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2017年10月19日 · 以下為大家介紹一款既滋潤又含大量骨膠原的「木瓜花生眉豆雞腳湯」，十分適合男女老幼飲用。 雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白，唔駛食花膠都補充到骨膠原，皮膚自然水潤又彈手。
2024年3月17日 · 做法： 1.花生及眉豆浸水1小時，陳皮浸軟、刮瓤，大棗洗淨備用。 2.木瓜去皮、刮瓤去籽，切件；粟米切塊備用。 3.冷水連豬腱放入鍋，加酒，汆水10分鐘後盛起，備用。 4.所有材料連水下鍋，大火煲滾後轉小火煲2小時，加鹽調味即成。 不失敗秘訣： ～若想改成素湯，可走肉並縮短煲湯時間至1小時。 ～木瓜皮有黏性汁液滲出，或導致皮膚痕癢，建議戴手套處理木瓜。 這個湯的主要功效是健脾和胃、養肝和去濕，適合春天飲用。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效及食用建議： + 2. 木瓜：味酸性溫，有和胃去濕、健脾補氣功效，並可養肝舒筋。 花生：味甘性平，能潤肺止咳、健脾養胃。 眉豆：味甘性微溫，有健脾益氣功效。 粟米：味甘性平，有健脾和胃，利尿去濕功效。 大棗：味甘性溫，能補氣養血及滋陰。
2020年5月20日 · 花生雞腳眉豆湯. 小滿時節，推薦一道營養好喝的花生眉豆雞腳湯給大家，這是廣東很常見的一款湯水。. 眉豆中的優質蛋白質很容易被人體吸收消化，花生和眉豆搭配雞腳煲湯，入口清淡，回味甘醇，清熱消暑，好喝又不膩，對女性尤其好，能很好的提升整個人 ...
2023年4月12日 · 木瓜花生眉豆雞腳湯既滋潤又含大量骨膠原，十分適合男女老幼飲用。 雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白，不用吃花膠都補充到骨膠原，絕對是平民靚湯首選！
木瓜花生眉豆雞腳湯的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的木瓜花生眉豆雞腳湯。 大廚網
眉豆花生雞腳湯：涼涼地🌀🌀 加上爸爸呢排好似瞓極都唔夠😫唔知係咪因為連續幾日天氣都濕濕地，要袪袪濕 再者媽媽腰痛腳又痛 今日煲呢個湯好啱👍 眉豆 - 健脾袪濕、仲有助下肢循環及腫痛 花生 - 醒脾胃，壯筋骨 雞腳 - 含豐富膠原蛋白 養生養顏靚湯
木瓜花生眉豆雞腳湯 by 芙芙little kitchen. 2013-06-21. 簡單材料製作，滋潤木瓜湯水。 烹飪時間:1.5小時. 食材. 材料: 木瓜2個 (小)、眉豆3元、花生3元、雞腳12隻. 詳細可以click入以下link: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2013/06/blog-post_15.html. 歡迎click入blog看看其他食譜 (芙芙little kitchen): http://fufulittlekitchen.blogspot.hk. 烹飪步驟. 木瓜去皮去籽，切塊備用。 眉豆花生洗淨，花生泡熱水備用。 雞腳淨淨去掉指甲，汆水備用。 滾水下眉豆及花生，再下雞腳及木瓜。 煲半小時至湯漸變淺米色，慢煲至出味。
功效： 1) 雞腳：含有豐富的鈣質及膠原蛋白，屬於平民補品 2) 木瓜：健脾胃、助消化、通兩便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。
花生眉豆雞腳湯：由於雞腳有豐富膠質，入口更鮮甜濃稠，非常養顏，配以花生一同食用，更有效強健筋骨。 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen
烹飪步驟. 花生及眉豆用水略浸，洗淨，瀝乾水分。 雞腳和唐排骨一同汆水，洗淨，備用。 燒滾10-12杯清水，加入所有材料，以大火煲滾約20分鐘。 轉慢火煲2小時，下適量鹽調味，即成。 溫馨提示： - 此湯具補腎壯骨，健脾養顏之效。 - 雞腳性溫味甘，配花生一同食用，能有效強健筋骨。 - 煲雞腳湯不應斬掉腳趾，避免肥油溜出，以減輕油膩。 留言. 没有更多留言~ 由於雞腳有豐富膠質，入口更鮮甜濃稠，非常養顏，配以花生一同食用，更有效強健筋骨。 歡迎遊覽.
