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2024年1月16日 · 【步驟一】把否定批判憋回去！ ——你以為你在否定行為，孩子以為你在否定他. 當我們說：「不準哭！ 」「不要鬧了！ 」「你又亂丟東西！ 」「怎麼那麼皮！ 我們心裡可能是想糾正孩子此刻的行為，但孩子心裡接收到的是「媽咪不喜歡我，媽咪在否定我⋯⋯」 長期下來很容易導致孩子的 自我價值感低落，甚至覺得不被愛，長成難以彌補的傷害. 我們能做的，就是戒掉一時的嘴快！ 【步驟二】描述情境、命名情緒.
- 什麼是分離焦慮？
- 為什麼要好好的處理分離焦慮？
- 蝦咪？媽咪也會有分離焦慮！
- 克服分離焦慮的五大重點
孩子到了幼稚園的哭泣、耍賴、抱著爸媽不肯走，當媽咪離開時，孩子緊抱著安撫物、咬手指來降低焦慮，還有拒絕參與團體活動等等的行為，都代表著孩子的分離焦慮。這篇文章所指的分離焦慮並不是DSM-V精神疾病診斷準則手冊裡的分離焦慮症(Separation Anxiety Disorders)，而是『幼兒分離焦慮』，是指幼兒與主要照顧者分開時，害怕自身安全及擔心不知何時能再見面，因此表現出超乎預期的過度焦慮，在外顯行為的部分，主要是抱著父母不放、大哭、倒在地上耍賴、恐懼等等。 各位父母應該都能明顯感受到，隨著孩子在7~9個月開始進入『選擇性依附』階段，就開始特別會黏某個大人，也開始出現分離焦慮的狀況，一旦主要照顧者離開，孩子就會大哭、不安等情形，這狀況直到孩子兩歲才趨緩。
國外學者Howard(2011)曾針對2080個家庭樣本進行為期五年的縱貫研究，發現嬰幼兒早期曾與媽咪分離一星期甚至更久的時間，這樣的孩子在3歲時個性會變得比較消極，3~5歲之後比其他孩子更容易出現攻擊行為，也比較容易出現負面的親子關係，足見嬰幼兒早年依附關係對其社會適應及認知等發展的影響。 另一方面，如果主要照顧者因為害怕面對孩子的分離焦慮，而趁著孩子不注意時偷偷離開，會更加深孩子的不安全感及不信任感，因此，如何好好的處理孩子的分離焦慮，減少對人際關係、社會適應的衝擊，真的是很值得學習的課題。
一般來說，網路上許多親職教養文章提到的幼兒分離焦慮都是指孩子，然而，依附關係是雙向的，不僅孩子會有分離焦慮，媽咪與孩子分離時產生的焦慮、害怕、悲傷、不捨、罪惡、愧疚等等的感受，外顯行為則是依依不捨、欲走還留、在校門口上演十八相送等等。 其實這些屬於媽咪本身的分離焦慮，然而，當孩子感受到媽咪的不安與害怕，或是感受到媽咪不信任幼稚園這個環境，孩子的分離焦慮就更加深了。
（一）生活技能的學習
許多孩子之所以會不喜歡上學，往往不只是因為與媽咪分離，而是因為上學代表著很多挫折及壓力。上幼稚園之前可能父母覺得孩子太小，因此生活大小事都是父母幫孩子全部打理好，上幼稚園之後要自己穿襪子及鞋子、整理物品，還有上廁所、洗手等的衛生習慣，這些都不是一蹴可及的生活技能，需要在生活中不斷練習，如果什麼都不會，孩子很可能因為挫折及壓力而更討厭上學，因此，父母開始讓孩子慢慢學著練習這些生活技能吧！
（二）提早為進入幼稚園做準備
國內研究顯示，當孩子在入園前做好進入幼稚園的準備，可降低媽咪及孩子面對新環境時的不安感受，可以如何提早進行呢? 1. 和孩子一起購買入園物品 帶著孩子一起購買進入幼稚園需要用到的產品，除了可以協助孩子增加入園的準備度，也能引發孩子上學的好奇心。 2. 循序漸進地增加團體活動 受到少子化的影響，目前的家庭大多只有1或2個孩子，因此孩子從小與其他孩子一起活動的頻率偏低，不妨在進入幼稚園之前就先從親子課程開始，坊間有許多免費的親子課程、親子共讀活動，先帶孩子從人數較少的小團體開始進行，等孩子比較適應，再慢慢擴展到人數較多的大團體，讓孩子感受到與其他孩子在一起互動時的開心、快樂，以及觀察學習其他孩子的互動方式，也可以減少孩子初次入園的分離焦慮。 3. 規律的生活作息 雖然每個幼稚園的課程活動不同，但是晨間活動、午餐、午睡及點心時間都是差不多的，如果媽咪能在孩子入園之前就先幫孩子建立生活作息，其實也是協助孩子更快適應幼稚園的生活。 4. 帶著孩子認識新環境與老師 許多孩子是到幼稚園的第一天才看到老師，可以想像到時孩子分離焦慮的強度會很強烈～可以先讓孩子知道從家裡到幼稚園的路線，如果可以的話...
