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铁皮石斛Dendrobium officinale具有益胃生津、滋阴清热等独特功效 ,主要以茎入药。铁皮石斛花是非药用部分,多在5—6月开放,气味清淡,在栽培生产中产量较大,在产地多加工为花茶使用。铁皮石斛的花中含有挥发油 、多糖 、黄酮类 等成分,且部分成分与茎、叶中
各人认为主要的作用是解郁，铁皮石斛花有一种淡淡的清香，是用来缓解压力，舒缓身心的好东西，因为现在的人工作压力很多，铁皮石斛花有解郁的功效，还有一个就是铁皮石斛花可以增加睡眠质量，铁皮石斛花有助于夜晚的睡眠质量。
2017年10月27日 · 铁皮石斛花茶 功效：铁皮石斛花气味甘平，既归脾经又归肾经，既养阴，又温阳。针对女性抗氧化、理气活血、润养容颜疗效显著。 原料：铁皮石斛鲜花或干花适量 泡制方法：铁皮石斛鲜花或干花过水清洗，加入沸水浸泡3分钟即可饮用。
2022年9月24日 · 铁皮石斛花可以缓解神经紧绷、失眠、头脑燥郁的情况。 女性坚持适量饮用对皮肤、子宫等都具有好处，皮肤会更加有光泽、弹性，可以帮助抗糖、抗衰老，另外对于调理身体也有一定帮助，可以作为调理经期的辅助药物，作为药物时需要遵医嘱。
枫之源精挑细选优质的石斛花，制成可直接冲泡的石斛花茶，口感甜润，带有淡淡的香气，很适合在工作间隙来一杯。不过除了泡茶，石斛花还可以用来煮粥，可以将石斛花加入米粥中一起煮，有助于增强粥的口感和营养价值。
2018年7月26日 · 石斛花性清扬，并不适宜同所有花茶搭配，尤其不适合搭配味道浓烈厚重的其他花茶或滋补品。结合中医理论，精心调配三种花茶配方，搭配冲泡，滋养同时尽享石斛花茶的清香原味。
2018年1月26日 · 铁皮石斛在民间被誉为“救命仙草”和医药界的“大熊猫”，同时又位于“九大仙草”之首，可以看出其药用价值和滋补功效。石斛总共有70多种，其中以铁皮石斛药用价值最高，市场上也有水草石斛、紫皮石斛、铜皮石斛等，但功效和价格远远次于铁皮石斛。
2016年5月10日 · 喝铁皮石斛茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁清香的铁皮石斛茶，并配合步行，可促进脂肪燃烧。 注意事项 铁皮石斛花茶饮用需讲究，更多敬请关注我们！
烦躁不安多喝铁皮石斛花茶 当一个人心情烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝铁皮石斛花茶，铁皮石斛花除了拥有铁皮石斛的功效外，他还有一个最大的功效--解郁。
2023年2月13日 · 当然，吃石斛也需注重效果。那么什么时候服用石斛才能达到最好的吸收效果，也是人们非常关注的问题。下面美云就和大家分享一下铁皮石斛的最佳食用时间。 首先，可以在早上7点到8点左右服用，通常是早餐后半小时左右，此时胃的消化需要一定的水分，…
