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2024年9月27日 · 石斛功效與禁忌. 石斛可分為新鮮石斛和乾石斛，兩者存放時間及功效也有不同： 石斛藥性溫和，而且功效廣泛，對多個身體系統和器官都有滋潤、補益的作用。 《神農本草經》將它列為上品，服食有強壯體質之效。 1. 滋潤眼睛. 石斛具有滋養眼睛的功效，非常適合長期使用電子產品及屏幕的上班一族。 當體內缺少滋潤眼睛的營養，會容易出現眼睛乾澀。 這時適宜內服石斛、杞子等能滋潤眼睛的中藥改善。 在中醫有一條古方，名為石斛夜光丸，能治療眼睛視物昏花，當中就是以石斛配伍其他明目藥，達到滋陰明目的效果。 2. 保護聲帶. 秋季天氣乾燥時，聲帶容易嘶啞，咽喉也常有乾燥感。 石斛有滋養肺臟，化痰止咳的作用。 對於需長期使用聲帶的人，例如教師、歌手、演員等，可使用石斛配合黃芪、花旗參，有助祛痰、養肺、護聲帶。 3.
2024年8月26日 · 《文章目錄》 石斛是什麼？ 如何選擇石斛. 石斛功效、好處有哪些？ 不同石斛種類分別及功效. 石斛適合哪類人士？ 石斛禁忌、副作用有哪些？ 石斛怎麼吃？ 石斛茶沖泡方法教學. 5 款石斛茶及食療推薦. 石斛是什麼？ 石斛 是蘭科石斛屬下的一種植物，長久以來被中醫作為中藥材使用，而且莖和花都能入藥，有藥用的石斛共有 40 多種，主要品種來源有馬鞭石斛、黃草石斛、鐵皮石斛、環草石斛和金釵石斛，主要產地是中國南方的四川、貴州、雲南一帶，又被稱為杜蘭、金釵花、千年潤等。 石斛屬性一覽. 石斛的味甘、性微寒，歸胃、腎經。 根據《神農本草經》紀載，其「主治傷中，除痹下氣，補五臟虛勞贏瘦，強陰，久服厚腸胃，輕身延年。 石斛適合飲用季節.
2023年9月26日 · 中醫常道的石斛是蘭科植物金釵石斛、鐵皮石斛及馬鞭石斛的新鮮/乾燥的莖部，主產于廣西、雲南、浙江、貴州等地。 而所有石斛當中，又以鐵皮石斛為石斛之中的極品，是石斛類植物中藥用價值最高的一種。
2023年4月11日 · 《中國藥典》列出藥用石斛有五種，分別是金釵石斛、霍山石斛、鼓槌石斛或流蘇石斛、鐵皮石斛。 在各地方標準中增減品種，如杯鞘石斛、銅皮石斛、紫皮石斛。
鐵皮石斛有什麼禁忌和不適用的人群？ – 體質十分虛寒者，可以搭配薑茶、蜂蜜。 – 哺乳期的嬰兒不宜服用，一歲半以下嬰幼兒每次服用量應咨詢醫師意見。
（一）石斛的功效 石斛味甘、淡、微苦，性微寒。归胃、肺、心、肾经。体坚质润。石斛滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足，口干咽燥、脘痛干呕、肺燥咳嗽，腰膝酸软，阴伤目暗。
6 天前 · 石斛是一種很名貴的中草藥，也是一種很滋補的食物，石斛具有很強大的養生作用，對於一個人的保健都是有好處的。 下面我們就來具體看看石斛的作用及功效。