（三）預告的重要性
除了初次入學的分離焦慮，其實星期一症候群、放長假後的第一天上學也是孩子分離焦慮很高的時候，預告可以讓孩子有心理準備，降低不安的感覺。例如：拿著日曆跟孩子說：『這一天開始上學，你可以認識新朋友，還有學到好多新東西。』『你看看時鐘短針指到4，長針指到0，媽咪下午四點就會準時來接你，我保證會做到喔！』一旦向孩子預告了時間，家長就真的要做到，若有突發狀況也要跟孩子說，讓孩子有心理準備。
2017年11月6日 · 媽咪愛整理了 資深幼教老師提供的「一個心法，五個執行細節」 從實戰面來看，教妳如何擁抱孩子內心的焦慮與不安！ 首先我們要知道， 為什麼孩子會出現分離焦慮？ 當孩子的表達能力尚未成熟，他其實沒辦法把心中的情緒和想法好好說清楚. 通常眼淚的背後隱含的是「對失去、被拋棄的恐懼」以及「對新環境的不適應」 當孩子還不太能夠理解「物體恆存」這樣的概念之前. 媽媽的離去，很容易被解讀成「媽媽不要我了」「消失了就不會回來了」等恐怖的念頭，進而產生巨大的恐慌無助. 需要注意的是，很多爸媽會覺得「我都有好好跟他解釋過啦！ 為什麼還是一直哭、講不聽？ 因為這是感性層面的信念，就算孩子理智上聽懂了，也不代表心裡能接受. 情感上的需求，實在不應該期待用理智就能簡單解決.
2024年1月25日 · 副食品如何添加？ 直到何時可以開始跟著大人吃？ 目錄. 1. 嬰幼兒食物這樣吃. 2. 看圖秒懂副食品三階段！ 3. 1歲就可跟著大人吃. 4. 育兒小叮嚀. 嬰幼兒食物這樣吃. 相信一定有爸媽感到疑惑，為什麼嬰幼兒的食物分為母奶／配方奶、副食品、一般食物？ 其實這和嬰幼兒成長發展階段的營養所需有關。 當寶寶出生後，主要是以母乳或配方奶為主，其中母乳中的蛋白質含量適當，主要型式為乳清蛋白，可保護寶寶的腸胃道，增加孩子的免疫力。 根據台灣兒科醫學會建議，隨著嬰兒腸胃道逐漸成熟，爸媽可在4～6個月時就可以開始逐步給予副食品，降低缺乏營養素的狀況發生。 在此強調一下，不管是母乳或配方奶哺育，當孩子滿6個月時，務必開始添加副食品，否則孩子會有營養不足的危機.
2017年4月22日 · 幼兒摒息症的成因和症狀表現. 幼兒摒息症，目前沒有儀器或檢驗可以診斷，確定診斷主要是靠家屬描述的病史。 此外，它 好發於6個月至2歲的嬰幼兒，推斷是 因為呼吸調節系統尚未健全所導致。 若孩童本身患有心臟疾病，例如心律不整；神經系統疾病，例如癲癇；及缺鐵性貧血，疾病發作可能更頻繁，症狀也會更嚴重。 症狀表現通常是在孩童受到驚嚇、疼痛的刺激、或生氣、遭斥責後，短暫劇烈哭泣，接著呼吸便突然停止。 由於腦部缺氧，臉部、嘴唇慢慢地開始變紫青色，並失去意識，身體肌肉軟弱無力；若持續更久，可能會出現抽搐現象，發作時間維持數秒鐘到數分鐘不等，多數孩童會自行恢復. 優惠活動. 疾病發作時的處理.
2015年8月17日 · 上幼兒園是一大挑戰. ☛ 事前篇. 1. 討論與描述. 假如我們今天要帶孩子去幼兒園，在正式上學之前，就要和孩子討論去幼兒園要幹嘛，描述幼兒園長什麼樣子、幼兒園在哪裡、幼兒園有些什麼人。 2. 給予後路與絕對支持. 不妨承諾孩子「如果你今天去幼兒園覺得不喜歡，我們可以離開」並明確表示「支持孩子要離開的決定」，這麼做可以增加孩子的自信，鼓勵孩子參與新環境。 就算孩子一開始總是選擇離開，父母也不用太沮喪，只要孩子的安全感累計到足夠程度，就會跨出勇敢的第一步囉！ 3. 不要過分鼓勵與比較. 盡量避免「你很棒！ 媽媽知道你一定可以！ 」或是「你看XX（人名）做得到，你也可以！
2024年6月25日 · 卵泡期激素六項概述. 卵泡期激素六項通常包括：卵泡刺激素（FSH）、黃體生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睪酮（T）和泌乳素（PRL）。 這些激素在女性體內起著至關重要的作用，它們協同工作，確保月經周期的正常進行和生育能力的維持。 卵泡期激素六項正常值. 卵泡刺激素（FSH）：正常值為3.5-12.5 mIU/mL。 FSH的主要功能是促進卵泡的發育和成熟。 黃體生成素（LH）：正常值為2.4-12.6 mIU/mL。 LH在卵泡期逐漸升高，達到峰值時觸發排卵。 雌二醇（E2）：正常值為12.5-166 pg/mL。 E2是卵巢分泌的主要雌激素，對維持女性生殖器官和第二性徵的發育具有重要意義。 孕酮（P）：正常值為0.2-1.5 ng/mL。
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