消腫. 抗氧化、抗衰老. 清熱解毒、減緩皮膚痕癢. 以下逐一說明益母草功效： 益母草功效 1. 益母草有改善月經不順功效. 益母草號稱是婦女最好的朋友，因其成分含有益母草鹼、水蘇鹼、益母草定、益母草寧等生物鹼，這些成分能使子宮變成規律收縮，具有有調經止痛的功效，特別適合平常月經不順、月經來會痛經、月經量過多或過少，月經來時血塊過多，屬於血瘀型的女性特別適合。 ＊延伸閱讀： 女生必讀！ 月經期間懂得保養肌膚，讓妳隨時容光煥發. 益母草功效 2. 幫助產婦產後子宮康復. 孕婦產後子宮內膜上會殘留一些小血塊、脫落的細胞組織、體液等，俗稱惡露，基本上身體會慢慢排除乾淨。
最近在街市見到有新鮮益母草，所以買了回來滾湯，滾個「益母草瘦肉雞蛋湯」，這個益母草湯很適合女性飲用，可以活血調經，行血散瘀，而且這湯非常清甜可口。
益母草是一種草本植物，以前只知道它用來活血化瘀，調理血氣的女性草，其實含有多種微量元素，可以抗氧化、抗疲勞、增強免疫力、預防心臟病的多種功效。是大小適宜的養生良方。 益母草瘦肉湯是鮮益母草最常見的做法，有清膩滯、降血脂、益心肺的作用。
