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2024年8月26日 · 在這裡編輯推薦你飲用石斛茶，大家可能沒有聽過石斛，它是一種著名的滋補聖品，有很高的營養價值和好處！本篇文章將詳細介紹石斛功效、禁忌和副作用、沖泡飲用方法，以及食療法，了解為什麼這幾年石斛這麼受到歡迎。
2023年5月13日 · 石斛， 味甘，性微寒，歸經於胃、腎兩經，功效上以養胃生津止渴為主，佐以滋陰（即滋養體內的液體，包括血液、唾液、淚水等）除熱、明目強腰。 石斛茶知多啲！
石斛功效與禁忌. 石斛可分為新鮮石斛和乾石斛，兩者存放時間及功效也有不同： 石斛藥性溫和，而且功效廣泛，對多個身體系統和器官都有滋潤、補益的作用。 《神農本草經》將它列為上品，服食有強壯體質之效。 1. 滋潤眼睛. 石斛具有滋養眼睛的功效，非常適合長期使用電子產品及屏幕的上班一族。 當體內缺少滋潤眼睛的營養，會容易出現眼睛乾澀。 這時適宜內服石斛、杞子等能滋潤眼睛的中藥改善。 在中醫有一條古方，名為石斛夜光丸，能治療眼睛視物昏花，當中就是以石斛配伍其他明目藥，達到滋陰明目的效果。 2. 保護聲帶. 秋季天氣乾燥時，聲帶容易嘶啞，咽喉也常有乾燥感。 石斛有滋養肺臟，化痰止咳的作用。
2023年4月11日 · 石斛是蘭科植物的一種，能夠養陰清熱、益胃生津。不過，石斛並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫為你解構石斛好處、副作用及適合人士等。
2023年9月26日 · 中醫常道的石斛是蘭科植物金釵石斛、鐵皮石斛及馬鞭石斛的新鮮/乾燥的莖部，主產于廣西、雲南、浙江、貴州等地。 而所有石斛當中，又以鐵皮石斛為石斛之中的極品，是石斛類植物中藥用價值最高的一種。
铁皮石斛花茶功效，对哪些人群有作用效果？ 生活曼一点. 铁皮石斛载于《神农草本经》，并列为上品，铁皮石斛为兰科多年生草本植物，生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境，多附生于大的树干或岩石上。 平均每100克铁皮石斛，才能产出1克鲜花，古籍中对铁皮石斛花茶的记述，也仅在皇室贵族史中才偶然可见。 铁皮石斛花花期很短，采收期把握较难，采收的及时与否直接关系到花的营养价值及实际作用。 另外产量很低，大约100克铁皮石斛能采收1克铁皮石斛花，加之它具有别于铁皮石斛的特殊作用，因此也极其珍贵。 铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的作用，如滋阴、清补、明目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等。 而且还具有解郁的独特作用——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。
2021年1月8日 · 石斛花有养阴清热、益胃生津的功效，石斛花有解热镇痛作用;能促进胃液分泌，助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用，用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔;胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，肾阴不足等。
