神奇水馬騮食物 相關
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2024年5月19日 · 在炎炎夏日裡，人們在密閉的列車或室內時，偶爾會聞到令人不舒服的汗臭和體味。 中醫師王大元表示，中醫認為有體味的人，除了與嗜吃燒烤油炸、辛辣甜膩的食物有關外，年過40歲身體開始退化，也會產生「老人味」。 除了可在中醫指示下服用斂汗滋陰的藥物外，平時多喝黃耆水也有助於止汗、減少體味。...
2023年12月10日 · 一位諮詢者講述了她和家人在樹林裡徒步旅行的故事。 他們出發前準備了背包、零食等，卻忘了帶最重要的東西—水。 他們只有一小瓶水，還需要三個人共飲。 隨著時間的流逝，天氣熱了起來，大家也變得焦躁。 他們開始為了喝水而爭執不休，斤斤計較誰喝得更多。 他們是有食物的，零食雖然也有點幫助，但口渴使他們情緒暴躁，虛弱無力。...
要避免攝取的食物類型則有五大類：含有過多草酸 (Oxalate)的食物，像是巧克力、菠菜、濃茶、啤酒、堅果等；過多的維他命C、過多動物性蛋白、過多的鹽分、以及含嘌呤的食物：像是內臟、海鮮、高湯、黃豆等。 生活習慣方面，則是避免肥胖或高血壓、和適度的運動。 李致樵強調，不管是有沒有長過尿路結石的人，多喝水永遠是最重要的，是預防尿路結石最好的方法。 【重點消息】話題時事不漏接！...
以下是马蹄的营养功效： （一）滋阴润燥：马蹄性味甘润，入肺、脾、胃经，有滋阴润燥、生津止渴的功效，适合春季气候变化时因肺燥而出现的咳嗽、干咽等症状。 （二）清热解暑：马蹄富含水分，其性质清凉，能够清热解暑，适合春季气温升高时食用，有助于降火、清热解渴。 （三）益肺清热：马蹄所含的维生素C等营养成分有助于增强人体免疫力，清热解毒，对于预防和缓解咳嗽、喉咙不适等有一定的帮助。...
2023年11月30日 · 其實一般人水腫大原因就是吃太鹹，重口味、重鹹、加工食品吃太多，使得鈉攝取過量、導致細胞的滲透壓平衡失常，進而使水分滯留體內形成水腫。 想消除因吃太鹹造成的水腫該怎麼辦呢？ 高敏敏建議，首先我們要將多餘的水份及鈉排出，可以攝取幫助利尿及高鉀的食物，做到「留鉀排鈉」。 當然如果在吃大餐時，就搭配這些食物或飲品，應該有機會預防水腫（不過也要看體質）。...
2023年12月6日 · 宋佩蓉營養師指出，天然食物中有著豐富多元的營養素，良好的飲食習慣及攝取足夠的營養可以修復受損的肌膚，根據食物營養的不同，也會有補水、美白、抗氧化、延緩衰老或是增加皮膚彈性的功能，例如攝取足夠的蛋白質、維生素、Omega-3多元不飽和脂肪酸、多酚類與充足的水份。 1. 蛋白質....
2023年12月20日 · Newtalk新聞. 許多廣告宣稱喝鹼性水，可以抗氧化、改善酸鹼體質，甚至抗癌、排毒，而且更好吸收？ 食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請國立台灣海洋大學食品安全與風險管理研究所助理教授莊培梃，破除大眾對鹼性水的迷思。 他表示，目前沒有足夠的科學證據支持鹼性水有調整酸鹼體質、抗氧化、排毒抗癌的效果，喝鹼性水和一般飲用水對身體健康的效果是一樣的。...
